民間流傳的“二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪”等俗語(yǔ)，意思是對(duì)寶寶要“春捂”，“春捂”有利于健康。
維持體溫恒定
冬季，寶寶穿了幾個(gè)月的棉衣，身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)與冬季的環(huán)境溫度處于相對(duì)平衡的狀態(tài)。如果一到氣溫剛轉(zhuǎn)暖的春天，就過(guò)早減掉衣服，忽視“春捂”，那一旦遇到氣溫下降，寶寶就難以適應(yīng)，影響人體恒定溫度的調(diào)節(jié)，使身體的抵抗力下降，寶寶容易受到病菌襲擊，引發(fā)春季傳染病。
抵御風(fēng)寒
俗話(huà)“春天孩兒面，一天變?nèi)儭�，是�?duì)春天氣候的形象寫(xiě)照。若不給寶寶“捂”著點(diǎn)兒，稚嫩的身體很難適應(yīng)冷暖氣候的變化，如果猛然遭受冷風(fēng)剌激，那處于“冬眠”開(kāi)始活躍起來(lái)的皮膚細(xì)胞，張開(kāi)的毛孔，會(huì)馬上收縮閉合，體溫調(diào)節(jié)失靈，影響體內(nèi)熱量的散發(fā)，引發(fā)上呼吸道感染、感冒、肺炎等疾病。
春凍有理
新生寶寶離開(kāi)母體后，對(duì)外界氣候的變化有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程，當(dāng)冷暖等各種刺激不斷作用于人體時(shí)，會(huì)使大腦皮層建立起條件反射，不斷完善體溫中樞的調(diào)節(jié)功能，增強(qiáng)身體的耐受力，提高抗寒本領(lǐng)。如果寶寶整天處于衣被過(guò)厚、保暖過(guò)度的情況下，得不到鍛煉，就會(huì)影響耐受力的形成，抗寒能力下降，不能適應(yīng)天氣變化，容易引起感冒、急性扁桃體炎、支氣管炎等疾病。
媽媽的科學(xué)做法
春天到底該怎么“捂”、怎么“凍”才能恰到好處呢？
遵循“下厚上薄”的原則
古代的養(yǎng)生學(xué)家指出，春令衣著宜“下厚上薄”�，F(xiàn)代研究表明，人體的下部血液循環(huán)較上部差些，易受到寒冷空氣的侵襲。因此，在乍暖還寒的春天，注重對(duì)寶寶的下部尤其是腿腳的保暖，以免感受風(fēng)寒。
把握好時(shí)機(jī)
春季氣候多變，時(shí)有寒潮過(guò)境，在冷空氣來(lái)臨前的一到兩天，媽媽要適當(dāng)給寶寶增添衣物。恰到好處的“捂”，能將感冒、消化不良等病拒之門(mén)外。
根據(jù)氣溫調(diào)整
早春的氣溫反復(fù)無(wú)常，昨天還是春風(fēng)和煦，隔天又會(huì)出現(xiàn)冷風(fēng)陰雨。因此，應(yīng)隨著天氣的變化為寶寶加減衣服。當(dāng)晝夜溫差大于8℃時(shí)就需要“捂”，添加衣服，以免寶寶受寒。隨著氣溫的回升，不能減衣太快，待氣溫持續(xù)回升后，也要再多捂7天左右，體弱的小寶寶則持續(xù)14天更妥當(dāng)，讓寶寶的身體逐漸得到調(diào)節(jié)，以適應(yīng)氣候的變化。當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，就可以不捂了。
做到“三暖二涼”
三暖：指背暖、肚暖和足暖。背暖可以預(yù)防疾病，減少受涼感冒的機(jī)會(huì)，但不可“過(guò)暖”，適度為宜；腹部保暖，最好給寶寶戴個(gè)棉肚兜，既能維護(hù)胃腸道的功能，有利于對(duì)母乳和食物的消化吸收，又能防止肚子受涼而引發(fā)肚疼、拉肚子等癥狀；足底的神經(jīng)末梢非常豐富，對(duì)外界寒冷最為敏感，小腳暖和了，才能保證一身暖，才能抵御寒冷的刺激。
二涼：指頭部和心胸要涼。有1/3熱量是由頭部發(fā)散的，如果頭部捂得過(guò)熱，容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。所以，在室內(nèi)、風(fēng)和日麗的天氣，要保持頭涼，才能使寶寶定神清氣爽。心胸涼，是指給寶寶上身穿的衣服不要過(guò)于厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常呼吸與心臟功能。
脫穿衣服有講究
春季的早晨比較冷，到中午溫度升高時(shí)，不能馬上將寶寶的衣服脫掉。當(dāng)寶寶玩得滿(mǎn)身出汗時(shí)，也不要立刻脫衣服，要用毛巾把胸背上的汗擦干，讓寶寶安靜下來(lái)，等汗水完全下去時(shí)再脫掉外衣。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/1317717.html
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