安吉利娜的困惑巴尼特躺在他的嬰兒床上嗯嗯啊啊地說著,咯咯地笑著。每當(dāng)有人喊他的名字,他總是很熱切地轉(zhuǎn)過頭,一雙大大的澄澈的藍(lán)眼睛看得你心里軟軟呼呼的。他那柔嫩的肌膚白里透紅,總讓你有想要湊上去親一親,聞一聞的欲望……安吉利娜非常喜歡小表弟巴尼特,他實(shí)在比她成天抱著的布娃娃可愛多了。
她常常湊到巴尼特身邊,抱他,親他,撫摸他,和他說話。
然而,巴尼特的到來很快改變了一切,安吉利娜的世界逐漸出現(xiàn)了從未有過的陰云:大人們常常圍著巴尼特逗笑,安吉利娜的要求總是不能及時得到滿足,雖然巴尼特的到來使這個家更加熱鬧,但是安吉利娜覺得自己被徹底地忽視了,她感受到了從未有過的寂寞與孤獨(dú)。在安吉利娜的眼里,巴尼特還是那么可愛,可是大人們圍著他轉(zhuǎn)的場景深深地刺痛了安吉利娜,因此,她實(shí)在無法再那么無私地愛這個取代了自己地位的小表弟了。
媽咪正笑意盈盈看著巴尼特,安吉利娜抬頭看了看媽咪,然后溫柔地抱著小表弟的頭,深情地親吻著嬰兒床上那可愛的小寶貝。媽咪夸贊了一聲安吉利娜,然后出去忙著準(zhǔn)備烤面包去了。聽到媽咪走遠(yuǎn)的腳步聲,安吉利娜狠狠給了巴尼特一巴掌,巴尼特委屈的哭聲很嘹亮地響了起來。媽咪和姨媽都急切地跑進(jìn)巴尼特的小房間,映入他們眼簾的是安吉利娜小小的耐心地哄著小巴尼特的身影。
一切復(fù)歸于平靜。“安吉利娜真懂事,都會照顧小弟弟了。”小安吉利娜自豪而天真地笑著,一臉的滿足。然而,第二天,巴尼特的小胳臂上留下了一排齒痕,第三天,巴尼特的小腿上有一塊青紫……安吉利娜就這樣在愛與恨兩種情緒之間徘徊著失去了主張。
嫉妒源自本能像安吉利娜那樣,1歲半的寶貝便開始滋生嫉妒情緒。家里來了小客人分享了父母的注意力,父母在電話里聊天或者與來家里的客人聊天而暫時忽略了寶貝,看到別的小寶貝受到表揚(yáng)或者擁有自己沒有的玩具……總之,所有可以轉(zhuǎn)移家長注意力或者不能滿足自己需要的大大小小的事情,都可能引發(fā)寶貝的嫉妒心。遇到類似令寶貝嫉妒的事情,通常內(nèi)向一點(diǎn)的孩子會通過吮吸拇指,撫弄頭發(fā)來緩解這種情緒,而外向一點(diǎn)的寶貝則會以尖叫、哭鬧或其他具有攻擊性的行為來發(fā)泄自己的不滿。嫉妒是寶貝成長過程中不可避免的一種情緒,正是因?yàn)榧刀,寶貝才能通過這種方式及時有效地向媽咪表達(dá)自己的情緒,借此達(dá)到保護(hù)自己的目的。從某種意義上說,嫉妒是寶貝成長過程中的一種本能,沒必要把它看得像洪水猛獸似的過于嚴(yán)重。
緩釋嫉妒情緒5招嫉妒是寶貝成長過程中一種可以理解的正常情緒反應(yīng),但是如果嫉妒的情緒長期發(fā)展下去不加以遏制,它就可能成為寶貝人格的一部分,影響寶貝的成長,并影響他的身心健康,讓寶貝將來成為一個不受歡迎的人。因此,如果寶貝的嫉妒情緒過強(qiáng),媽咪就有必要對寶貝進(jìn)行正確的引導(dǎo),幫助寶貝克服他的嫉妒情緒,或者以適當(dāng)?shù)姆绞絹戆l(fā)泄他的嫉妒情緒——
1.發(fā)展寶貝的內(nèi)省智能幫助寶貝提高自我認(rèn)知水平,發(fā)展寶貝內(nèi)省智能是克服嫉妒心的有效途徑之一。一旦發(fā)現(xiàn)寶貝產(chǎn)生嫉妒情緒,千萬不要拿寶貝的短處比他人的長處。“你看看,露西從來不欺負(fù)小弟弟。”“杰克畫畫比你好多了。”類似的比較對緩解寶貝的嫉妒情緒毫無意義,這種比較可能嚴(yán)重地挫傷寶貝的自尊心,因而更進(jìn)一步誘發(fā)寶貝對比較對象產(chǎn)生更深的敵意。如果媽咪能溫和地對待寶貝,并幫助寶貝認(rèn)識到每個人都有長處,也都有短處,那么寶貝就能學(xué)會客觀地看待自己與他人,慢慢地?cái)[脫他內(nèi)心對別人的嫉妒情緒。
