從事了多年嬰兒撫觸研究的強生嬰兒撫觸中國大使、北京兒童醫(yī)院專家劉紀(jì)平日前指出，最新的研究成果顯示，對寶寶的撫觸不但可以拉近媽媽和寶寶的關(guān)系，而且更有利于孩子的健康成長。據(jù)了解，目前在北京的一些婦幼保健院已經(jīng)開展了嬰兒撫觸。

　　劉紀(jì)平還提醒，0到3歲是給孩子做撫觸的關(guān)鍵期，而且孩子越小的時候開始做效果越好。從一些細節(jié)來看，撫觸的面積越大孩子感受到的良性刺激越好；從力度上看以不搓紅孩子為限；時間上也不是一定要固定，一般來說每天最好進行三次。對于新生兒來說每次撫觸15分鐘就可以了，而大一點的寶寶時間可以延長到20分鐘左右。此外，家長在時間的掌握上也可以靈活些，如在孩子吃奶時可以撫摩孩子的手腳，洗澡時可以按摩孩子的腹部。而對于3歲以上孩子的家長來說，撫觸也是可以一直做下去的。

　　劉紀(jì)平同時介紹了撫觸的具體方法：臉部：幫寶寶舒緩臉部的緊繃。取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴同樣用雙手拇指往外推壓，劃出微笑狀。

　　胸部：幫寶寶順暢呼吸。雙手放在寶寶的兩側(cè)肋骨邊緣，右手向上滑向?qū)殞氂壹纾瑥?fù)原，左手以同樣方法進行。

　　手部：增強寶寶的反應(yīng)和靈活性。將寶寶雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕部輕輕擠捏，然后用手指按摩手腕。再用同樣方法按摩另一只手。雙手夾住寶寶手臂，上下搓滾，并輕拈寶寶的手腕和小手。在確保手不受傷害的前提下，用拇指從手掌心按摩到手指。

　　腹部：幫助寶寶的腸胃活動。按順時針方向按摩腹部，但在臍痂未脫落前不要按摩這個地方。用指尖在寶寶的腹部從左向右“漫步”。

　　腿部：增加寶寶的運動協(xié)調(diào)能力。按摩寶寶的大腿、膝部、小腿，從大腿到踝部輕輕擠捏。然后按摩腳踝和腳。雙手夾住寶寶的小腿，上下搓滾。并輕輕拈寶寶的腳踝和腳掌。而在確保腳踝不受傷的前提下，用拇指從腳后跟按摩到腳趾。

　　背部：舒緩寶寶背部肌肉。讓寶寶俯臥，雙手平放在寶寶的背部，從脖子處向下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再從脖子處向下迂回運動。

點評：對于撫觸寶寶我們不僅要在幼兒期進行，其實，我們在胎兒時期就可以有意識的進行了。在感統(tǒng)（感覺統(tǒng)合）教育的內(nèi)容里就明確提出“觸覺”這一內(nèi)容。“在胎兒發(fā)育過程中，觸覺系統(tǒng)是最先發(fā)展進來的感覺系統(tǒng)，當(dāng)視覺、聽覺系統(tǒng)剛開始發(fā)展的時候，觸覺系統(tǒng)已能有效地發(fā)揮功能。當(dāng)孕婦溫柔地輕撫隆起的腹部進，腹內(nèi)的胎兒就可以通過觸覺系統(tǒng)體驗到舒服的感覺刺激，而促進大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育�！坝|覺對情緒調(diào)節(jié)，注意力等發(fā)展非常重要，如果沒有大量的觸覺刺激，神經(jīng)系統(tǒng)就難以發(fā)揮應(yīng)有的功能�！�

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