很多家長認(rèn)為孩子要多運動,身體肌肉骨骼才能發(fā)展好。兒科專家認(rèn)為,并不是所有的運動都適合小孩子運動,由于兒童正處于發(fā)育期,常見的就有四項運動不適合參加。
第一項是長跑,兒童過早進行長跑,會使心肌壁厚度增加,致使心腔擴張,影響心肺功能發(fā)展。還會使?fàn)I養(yǎng)入不敷出,使骨細(xì)胞生長速度減慢。
第二項是扳手腕,兒童軟組織嫩弱,扳手腕容易發(fā)生軟組織損傷。
第三項是倒立,經(jīng)常倒立或每次倒立時間過長,會損害兒童眼壓調(diào)節(jié)能力。
第四項是拔河,拔河易引起關(guān)節(jié)脫位和損傷。另外拔河需屏氣用力,由憋氣突然變成開口呼氣時,易損傷兒童柔薄的心房壁。
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