媽媽這樣忽略寶寶真實(shí)存在的情緒對嗎?愛生氣的寶寶其實(shí)需要更多的關(guān)注。
愛生氣的圖圖
圖圖是一個非?蓯鄣男∧猩?墒牵绻托∨笥岩黄鹜鏁r,別人碰了他或他喜歡的玩具,他就特別生氣。他大喊一聲,雙手握拳,氣得渾身發(fā)抖,牙齒緊緊咬在一起,樣子很嚇人。媽媽如果哪句話沒對他的心思,他會把嘴噘起來,媽媽怎么叫他都不理。如果因?yàn)樘詺獗粙寢屌u兩句,圖圖就會躲到自己的房間里把門關(guān)上大聲喊:“我生氣了!”一會兒出來之后又沒事了。
爸爸長年在外出差,平時都是媽媽一個人帶他,當(dāng)圖圖不聽話時,媽媽有時就會跟他急,心里也納悶,我們當(dāng)父母的都不愛生氣,怎么就生了個這樣的圖圖呢?
親子互動分析
愛生氣的寶寶肯定不快樂。生氣是一種消極的情緒表現(xiàn),無論把生氣指向誰,結(jié)果都是自己不開心。
寶寶生氣的真實(shí)愿望是要媽媽注意到他的存在,關(guān)注他的需求,幫助他解決問題。雖然,這種方式有時是過于自我中心,但他沒有判斷這需求是否合理的能力。媽媽即使不能滿足寶寶的合理要求,但一定要關(guān)注他的存在,不該不理他。
有時候,生氣是寶寶向別人示威的表現(xiàn)。當(dāng)寶寶受到攻擊,或感覺到不安全,或想維護(hù)自己的尊嚴(yán)的時候,也會生氣,像圖圖對待小朋友就是這樣。
再有,當(dāng)家庭氣氛長時間趨于緊張,或?qū)殞毜那楦行枨鬀]有得到必要的滿足時,寶寶也會生氣。圖圖爸長年在外出差,而媽媽一個人帶圖圖多少都會心累和心煩,免不了媽媽會把消極情緒傳遞給圖圖,作為調(diào)解母子之間緊張關(guān)系的第三人??爸爸缺場,圖圖只得把這種緊張通過生氣宣瀉出來。
親子互動成長方案
如果寶寶的個人氣質(zhì)是比較敏感易怒的類型,那么媽媽要做好思想準(zhǔn)備,沒有什么妙方能讓他突然轉(zhuǎn)變,只能無條件接納他的氣質(zhì)類型,長期慢慢耐心引導(dǎo),幫助他逐漸養(yǎng)成快樂的性格。
如果寶寶喜歡聽故事,媽媽可以專門找一些關(guān)于情感方面的故事,講給他聽。如沮喪,緊張,發(fā)怒,嫉妒,讓寶寶在故事中感受這些情感的危害,在故事中潛移默化地看到各種行為的后果,學(xué)到解決問題的更健康有效的方法,那就是平靜的溝通,協(xié)商和妥協(xié)。
如果寶寶只是為了吸引注意,故意表現(xiàn)出十分生氣的樣子,媽媽不妨告訴他,你本來挺漂亮的,自己照照鏡子,生氣的樣子很不好看的,你喜歡漂亮還是喜歡丑呢?逐步向?qū)殞殏鬟f“體面”的概念。
在遇到令自己不快的事情時,媽媽不必非要把這種情緒壓抑在內(nèi)心,那樣如果在其他場合表現(xiàn)出來,反倒顯得更沒有邏輯性。你不如試著有意把自己的情緒真實(shí)地表達(dá)出來,然后盡力去調(diào)節(jié),并把將不快情緒轉(zhuǎn)化為平靜心情的過程展示給寶寶看,寶寶就知道了:原來媽媽也會生氣,媽媽還會把自己調(diào)節(jié)得這么好,這么快。
媽媽不一定要用淡化方式對待脾氣大作的寶寶,嘗試一下在寶寶下一次生氣時,緊緊抱住他,把他摟在懷里,接納他的反抗情感,不停地說:“我愛你,媽媽特別愛你。”接下來,再勸寶寶有話可以平靜說,有事也可以平靜商量,被媽媽接納的生氣會很快消失的。
專家主持 魯杰(心理學(xué)碩士)
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