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幼兒刷牙正確的方法指導(dǎo)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為教育 來源: 逍遙右腦記憶

  將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜,上牙從上向下刷,下牙從下往上刷,刷完外側(cè)面還應(yīng)刷內(nèi)側(cè)面和后牙的咬面。

  正確的牙齒清潔,技術(shù)是關(guān)鍵。

  專家建議爸爸媽媽,讓孩子養(yǎng)成三餐飯后以及睡前刷牙(或每天至少兩次刷牙),吃過零食后隨時(shí)漱口的好習(xí)慣。

  0~6個月,乳牙長出前,漱口最關(guān)鍵。

  所需用品:溫開水、消毒紗布一小塊。

  技術(shù)指導(dǎo):喂完奶后給孩子喝些溫開水,相當(dāng)于漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙齦和口腔。

  6個月~1.5歲,乳牙長出期間,爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔,培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣。

  所需用品:消毒紗布或棉簽、溫開水、指套牙刷

  技術(shù)指導(dǎo):媽媽坐在沙發(fā)或床邊,讓孩子躺在媽媽懷中。媽媽用一只手固定孩子的頭部和嘴唇,另一只手拿清潔的紗布或指套牙刷,沾溫開水為孩子清潔牙齒的外側(cè)面和內(nèi)側(cè)面。擦的時(shí)候邊擦邊輕輕按摩孩子的牙齦,幫他緩解長牙帶來的不適。

  1.5歲~3歲,乳牙長全了,讓寶寶了解刷牙的過程和細(xì)節(jié),為他日后自己刷牙做好準(zhǔn)備。

  所需用品:訓(xùn)練牙刷、棉簽。

  技術(shù)指導(dǎo):孩子可站在或坐在椅凳上,媽媽在孩子的背后或一側(cè),用一只手固定孩子頭部,另一只手握住牙刷沾溫開水為孩子刷牙(不用牙膏)。刷牙的順序是:將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜,上牙從上向下刷,下牙從下往上刷,刷完外側(cè)面還應(yīng)刷內(nèi)側(cè)面和后牙的咬面。每個面要刷15~20次,才能達(dá)到清潔牙齒的目的。由于這個時(shí)期,乳牙排列較稀疏,牙冠較短,容易造成食物嵌塞。因此,在刷牙前媽媽要先檢查孩子的牙縫中有否食物嵌塞,如有嵌塞,應(yīng)先用棉簽將食物清除后再刷牙。另外,要開始訓(xùn)練寶寶自己刷牙了,讓他先模仿你的動作,到了2歲,可以試著讓他自己刷牙,此時(shí)不能要求孩子堅(jiān)持太長時(shí)間,只要讓他熟練這些動作就可以。因?yàn)槟氵要按照上面的指導(dǎo)再仔細(xì)為他補(bǔ)刷一次。

  3歲~6歲,鍛煉孩子自己刷牙的能力的同時(shí)培養(yǎng)孩子對刷牙興趣,利用含氟牙膏預(yù)防齲齒。

  所需用品:適合孩子年齡的牙刷、牙膏、漱口杯、棉簽。

  技術(shù)指導(dǎo):一開始就應(yīng)該注意讓孩子掌握正確的刷牙方法,避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干凈,還容易造成牙齒脆弱,以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙,牙齦就會疼痛。正確的刷牙方法:把牙膏擠到牙刷上(黃豆粒大小就可以),順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內(nèi)外都是順著牙根向牙尖刷,牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘,每個面要刷15~20次。刷完后用清水將牙膏全部漱出。最后由媽媽檢查,沒刷干凈的地方,媽媽用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭。

  選好護(hù)齒用品

  根據(jù)孩子乳牙長出的情況,選擇適合的牙刷。如果牙刷的毛出現(xiàn)彎曲,就要更換新牙刷,最遲6到8個星期換一次。

  指套牙刷:孩子剛長出1-2顆小牙時(shí)使用,把它套在手指上來為孩子刷牙,不僅能潔齒,還能輕輕按摩齒齦。

  硅質(zhì)固齒牙刷,適合在長出2-3顆牙時(shí)使用。它有便于寶寶小手握持的牙刷柄,而且刷頭彈性良好,軟硬適中,就是為讓孩子能咬而設(shè)計(jì)的。既能清除牙上的殘?jiān),又能按摩和保護(hù)牙床,完全可滿足寶寶這一時(shí)期總想咬東西的欲望。安全配件能保證安全。

  尖型刷毛的硅質(zhì)固齒牙刷:適合長出8-11個牙齒后使用,它也同樣具有上述所提到的功能。還可用來讓孩子來練習(xí)刷牙。硅質(zhì)刷毛也很柔軟,不會擦傷孩子?jì)赡鄣凝X齦。

 Tips:小牙刷的保養(yǎng)

  每次刷牙后,牙刷應(yīng)用流動的水沖洗。因?yàn)檠栏、食物殘(jiān)凹?xì)菌都會粘附在牙刷上。如果不徹底清洗牙刷,下一次刷牙時(shí)沒有得到清理的細(xì)菌又重新回到口腔中去了。牙刷在兩次使用之間必須保持干燥。否則細(xì)菌會在潮濕的環(huán)境中繁殖。如果牙刷沒用多久就有分叉的現(xiàn)象,就表示刷牙太用力了,以后刷牙應(yīng)該注意。

