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選奶粉七步瞧

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng)美食 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

好奶粉的標(biāo)準(zhǔn)

如何選擇一款適合寶寶的奶粉是很多媽媽面臨的難題,尤其是近年發(fā)生的各種“奶粉事件”,更讓大家在購(gòu)買奶粉時(shí)無(wú)所適從。

其實(shí),不論是國(guó)產(chǎn)奶粉還是進(jìn)口奶粉,只要奶粉生產(chǎn)廠家嚴(yán)格按照嬰兒食品安全要求及行業(yè)標(biāo)準(zhǔn),其主要成分越接近母乳成分越好。在選擇時(shí),媽媽需要保持理智,不盲從,更不因噎廢食。

選奶粉7步走

1.根據(jù)寶寶的年齡選擇相應(yīng)的配方奶粉

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的不同階段對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求也是不同的。

在正規(guī)奶粉的包裝上,一般都清楚地標(biāo)示著適合何年齡階段的寶寶,如6個(gè)月以內(nèi),6個(gè)月以上、1歲~3歲、3歲~6歲等適用階段。

2.看包裝

按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,合格奶粉的外包裝上需標(biāo)有廠名、廠址或出產(chǎn)地、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營(yíng)養(yǎng)成分表、食用方法及適用對(duì)象等項(xiàng)目。在選擇奶粉時(shí),請(qǐng)對(duì)照上述項(xiàng)目進(jìn)行。選袋裝奶粉,你可以試著輕輕擠壓奶粉的包裝,查看是否漏氣,如果漏氣、漏粉,說(shuō)明該袋奶粉質(zhì)量問(wèn)題。

3.聽(tīng)聲音

選袋裝奶粉時(shí),用手指捏住奶粉包裝袋揉兩下,如果聽(tīng)到“吱吱”聲,說(shuō)明粉質(zhì)細(xì)膩;而罐裝奶粉,可以輕輕搖動(dòng)罐體,感覺(jué)一下里面有沒(méi)有塊狀物。不論是袋裝或罐裝奶粉,有塊狀物,則證明奶粉存在質(zhì)量問(wèn)題。

4.看顏色

打開(kāi)包裝看看奶粉的顏色,合格的、質(zhì)量好的奶粉為白色中略帶淡黃色,顏色不對(duì)提示可能存在質(zhì)量問(wèn)題。

5.聞氣味

好奶粉有輕淡的乳香,而帶有霉味、酸味、腥味或苦味說(shuō)明奶粉已變質(zhì)。

6.捏一捏

用手捏一捏,好奶粉應(yīng)松散柔軟,如結(jié)塊較大堅(jiān)硬捏不碎,就不能食用了。奶粉受潮結(jié)塊,若未變色變味,手一捏就碎,說(shuō)明質(zhì)量變化不大,仍可食用,但應(yīng)盡快吃掉。

7.沖調(diào)

正確的奶粉沖調(diào)方法很重要。

正確的沖調(diào)方法:將40℃~60℃的適量溫開(kāi)水倒入奶瓶?jī)?nèi),再加入適當(dāng)比例的奶粉,調(diào)勻后靜置5分鐘。好的奶粉沖調(diào)后液體呈乳白色,無(wú)凝塊,奶香味濃。

如無(wú)沉淀物,說(shuō)明質(zhì)量正常;如有細(xì)粒沉淀,表面有懸浮物,說(shuō)明質(zhì)量稍有變化;如果水奶分離,奶粉不溶于水,說(shuō)明已完全變質(zhì)。

TIPS對(duì)有消化系統(tǒng)問(wèn)題和喂養(yǎng)困難的寶寶,需選擇特殊配方奶粉。對(duì)牛奶過(guò)敏的寶寶,可選擇深度水解蛋白奶粉;對(duì)乳糖不耐受的寶寶,則選擇無(wú)乳糖配方奶粉。


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