睡覺的時(shí)候，很多父母一聽到寶寶哭了，就會(huì)立即起床安撫。然而，英國《每日郵報(bào)》近日報(bào)道，美國《小兒科》雜志刊登澳大利亞一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)寶寶哭鬧的時(shí)候，最好不要立即安撫，讓小家伙哭一哭，反而有助于延長寶寶和大人的睡眠時(shí)間。

　　墨爾本大學(xué)科學(xué)家對326名澳大利亞兒童進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，研究從寶寶7個(gè)月持續(xù)到孩子6歲。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，讓寶寶短時(shí)間哭一哭沒有害處。父母在安撫小家伙之前，可以實(shí)施“哭鬧控制”，具體為，第一天晚上，等孩子哭2分鐘再安慰，第二天晚上，可以將等待時(shí)間延長至5分鐘，下一次延至10分鐘，直到孩子能自己控制為止。

　　科學(xué)家表示，這種方法聽上去感覺很“冷酷”，但是，讓孩子短時(shí)間哭一哭，不會(huì)對其心理或行為造成長期危害。其結(jié)果是，父母和孩子都能獲得更長時(shí)間的睡眠。父母壓力更小，母親產(chǎn)后抑郁癥危險(xiǎn)降低。

　　新研究負(fù)責(zé)人普萊斯博士表示，新研究涉及的是年齡7個(gè)月以上的寶寶。一些專家認(rèn)為，如果年齡不足7個(gè)月的寶寶，還是要立即安撫。

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