  選擇孩子專用的牙膏。3歲以上的孩子可使用含氟牙膏。因?yàn)楹栏嗖粌H能夠抑制細(xì)菌的生長,而且可以提高牙齒的硬度,增強(qiáng)牙齒的抗酸能力,預(yù)防齲齒?谇粚<姨嵝眩3歲之前禁止使用含氟牙膏,因?yàn)閷殞氉灾屏Σ,容易吞咽牙膏?-6歲應(yīng)在大人指導(dǎo)下慎重使用,7歲以上可以使用,但不得將牙膏吞進(jìn)腹中,刷完牙后要把牙膏漱干凈。一定注意牙膏使用量,每次只使用黃豆粒般大小,最多不超過1厘米。高氟地區(qū)的孩子,使用含氟牙膏時(shí)要先經(jīng)過醫(yī)生同意。

  選用合適的小漱口杯。要選擇做工精致,重量較輕的杯子,尤其是杯口的處理應(yīng)圓滑,不能劃傷孩子的嘴唇。

  健康牙齒10條建議

  4個“不要”避免牙齦發(fā)炎和齲齒

  1、不要太多的甜食

  孩子從母乳那里習(xí)慣了甜味,但是這對牙齒是個壞習(xí)慣。為此,父母需要控制孩子的甜食和飲料,最好只在吃飯的時(shí)候吃些甜食。因?yàn),對于齲齒來說,關(guān)鍵不在于吃多少甜食,而是吃甜食的頻率。孩子經(jīng)常喝果汁、汽水、冰紅茶,這些用來解渴的飲料將孩子的牙齒經(jīng)!芭荨痹谔抢。因此,應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成喝白開水解渴的好習(xí)慣。

  兒童專用牙刷:小乳牙出齊時(shí)使用,可為寶寶選用保健牙刷練習(xí)刷牙。它的特點(diǎn)是:刷頭小,長度以相當(dāng)于四顆門牙的寬度為宜,在口內(nèi)轉(zhuǎn)動靈活,可以刷到所有牙齒的表面;刷毛細(xì)而可以進(jìn)入它間隙柔;刷毛經(jīng)過磨圓,不刺激齒齦,不損傷牙齒;牙刷柄長短適中,牙刷柄表面最好有一層防滑貼面,易于孩子抓握。

  2、不要太多的酸性

  酸性物質(zhì)來自檸檬、水果汁還有運(yùn)動飲料,以及果味的口香糖。酸性物質(zhì)對牙齒的傷害和糖份是一樣的。因此,在孩子享用完酸味道的食品后,不要立即刷牙,因?yàn)檫@樣會把軟化的牙釉刷走。等一小段時(shí)間,就沒有這樣的危險(xiǎn)了。

  3、不要長時(shí)間抱著奶瓶喝奶

  如果用奶瓶,或者吸管瓶喝甜或酸的飲料,就會使糖份或酸性物質(zhì)在牙齒上停留更長的時(shí)間。因此,最好不要讓孩子長時(shí)間地抱著奶瓶,2歲大的孩子應(yīng)該學(xué)會用杯子喝水了。

  4、不要太多粘食

  要小心粘粘的食物,例如蜂蜜、奶酪等,會黏在牙齒上。

  1個新信息:給孩子建一份護(hù)齒檔案

  孩子長出第一顆乳牙時(shí),在你所在地的兒童醫(yī)院的口腔科或口腔醫(yī)院,可以給孩子建一份“護(hù)齒檔案”,它可以方便你定期帶孩子做口腔檢查。通常是每半年檢查一次,醫(yī)生會記錄孩乳牙的生長情況,為乳牙做清潔,3歲以后為乳牙做涂氟。一旦發(fā)現(xiàn)乳牙有生長畸形或齲齒等異常,可以及時(shí)治療。如果你所在地區(qū)的醫(yī)院沒有這項(xiàng)服務(wù),那你要堅(jiān)持至少每半年帶孩子做一次口腔檢查。

  1個警告:齲齒要早發(fā)現(xiàn)早治療

  一旦發(fā)現(xiàn)孩子的乳牙上出現(xiàn)牙菌斑或齲齒,要盡快到口腔科檢查。雖然孩子的乳牙會更換為恒牙,但是如果乳牙的齲齒現(xiàn)象嚴(yán)重,傷害到牙齦和牙根,那必定會影響恒牙的生長。

  4個方法,讓刷牙變得有樂趣:

  1、你要以身作則。讓孩子在很小的時(shí)候就看你是如何清潔牙齒的。

  2、讓孩子對著鏡子刷牙,這樣他會對刷牙這件事情有形象的認(rèn)識。

  3、可以在家中形成規(guī)矩:先刷牙,在聽故事。

  4、應(yīng)該讓孩子堅(jiān)持刷牙,但是不要成為爭吵的焦點(diǎn),如果孩子強(qiáng)烈反抗,也可以暫時(shí)放棄刷牙。


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