在別人面前不愛表現(xiàn),比如大人讓他們表演跳舞就顯得很緊張;
怕大聲,稍微大一點(diǎn)的響聲就能把他們嚇一跳;
怕黑,尤其是黑暗的房間、廁所不敢進(jìn)入;
在陌生的環(huán)境下顯得拘謹(jǐn),到親戚家作客時喜歡待在大人身邊,不敢跟其他小朋友玩……
叮當(dāng)小朋友在大人眼里也是個非常膽小的孩子,他的膽小讓媽媽頭痛又心疼。他在學(xué)校很少講話,不敢和小同學(xué)、老師們交流。經(jīng)常喜歡一個人獨(dú)自安靜地活動,極少和周圍的小伙伴一起玩耍。動不動就哭,時常被其他小朋友欺負(fù)不敢還手也不敢跑。在家不敢一個人睡覺。
叮當(dāng)媽媽愁懷了,孩子膽小得有點(diǎn)離譜了,這樣下去可能會影響孩子心智的健康成長。慶幸的是,才剛一個月,叮當(dāng)就把經(jīng)常打他的小同學(xué)唬住了。這個讓人欣慰的結(jié)果,叮當(dāng)媽媽到底是如何做到的呢?幼兒說總結(jié)了三步驟:
第一步,給孩子建立底氣
叮當(dāng)從小瘦弱,再加上膽小,經(jīng)常被大塊頭的同學(xué)欺負(fù)不足為奇。叮當(dāng)媽媽在幼兒說的建議下給孩子上了個跆拳道班。根據(jù)幼兒期的孩子對教師、教練等權(quán)威型的群體有強(qiáng)烈認(rèn)同感的特點(diǎn),叮當(dāng)媽媽請求跆拳道班的教練對孩子做了這樣一件事:
教練把叮當(dāng)單獨(dú)叫到面前,跟抵著頭、拽著衣角顯得緊張不安的叮當(dāng)說:“一個合格的跆拳道運(yùn)動員應(yīng)該是無畏的,我第一眼看見你的時候,你寬寬的額頭告訴我,你以后一定是個非常勇敢的跆拳道運(yùn)動員!”
小叮當(dāng)抬起頭,臉上露出驚訝的表情。沒人知道,他內(nèi)心勇敢的小種子已經(jīng)悄悄地開始發(fā)芽。
后來,班主任將叮當(dāng)?shù)囊患∪な赂嬖V媽媽,媽媽差點(diǎn)激動得掉淚。
老師說,大塊頭小朋友又一次把叮當(dāng)攔住了,叮當(dāng)一開始露出害怕的表情,隨即似乎想到了什么握緊了拳頭朝對方大吼:“我是個勇敢的跆拳道運(yùn)動員,你敢再欺負(fù)我,我就不客氣了!”
大塊頭小男孩一開始愣了愣,接著露出了猶豫和不安,最終大塊頭被叮當(dāng)?shù)臍鈩輫樀搅耍伊锪锏嘏艿袅恕?/p>
第二步,堅定孩子的勇敢
保護(hù)弱小是人與生俱來的天性,孩子們也不例外。為了堅定叮當(dāng)?shù)挠赂遥.?dāng)媽媽經(jīng)常在孩子面前示弱。
某次媽媽帶著叮當(dāng)逛街遇見前面商店櫥窗里裝扮怪異的塑料模特,繼而故意露出驚恐狀:“救命呀,前面有個可怕的怪人,我不敢過去,勇敢的叮當(dāng)能帶媽媽過去嗎?”
叮當(dāng)挺胸抬頭,揚(yáng)起嘴角笑了,他滿臉自信地牽著媽媽的手:“不怕的,有勇敢的跆拳道運(yùn)動員在這里,我?guī)氵^去吧!”
像一只斗志昂揚(yáng)的小公雞,就這樣牽著媽媽從怪異的塑料模特面前經(jīng)過了。
“媽媽,你看,我是不是很勇敢?”叮當(dāng)迫不及待地問。
“謝謝你,勇敢的跆拳道運(yùn)動員小叮當(dāng),有你在,媽媽就不怕了!
“膽小”的媽媽還經(jīng)常不敢上廁所、不敢進(jìn)黑暗的房間、不敢一個人逛超市、不敢買菜……好在有勇敢的小叮當(dāng)在呢。
第三步,提醒進(jìn)步
“你記不記得以前大塊頭欺負(fù)你的時候,你只是哭,現(xiàn)在他再也不敢欺負(fù)你了,因?yàn)槟悻F(xiàn)在是個勇敢的跆拳道運(yùn)動員叮當(dāng)了,媽媽很自豪”;
“你以前不敢一個人進(jìn)黑房間,現(xiàn)在再也不怕了,你變得非常勇敢”……
回憶對比的暗示,讓孩子進(jìn)一步堅定了自己的結(jié)論??我真的變得勇敢了,爸媽也是這樣認(rèn)為呢!實(shí)際上這種方法在心理學(xué)上叫“陽性強(qiáng)化法”,當(dāng)孩子在擺脫膽小取得進(jìn)步時,及時稱贊鼓勵能讓孩子的勇敢行為得到強(qiáng)化,孩子就會進(jìn)一步強(qiáng)化出現(xiàn)勇敢行為的頻率。
讓孩子擺脫膽小最忌諱的方法:強(qiáng)迫跟陌生人交往
有人說,孩子膽小,那就讓孩子多跟陌生人接觸,讓他們置之死地而后生就會變得勇敢。這種做法有點(diǎn)殘忍,并且不是所有孩子都能適用,遺憾的是大多數(shù)情況下會讓膽小的孩子更膽小。
設(shè)想一下,膽小的孩子在陌生的環(huán)境會緊張,如果你強(qiáng)迫把他們拉到陌生人面前,就如同野蠻敲擊縮進(jìn)殼里面的烏龜,烏龜不僅不敢將頭伸出,他們更置身于強(qiáng)烈的恐懼中,擔(dān)憂自己的心理防線隨時坍塌,不僅不利于他們擺脫膽小,甚至有可能產(chǎn)生陰影,影響他們心理的健康成長。所以強(qiáng)迫孩子跟陌生人交往擺脫膽小是不可取的。
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