2.傾聽寶貝并理解他的感受當(dāng)寶貝滿心嫉妒地對待他人時,不要責(zé)怪寶貝,而是要充滿愛憐地將寶貝抱在懷里,耐心地聽聽他描述他的感受。比如,寶貝可能因?yàn)猷徏倚〉艿苄沦I了一個自己沒有的很可愛的小玩具而對對方充滿了敵意,媽咪在認(rèn)真傾聽寶貝感受的同時,可以對他說:“哦,你很喜歡那樣的玩具,但是你沒有,所以你很難過對不對?”每逢這種情況,媽咪只要對寶貝的感受表示理解就可以了,但是千萬不要對寶貝說:“你很喜歡那樣的玩具,那我們也去買一個吧!”這樣的處理方式于事無補(bǔ),甚至?xí)兿喙膭顚氊愐约刀实姆绞絹肀磉_(dá)自己的這種感受,從而誘發(fā)他的貪欲與攀比欲。
3.減少使寶貝產(chǎn)生嫉妒的環(huán)境刺激 如果寶貝因?yàn)猷徏倚〉艿軗碛心硞玩具而產(chǎn)生嫉妒情緒,因?yàn)閷氊悓ν婢叩膬r值新舊沒有概念,因此,他不會在乎玩具本身的貴賤,那么,媽咪可以換家里的另外一個寶貝喜歡的玩具來玩一些有趣的游戲,或者使用那種可以實(shí)現(xiàn)同樣功能的玩具的替代品來滿足寶貝的需求。如果寶貝因?yàn)閶屵涞淖⒁饬D(zhuǎn)移到小弟弟身上而產(chǎn)生嫉妒情緒,媽咪可以給寶貝看看他小時候的照片,告訴他媽咪非常愛他,只是小弟弟太小,就跟他小時候一樣需要更多的照顧。為了加深他與小弟弟的感情,媽咪可以和寶貝一起逗小弟弟玩耍,哄小弟弟高興,讓寶貝在照顧小弟弟的過程中體驗(yàn)到做哥哥姐姐的樂趣與自豪感。
4.和寶貝一道玩競賽型游戲 賽型游戲可以為寶貝提供更多體驗(yàn)成功與失敗的機(jī)會,經(jīng)歷自己不如他人時的那種來自心理上的矛盾沖突,鍛煉寶貝的心理調(diào)試能力。針對3歲以內(nèi)的寶貝,可以選用那種比較簡單的寶貝能較好駕馭的游戲,讓他先跟媽咪玩,然后慢慢過渡到跟其他小朋友玩。在與寶貝玩耍的過程中,媽咪可以經(jīng)常跟寶貝討論輸贏的關(guān)系,讓寶貝逐漸明白輸贏都很正常,贏了可能會輸,而輸了也可能會贏的道理!
5.讓嫉妒成為寶貝進(jìn)取的動力 嫉妒有它消極的一面,也有它積極的一面。有心的媽咪可以利用寶貝的嫉妒心,讓寶貝擺脫嫉妒的困擾,向更好的方向發(fā)展。比如寶貝畫畫得不太好,他可能因?yàn)榧刀识毫耸艿奖頁P(yáng)的小朋友的畫。此時,媽咪因?yàn)閷氊惖倪@種行為而勃然大怒已經(jīng)無濟(jì)于事,不如從另外一個角度來引導(dǎo)寶貝。“小姐姐畫畫不錯,不過你拼圖很在行啊。現(xiàn)在你撕壞了小姐姐的畫,小姐姐多傷心啊,我們幫小姐姐把畫拼好吧。”通過媽咪的誘導(dǎo),寶貝發(fā)揮自己的長處,幫小姐姐拼好了撕壞的畫,同時也對自己拼圖的能力有了更好的認(rèn)識。“這幅畫拼好了,簡直就跟沒撕壞一樣好。”拼圖不錯的寶貝在拼圖的過程中糾正了自己的錯誤,同時也意識到了自己的長處,他會對自己更加充滿信心。這樣,通過這種迂回曲折的方式,寶貝找到了一種積極的釋放自己嫉妒情緒的方式,并且因此變得更加自信,更加寬容。一個寬容而又十分自信的寶貝當(dāng)然也就不會嫉妒別的小朋友了。
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