很多老人帶寶寶時,為了讓寶寶可以乖乖吃飯,就讓他們一邊看電視一邊吃飯,久而久之就讓寶寶養(yǎng)成了邊看電視邊吃飯的壞習(xí)慣,如果不讓寶寶看,他們就會哭鬧,不吃飯。這讓很多家長煩惱。到底怎么樣才能糾正寶寶喜歡邊看電視邊吃飯的習(xí)慣?下面跟著小編一起來看看吧!
寶寶喜歡邊看電視邊吃飯有何影響?
1、寶寶養(yǎng)成這種習(xí)慣肯定是不好的,由于吃飯是一件很愉快的事,如果引入其它事情就會分散寶寶的注意力,還讓寶寶產(chǎn)生錯誤的進(jìn)食概念,以為在吃飯的時候就是需要一邊看電視一邊玩耍的。(爸爸媽媽如何應(yīng)對寶寶不聽話?)
2、寶寶邊看電視邊吃飯,會影響寶寶的腸胃的消化功能,不利于寶寶吸收,而且也容易養(yǎng)成偏食的習(xí)慣。
3、寶寶一直看電視,會影響他的視力。
由此可見,寶寶邊看電視邊吃飯所造成的不良影響很多,比如注意力、視力下降等等,這些都會對寶寶的身體健康帶來危害。
如何糾正寶寶喜歡邊看電視邊吃飯的習(xí)慣
1、家長要培養(yǎng)寶寶吃飯時間就只吃飯的習(xí)慣,平時注意將飯菜搭配更營養(yǎng),而且盡量做得美觀美味而且有獨(dú)特造型。這樣可以引起寶寶的注意,增強(qiáng)他的食欲,讓他養(yǎng)成不偏食的好習(xí)慣。
2、寶寶看電視吃飯與家長的引導(dǎo)有很大的關(guān)系,所以家長在喂寶寶吃飯的時候可以試著口里嚼塊口香糖,這樣可以增加寶寶對進(jìn)食的興趣,有利于寶寶養(yǎng)成專心進(jìn)食的習(xí)慣。
3、如果寶寶堅持要看電視才吃飯,只能讓寶寶看幾分鐘或者帶寶寶換一個環(huán)境吃飯。吃飯時,不要給寶寶玩具,不要開電視,盡量把寶寶的注意力轉(zhuǎn)移到餐桌上來。
4、制定寶寶吃飯的時間表,包括吃飯時間、飯量,可以嘗試等寶寶出現(xiàn)饑餓感后才吃飯,而且飯量比平時給少些。
5、培養(yǎng)寶寶獨(dú)立吃飯,為他準(zhǔn)備餐椅,讓他體會自己吃飯的愉悅感。
6、對于寶寶在吃飯上的點(diǎn)滴進(jìn)步都要給予大大的肯定與表揚(yáng)。
7、在寶寶吃飯前不進(jìn)行激烈活動。
8、盡量讓寶寶和家長一起同桌吃飯,家長的吃飯氛圍可以影響寶寶。
如果想要徹底糾正寶寶邊看電視邊吃飯的習(xí)慣,家長的堅持和耐心是很關(guān)鍵的,只有在家長與寶寶的共同努力下,才能讓寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣!家長還要了解培養(yǎng)孩子哪些習(xí)慣會讓孩子受益終身,平時多關(guān)注寶寶個性與好習(xí)慣專題。
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