一些新爸媽在寶寶6、7個(gè)月的時(shí)候,就開(kāi)始操心寶寶的走路問(wèn)題了。由于都是新手,所以在寶寶學(xué)走路的問(wèn)題上有時(shí)不知所措,我家寶寶為什么學(xué)走路這么慢呢?怎樣才能讓寶寶快速學(xué)會(huì)走路,應(yīng)該讓寶寶做哪些走路練習(xí)。為了幫助爸媽解決這些問(wèn)題,小編整理了寶寶學(xué)走路的10條建議和措施。
1.多給寶寶吃含鈣食物
媽媽平時(shí)應(yīng)該多給寶寶吃含鈣食物,保證寶寶骨骼的正常發(fā)育,幫助寶寶學(xué)步。
2.讓寶寶從爬行開(kāi)始
循序漸進(jìn),讓寶寶從爬行開(kāi)始,因?yàn)檫@樣可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量,有利于學(xué)步。家長(zhǎng)可以讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利于寶寶練習(xí))爬行,可適當(dāng)利用玩具進(jìn)行誘導(dǎo)。(媽媽經(jīng)驗(yàn)分享——如何教寶寶爬行?)
3.適當(dāng)讓寶寶做仰臥起坐
要經(jīng)常練習(xí)寶寶的肌肉力量,還可以讓寶寶做仰臥起坐運(yùn)動(dòng)。拉著寶寶雙手做以下動(dòng)作:坐起–站立–坐下–躺下,如此反復(fù)幾次。
溫馨提示:家長(zhǎng)在拉寶寶的雙手時(shí)不能太過(guò)用力,以防用力不當(dāng)造成寶寶脫臼。
4.讓寶寶蹬腿彈跳
雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓寶寶做蹬腿彈跳動(dòng)作,練習(xí)寶寶腿部的伸展能力。
5.少抱著寶寶,多讓寶寶自由活動(dòng)
有些家長(zhǎng)老是抱著寶寶不放,或者把他放在一個(gè)地方。家長(zhǎng)應(yīng)該多給寶寶自由活動(dòng)的機(jī)會(huì),鼓勵(lì)他四處游走,進(jìn)行探索。
溫馨提示,記得清理雜物和容易發(fā)生意外的物品,給寶寶一個(gè)安全的空間。
6.鼓勵(lì)寶寶站起來(lái)抓取目標(biāo)玩具
站立是寶寶學(xué)走路的前提,不妨將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發(fā)或茶幾上,鼓勵(lì)他扶著站起來(lái)抓取玩具,還可以把玩具放在沙發(fā)上或拿在爸媽的手里,鼓勵(lì)寶寶攀爬。
7.讓寶寶練習(xí)放手站立
剛開(kāi)始放手站立時(shí),寶寶可能會(huì)因?yàn)楹ε虏辉敢膺@樣做。家長(zhǎng)可以遞給寶寶單手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,讓寶寶不知不覺(jué)放開(kāi)雙手,獨(dú)自站立。也可以把玩具放在另一邊,逗引寶寶轉(zhuǎn)動(dòng)身體,獨(dú)自站立。
8.對(duì)寶寶進(jìn)行扶走訓(xùn)練
讓寶寶在可以扶走的環(huán)境里自由活動(dòng),讓他扶著墻面、沙發(fā)、茶幾、小床、欄桿、學(xué)步車(chē)、凳子慢慢的移步。為了保證安全,家長(zhǎng)可以在寶寶身后,扶住寶寶的胳膊,帶動(dòng)他向前邁步走,慢慢地過(guò)渡到握住寶寶的一只胳膊讓他自己走,可以配合口令,以調(diào)動(dòng)寶寶的興趣。(小寶寶坐在學(xué)步車(chē)?yán)锖貌缓茫?/p>
溫馨提示:不能牽拉或者提寶寶的前臂讓他行走,容易造成寶寶脫臼。
9.蹲在寶寶的前方
當(dāng)寶寶扶著會(huì)走后,爸媽可以蹲在寶寶的前方,展開(kāi)雙臂或者用玩具,鼓勵(lì)寶寶過(guò)來(lái),先是一兩步,然后再一點(diǎn)點(diǎn)增加距離。等寶寶敢獨(dú)自向前走以后,爸媽可以分別站在兩頭,讓寶寶在中間來(lái)回走。
10.對(duì)寶寶進(jìn)行安撫和鼓勵(lì)
寶寶學(xué)走路時(shí),摔倒是不可避免的,爸媽不宜過(guò)度緊張,過(guò)度緊張反而會(huì)加劇寶寶對(duì)學(xué)步的恐懼。當(dāng)寶寶學(xué)步跌倒時(shí),媽媽?xiě)?yīng)給予安撫和鼓勵(lì),讓寶寶有安全感。
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本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/452395.html
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