寶寶睡得可香了，不信你聽(tīng)聽(tīng)，“呼呼呼”，寶寶打鼾了呢！一定是累壞了，睡得這么沉。不過(guò)，打鼾就是睡的香的標(biāo)志嗎？
寶寶熟睡，發(fā)出陣陣鼾聲，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)因此懷疑寶寶有異常情況，有些媽媽還誤以為寶寶呼嚕打得越響，睡得越香。打鼾俗稱打呼嚕，臨床醫(yī)學(xué)中稱為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。打鼾時(shí)，不管是否存在呼吸暫停，寶寶的血氧飽和度都在80％以下，影響體格和智力發(fā)育，而正常情況下的血氧飽和度為95％～99％。
鼾聲哪來(lái)的?
與呼吸道結(jié)構(gòu)息息相關(guān)
口咽部拉直來(lái)看猶如一個(gè)圓筒，四周由軟顎、舌頭后段、兩側(cè)扁桃體及后咽壁構(gòu)成。當(dāng)寶寶清醒時(shí)，在神經(jīng)的控制下，黏膜肌肉具有相當(dāng)?shù)膹埩�，口咽四周也�?huì)撐起張開�！皥A筒”氣流進(jìn)出順暢，不會(huì)產(chǎn)生雜音。
當(dāng)任何原因?qū)е職饬魍ǖ廓M窄，就會(huì)使呼吸阻力增加。當(dāng)氣流經(jīng)過(guò)狹窄部位，松弛的軟肉忽閉忽開，隨著氣流振動(dòng)，鼾聲就產(chǎn)生了。
打鼾的5個(gè)原因
扁桃體腫大：嬰幼兒時(shí)期，寶寶的咽部集結(jié)了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過(guò)大則為增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大，引起咽喉部狹窄．入睡時(shí)發(fā)出鼾聲，導(dǎo)致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現(xiàn)象。
鼻道狹窄：寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄．稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內(nèi)的小寶寶時(shí)常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個(gè)原因?qū)е碌摹?br />呼吸道炎癥：上呼吸道發(fā)炎、慢性鼻竇炎會(huì)使鼻黏膜充血水腫，以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時(shí)不能經(jīng)鼻呼吸，出現(xiàn)隨呼吸發(fā)出的鼾聲。
肥胖：體胖的寶寶咽部的軟肉構(gòu)造較肥厚，睡覺(jué)時(shí)口咽部呼吸道易阻塞，出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)�有呼吸暫停的現(xiàn)象．
睡眠姿勢(shì)不佳：譬譬如寶寶仰睡道受到部分阻塞，氣流進(jìn)出鼻腔、口咽和喉嚨時(shí)媽媽該行動(dòng)了舌頭根部因重力關(guān)系向后倒，呼吸通，附近黏膜或肌肉產(chǎn)生振動(dòng)發(fā)出鼾聲。
媽媽該行動(dòng)了
多加留意：寶寶持續(xù)打鼾將引起一系列臨床改變．如夜間打鼾。張口呼吸、呼吸困難，胸腹反向異常呼吸、呼吸暫停、睡眠不安、遺尿、磨牙、多汗、多動(dòng)以及注意力不集中等。所以，寶寶打鼾了，媽媽必須高度警惕。
及早發(fā)現(xiàn)：寶寶的正常睡眠狀態(tài)是安靜舒坦、頭部微有出汗、呼吸均勻而無(wú)聲，有時(shí)小臉蛋還會(huì)出現(xiàn)一些有趣的表情。如果寶寶每次入睡后有打鼾現(xiàn)象，特別是鼾聲變調(diào)、響亮、不規(guī)則，應(yīng)及時(shí)早去醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生仔細(xì)檢查。
需要提醒的是，有的小寶寶偶爾出現(xiàn)睡時(shí)打鼾，可能是由于睡眠時(shí)與呼吸有關(guān)的肌肉松弛，呼氣時(shí)排氣受到影響．如果改變體位，呼嚕聲會(huì)很快消失。這種情況就不必去醫(yī)院就診。
這種情況下找醫(yī)生：當(dāng)寶寶睡覺(jué)時(shí)打呼嚕，最好請(qǐng)耳鼻喉科醫(yī)生檢查一下。輕度的腺樣體肥大，病程較短或上呼吸道感染時(shí)出現(xiàn)的打鼾，首先用抗生素等藥物治療，以控制和解除癥狀，注意避免反復(fù)感染。當(dāng)藥物治療不能緩解癥狀，或長(zhǎng)期存在呼吸不暢，尤其是有呼吸暫�，F(xiàn)象時(shí)，手術(shù)切除肥大的腺樣體和扁桃體是最有避免打鼾的有效辦法。
避免打鼾的有效辦法
保證寶寶生活有規(guī)律，減少睡前劇烈活動(dòng)。
保持營(yíng)養(yǎng)均衡，防止寶寶過(guò)胖。肥胖的寶寶要想辦法將體重減下來(lái)．讓口咽部的軟肉消瘦些．使呼吸管徑通暢。
減少寶寶罹患各種急慢性呼吸道病的機(jī)會(huì)，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。
保證寶寶的睡姿舒適。對(duì)于打鼾的寶寶，嘗試著將他的頭側(cè)著睡，或趴著睡．這樣舌頭不至過(guò)度后垂阻擋呼吸通道。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/535514.html

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