寶寶6個月后就可以開始添加輔食了，有些寶寶由于種種原因也在6個月后就開始斷奶了，但這并不代表寶寶什么食物都可以吃，有些食物雖然很有營養(yǎng)，但并不太適合小寶寶食物。
有哪些食物是不適合小寶寶食用的?
一、蛋白
蛋白是高蛋白質(zhì)的來源，對健康有許多益處。但對于不到一歲的寶寶來說，它們可能是有一定危險的食物，因為蛋清中的細(xì)菌可能會導(dǎo)致胃部不適，并引發(fā)其他并發(fā)癥。
當(dāng)然，一歲后的寶寶還是可以食物蛋白的，如果是對奶蛋過敏的寶寶，就一定要注意，千萬不要食物任何含有蛋類成分的食物。
二、花生醬
花生醬含有豐富的鉀、蛋白質(zhì)和纖維。然而，粘稠的花生醬會導(dǎo)致口腔沉積物，殘留的小顆�？赡軙绊憚倓偝鲅赖膶殞殻o牙齒帶來一些小問題。
三、生鮮蔬菜
蔬菜是重要的營養(yǎng)來源之一，可以減少許多慢性疾病的風(fēng)險。但對于一歲前的寶寶來說，更適合吃打成菜泥的蔬菜，而不是切碎的蔬菜，特別是堅硬的類似胡蘿卜之類的蔬菜，容易引起寶寶窒息。
四、整粒的堅果仁
堅果富含纖維、維生素E和l -精氨酸，但堅果一般顆粒較大，且堅硬，容易導(dǎo)致食道堵塞，可能會讓寶寶窒息，如果想給寶寶喂堅果類的食物，一定要先打成粉末，再添加到寶寶的輔食中。
五、罐頭食品
罐頭食品是現(xiàn)今最為方便的食物之一，但對于身體抵抗力較低、腸胃比較脆弱的寶寶來說，并不適合。寶寶很有可能會因為食用了罐頭食品，而出現(xiàn)肉毒桿菌中毒和其他細(xì)菌感染。
六、海鮮、魚類
海鮮、魚類對成年人的皮膚、心臟和頭發(fā)都有好處，但有些魚類卻容易引發(fā)過敏，對寶寶的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。所以，年紀(jì)太小的寶寶，不要給他吃海鮮、魚類，像貝類、蟹、扇貝等，因為它們會引發(fā)過敏反應(yīng)。而海鮮中往往含有高濃度的汞，這些對寶寶也是很危險的。
七、蜂蜜
蜂蜜是最古老、最受歡迎的天然甜味劑之一。無論你多么相信蜂蜜的療效，它對寶寶來說都是很危險的。蜂蜜含有孢子和激素，以及其他可能導(dǎo)致寶寶感染的污染物。
所以，小寶寶是不可以食用蜂蜜的!
八、果汁
果汁味道很好，對健康也有好處，但市面上銷售的果汁大多數(shù)都含有許多的防腐劑，會讓寶寶的消化系統(tǒng)紊亂。所以，不要給寶寶食用市場上銷售的果汁，可以自己在家動手，給寶寶鮮榨一些新鮮果汁食用。
九、全脂牛奶
一般寶寶喝牛奶都不會有任何問題，畢竟寶寶一直在吃母乳，但全脂牛奶里富含的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，一歲前的寶寶是無法吸引和消化的，如果寶寶已經(jīng)斷奶，一定要給寶寶選擇適合的專業(yè)的嬰兒牛奶食用。
十、柑橘類水果
橙子、石榴、檸檬等水果都很健康，富含維生素C、鈣和鉀等必需營養(yǎng)素。然而，這些水果是高酸性的，會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)各種胃腸不適和疾病。所以，在寶寶一歲之前，不要給喂食任何柑橘類的水果。
給寶寶吃的任何食物，都需要恰到好處。在開始給寶寶喂輔食時，先少量喂3-4天，觀察寶寶有沒有任何不適或過敏反應(yīng)，如果沒有，就可以放心給寶寶食用了。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/1293931.html
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