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負(fù)面情緒可能會保護(hù)你的孩子

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶

有的家長會認(rèn)為自己的孩子怕這個怕那個的,很是膽小,負(fù)面的情緒太多,這樣很不好。其實(shí)不然,有專家分析稱,負(fù)面的情緒能更好的保護(hù)你的孩子,究竟是怎么回事呢?

10年前,我的德國老師西蒙教授在教學(xué)現(xiàn)場演示心理治療。一位家長焦慮地向他求助:“我們7歲的女兒怕黑,不肯自己呆在房間里,怎么辦?”

老師的回答完全顛覆了我的理念:“你的女兒很敏感,她很懂得保護(hù)自己。”然后,他翹起大拇指,對女孩子說:“你很棒!”

本來縮在沙發(fā)上、緊張不安的小女孩子,臉色立即明朗起來,治療結(jié)束時,居然興高采烈的。

我猜想是因?yàn)榻K于有人幫助她的父母更好地理解她了。

西蒙所演示的,正是“保護(hù)我們的負(fù)性情緒”。而電梯中的父母,以及我們通常所做的,則完全相反。我們常常批評、壓制、否定、責(zé)備甚至呵斥那些表現(xiàn)出負(fù)性情緒的孩子。



其實(shí),母親在孩子剛剛降生的最初1年里,都做得非常好。當(dāng)孩子哭鬧時,母親不是制止孩子哭,而是檢查孩子是否餓了、冷了、尿了、受傷了。所有疑點(diǎn)都排除后,如果孩子還是不停地哭,母親就會送孩子上醫(yī)院。負(fù)性情緒提示我們,人正處在不良狀態(tài)中,或者很不適應(yīng)當(dāng)時的環(huán)境。

我們要解決的,不是克制情緒或者壓制情緒,而是去掉環(huán)境中不利的因素,或者積極主動地調(diào)整我們自己,以更好地適應(yīng)環(huán)境。

遺憾的是,當(dāng)孩子長大后,我們卻常常簡單、“粗暴”地遏制這些具有保護(hù)意義的負(fù)性情緒。

要好好保護(hù)我們的負(fù)性情緒,它會保護(hù)我們和我們的后代遠(yuǎn)離危險。

電梯中的母親,發(fā)現(xiàn)孩子的躲避行為后,可以立即把孩子抱起來,給她直接的安全感,告訴孩子:“我知道,你不認(rèn)識這個阿姨,所以有些害怕。”然后,把孩子的情況和對方交流。當(dāng)孩子觀察到母親可以輕松愉快地和這個“陌生人”交流時,她就會慢慢放松下來。經(jīng)過一段時間的“情境安全感評估”后,孩子也許就敢嘗試接近陌生人了。


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