歡迎來(lái)到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費(fèi)提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

怎樣給嬰兒補(bǔ)鈣

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  你知道怎樣給嬰幼兒補(bǔ)鈣嗎?如果還不清楚的話就看看專(zhuān)家是怎樣解答的。

  你好,我的寶寶現(xiàn)在6個(gè)月了,之前有吃AD魚(yú)肝油,現(xiàn)在晚上經(jīng)常出汗,白天會(huì)煩躁,有一點(diǎn)胸骨外翻,驗(yàn)血也說(shuō)缺鈣。醫(yī)生說(shuō)要補(bǔ)鈣,請(qǐng)問(wèn)要怎么給寶寶補(bǔ)鈣?胸骨外翻什么時(shí)候才會(huì)變回正常?

  李慧玲:1、嬰兒是特殊人群,無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是混合或人工喂養(yǎng),奶類(lèi)應(yīng)是飲食的主體。0-5個(gè)月的嬰兒每天對(duì)鈣的攝取量為300毫克,只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升,便可滿足身體對(duì)鈣的需要。

  2、到了4-6月時(shí),嬰兒開(kāi)始添加輔食,每天的喝奶量逐漸減少。而5-11個(gè)月的嬰兒對(duì)鈣的攝取量每天增至400毫克,因此,從這時(shí)起應(yīng)開(kāi)始補(bǔ)充鈣劑。

  3、1-3歲時(shí),對(duì)鈣的攝取量每天增至600毫克?伤麄兊娘嬍呈菑囊阅填(lèi)為主,逐漸過(guò)度到以谷類(lèi)為主的。調(diào)查顯示,我國(guó)1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達(dá)不到需要量。因此,每天還應(yīng)為寶貝補(bǔ)鈣150-300毫克,奶及奶制品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右,同時(shí)注意安排奶制品、骨頭湯、小蝦皮、魚(yú)類(lèi)等富鈣食物。

  4、早產(chǎn)兒及雙胞胎應(yīng)在出生后1-2周開(kāi)始補(bǔ)充VD,正常足月兒應(yīng)在出生后2-4周開(kāi)始補(bǔ)充。6個(gè)月以下嬰兒每天補(bǔ)充400國(guó)際單位,6個(gè)月以上嬰兒每天補(bǔ)充400-600國(guó)際單位。

  5、補(bǔ)充VD和鈣劑應(yīng)持續(xù)到2歲至2歲半。幼兒在2歲半后戶外活動(dòng)增加,飲食種類(lèi)逐漸多樣化,這時(shí)就不需要補(bǔ)充VD和鈣劑了。

  6、多曬太陽(yáng)是嬰幼兒補(bǔ)鈣的重要途徑。因?yàn),引起他們(nèi)扁}的主要原因是VD攝取不足,而VD在食物中含量很少,加之?huà)胗變菏匙V單調(diào),所以只能從食物中攝取到很少的VD。曬太陽(yáng)可促使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為VD,這種補(bǔ)充途徑最安全,不會(huì)發(fā)生VD中毒

  當(dāng)嬰幼兒體內(nèi)血鈣不足時(shí)(常低于7.5毫克/分升),可發(fā)生手足抽搐癥,常伴有不同程度的佝僂病癥狀。早期可見(jiàn)多汗、睡眠不安及易驚、食欲減退,易患呼吸道感染、貧血及枕禿等,嚴(yán)重者,則出現(xiàn)手足抽搐。這時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鈣劑,而且要與含維生素D的藥物如魚(yú)肝油等配合應(yīng)用。因?yàn)樗鼈兡艽龠M(jìn)鈣、磷的吸收,減少尿磷排出,提高枸櫞酸鹽的血濃度。枸櫞酸鹽同鈣結(jié)合成高濃度的復(fù)合物,有利于新骨的鈣化。但應(yīng)注意,不要把鈣劑當(dāng)成營(yíng)養(yǎng)品,多多益善。如果食人過(guò)量的鈣,可因機(jī)體調(diào)節(jié)機(jī)制的作用而減少鈣的吸收,并在腸道形成鈣鋅磷酸鹽化合物。鈣鋅磷酸鹽化合物不但難以吸收,還可能降低對(duì)蛋白質(zhì)與脂肪的吸收。故鈣過(guò)量不僅無(wú)益反而有害。的健康檢查,就會(huì)知道身體狀況,從而真正做到預(yù)防疾病。

  補(bǔ)鈣有效,肋骨狀態(tài)會(huì)越來(lái)越好

  李慧玲:圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士學(xué)位,北京婦產(chǎn)醫(yī)院NICU及兒科門(mén)診從事臨床和保健工作。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/535516.html

相關(guān)閱讀: