成功哺乳全攻略
頻繁、有效的吸吮是保證母乳充足的重要條件
艱辛的分娩終于結(jié)束了，新媽咪們覺得無比地輕松和幸福!現(xiàn)在，終于要實(shí)施計(jì)劃中的母乳喂養(yǎng)了�？尚聥屵鋮s發(fā)現(xiàn)，自己的乳房除了又脹又硬又疼外，期望中的乳汁并沒有奔涌而出，而且這種情況竟一連持續(xù)了好幾天!別急，這是正常現(xiàn)象!很多新媽咪在產(chǎn)后的3—4天才有乳汁分泌。在這幾天中，首先不要擔(dān)心寶寶會(huì)挨餓。因?yàn)樵缭诔錾埃〖一锞鸵言谖钢袃?chǔ)存了足夠的羊水，而羊水中含有豐富的蛋白質(zhì)，可供寶寶出生后享用一周的。現(xiàn)在新媽咪要做的最重要的事情是讓你的寶寶盡早、頻繁地吸吮媽媽的乳房，尤其是出生后的前半個(gè)小時(shí)，是寶寶吸吮欲望最強(qiáng)，也是他(她)最清醒、記憶力最好的時(shí)候，所以，千萬不要錯(cuò)過這個(gè)好時(shí)機(jī)!通過寶寶不斷吸吮而產(chǎn)生的機(jī)械刺激會(huì)源源不斷地傳入新媽咪的大腦，再通過一系列良性反饋，讓新媽咪的身體盡快分泌乳汁。如果此時(shí)新媽咪出于擔(dān)心和不自信給寶寶加了奶粉，那么，你的身體會(huì)認(rèn)為你不需要乳汁而減緩分泌進(jìn)程，那么，新媽咪的母乳喂養(yǎng)計(jì)劃可多半要失敗了!
在這兒要提醒各位新媽咪，喂母乳時(shí)，一定要讓寶寶張大嘴，將大部分乳暈含住。因?yàn)轶w內(nèi)分泌的乳汁都儲(chǔ)存在乳暈下面的乳竇中，如果僅讓寶寶含住乳頭，乳汁是不會(huì)順利被寶寶吃到的，此為無效吸吮!有很多新媽咪由于沒有注意到這個(gè)問題而最終導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗!不單如此，你的乳頭也會(huì)因?qū)殞氂昧ξ倍l(fā)生皸裂，給繼續(xù)哺乳造成很大的困難。
媽媽要保證充足的休息
剛剛當(dāng)了媽媽，對(duì)自己的寶寶總是看不夠!孩子已經(jīng)睡著了，還會(huì)不停地盯著他(她)摸摸這兒、動(dòng)動(dòng)那兒，而意識(shí)不到自己已經(jīng)很疲憊了，也需要盡快休息。長(zhǎng)此以往，會(huì)嚴(yán)重影響乳汁的分泌。因此，要習(xí)慣于寶寶睡，你也睡，這樣才會(huì)養(yǎng)足精神，有利于母乳的分泌。
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