針對寶寶食欲不振的原因,可以采用以下幾種方式來提高寶寶的食欲:
(1)寶寶食欲不振可能是因為身體不舒服,如積食、感冒等引起的,這時家長就要為寶寶制作一些清淡可口且利于消化的食物,以此來提高寶寶的食欲。
(2)不讓寶寶在飯前1小時內(nèi)吃零食,因為零食吃太多容易產(chǎn)生飽腹感,會影響寶寶吃正餐的食欲。
(3)帶寶寶去選購自己喜歡的餐具,讓他擁有屬于自已的東西,這樣可以引起寶寶用餐的欲望,進而提高食欲。
(4)固定的進餐時間和環(huán)境有助于培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣,到進餐的時間寶寶自然會餓,就會和父母共同在愉快、安靜的環(huán)境下進餐。
(5)父母可以和寶寶一起制作食物,讓寶寶有一種成就感,到吃飯時自然會提高食欲,也可在飯前詢問寶寶想吃什么,這些都是很好的方式。
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