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怎樣幫助孩子克服恐懼

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 兒童心理 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

幫助孩子克服恐懼

為了不再讓孩子感到恐懼,在孩子周?chē)鷦?chuàng)造出像動(dòng)畫(huà)王國(guó)那樣溫馨平和的氛圍該有多好!但即使你費(fèi)盡心思不讓孩子看到可怕的東西,不讓孩子聽(tīng)可怕的故事,孩子也會(huì)感到恐懼。因?yàn)殡娨暲锊コ龅氖鹿市侣労凸砉适露际菦](méi)有經(jīng)過(guò)任何過(guò)濾直接傳送到孩子耳朵里,而且孩子之間也會(huì)互相傳播一些可怕的故事。

孩子的恐懼感在日常生活中頻繁出現(xiàn):媽媽不在身邊時(shí)會(huì)哭泣、被放到高處時(shí)身體會(huì)不自覺(jué)地蜷縮起來(lái)、與陌生人打招呼時(shí)會(huì)往媽媽?xiě)牙镢@,這些都是恐懼的表現(xiàn)。逛商場(chǎng)時(shí)孩子會(huì)悄悄拉上媽媽的手,這往往也是恐懼的表現(xiàn)。

稍微大一點(diǎn)的孩子一看到狗就會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,更不敢去摸它了;夜里害怕一個(gè)人上廁所,必須要有人陪著才行;有時(shí)候還擔(dān)心小偷進(jìn)來(lái),或害怕有鬼;有時(shí)候會(huì)做噩夢(mèng),說(shuō)胡話(huà);有的孩子還會(huì)因害怕死亡而不敢入睡……

孩子所感受到的恐懼,一方面是來(lái)自生理本能,更多的是出生后從周?chē)h(huán)境中感受到的。

西方的孩子從小就不怕狗,而且喜歡與狗一起玩耍。而東方的孩子大部分害怕狗,因?yàn)楹⒆訌男【涂吹絼e人怕狗的樣子。

我的三女兒快 2 周歲時(shí),有一次,貓咬傷了一只飛進(jìn)園子里的鳥(niǎo)。家里的保姆是個(gè)善良的農(nóng)村人,她想把鳥(niǎo)救活,就把鳥(niǎo)放到了廚房里。當(dāng)時(shí)我正在很投入地看一本書(shū),孩子突然把那只鳥(niǎo)拿來(lái)讓我看,把我嚇了一大跳,我尖叫了一聲。這下孩子也嚇壞了,她把鳥(niǎo)扔到一邊開(kāi)始大聲哭起來(lái)。我覺(jué)得很內(nèi)疚,同時(shí)也擔(dān)心會(huì)在孩子心里留下陰影,就對(duì)她說(shuō):“俞真,剛才真對(duì)不起,媽媽沒(méi)看清楚是什么東西,原來(lái)只是一只小鳥(niǎo)啊?”我摸了摸鳥(niǎo)的羽毛,但孩子再也不愿意摸了。打那以后,俞真特別害怕動(dòng)物,有時(shí)候看到蜘蛛也會(huì)大聲尖叫,并趕緊躲起來(lái),就連看到螞蟻也要避開(kāi)。為了讓孩子對(duì)動(dòng)物產(chǎn)生興趣,我開(kāi)始表現(xiàn)出對(duì)動(dòng)物的好奇心。有時(shí)候我會(huì)認(rèn)真地研究一會(huì)兒蜘蛛或蹲下來(lái)觀察螞蟻排隊(duì)走路的樣子。夏天,我還特意抓來(lái)幾只青蛙(以前我從來(lái)都沒(méi)有抓過(guò)青蛙),放到大大的水盆里,和孩子一起觀察它們游泳的樣子。

為了重新恢復(fù)孩子受到挫折的好奇心,消除對(duì)動(dòng)物的恐懼,我確實(shí)花了不少時(shí)間和精力。為消除那一瞬間給孩子帶來(lái)的對(duì)動(dòng)物的恐懼感,我差不多花了1年的時(shí)間。

孩子還會(huì)對(duì)死亡感到恐懼。有時(shí)候,親人的去世會(huì)成為孩子害怕死亡的起因。孩子喜愛(ài)的小動(dòng)物死了也會(huì)給孩子帶來(lái)很大的打擊。

有個(gè)叫洪基的孩子躺在自己房間的床上,眼睛死死地盯著天花板,流著冷汗,不敢睡覺(jué)。“我害怕一閉上眼睛就會(huì)死掉。”一個(gè)才 6 周歲的孩子會(huì)有這種恐懼簡(jiǎn)直不可思議。如果他的母親不以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性為理由,讓他單獨(dú)睡一個(gè)房間,如果母親能用溫暖的懷抱來(lái)安撫孩子,相信他會(huì)非常輕松地克服對(duì)死亡的恐懼。父母應(yīng)該告訴孩子,人人都會(huì)死,但不是現(xiàn)在,那是很久以后的事情,并告訴他,爸爸媽媽會(huì)一直陪伴在他的身邊。那么,孩子的恐懼感就不會(huì)那么強(qiáng)烈了。

我的女兒女婿都上班,經(jīng)常由我來(lái)陪伴外孫們。有一天我因?yàn)樯眢w不適住院了。孩子好久都沒(méi)見(jiàn)到我,他們開(kāi)始感到死亡的恐懼。從這件事情上我認(rèn)識(shí)到,不應(yīng)該過(guò)分地勸孩子忘掉死亡,應(yīng)該讓孩子接受死亡。

要消除孩子的各種恐懼,或一開(kāi)始就讓孩子較少感到恐懼,就應(yīng)該讓孩子勇敢地面對(duì)恐懼。孩子跟成人一樣,當(dāng)他們面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)反而更容易理解它。讓害怕貓狗的孩子養(yǎng)一只小狗或小貓就能消除他們對(duì)動(dòng)物的恐懼。

想讓孩子面對(duì)現(xiàn)實(shí),父母首先要堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),敢于面對(duì)恐懼。例如,家里有人過(guò)世了,這時(shí)孩子就會(huì)從父母堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)中學(xué)到一些東西,在日后他們碰到相似問(wèn)題的時(shí)候就可以用同樣的方法處理。

就像我們無(wú)法完全消滅周?chē)募?xì)菌一樣,我們也不可能完全消除恐懼,重要的是培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝恐懼的力量。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/403401.html

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