開燈睡覺較少受到關注。夜晚兒童入睡后，人體在黑暗中會分泌一種名為“褪黑激素”的物質，其主要作用是調節(jié)人體內分泌水平，抑制身體發(fā)育速度，不讓其像白天一樣快速增長，從而達到平衡。夜晚長時間在人工光源下學習或睡眠太少、習慣開燈睡覺等，都會嚴重干擾人體褪黑激素的產生，讓孩子的發(fā)育速度在夜晚也不減慢，這就可能導致性發(fā)育提早到來。
專家建議家長要保證孩子的睡眠時間，盡量讓其在自然光源下完成學業(yè)，并糾正孩子喜歡開燈睡覺的行為。部分孩子害怕黑暗不敢睡覺，家長可先陪伴其入睡再離開；或是先將光線調節(jié)至很暗，待孩子進入深度睡眠階段再關燈；或教孩子借助窗外微弱光線對抗恐懼。
導致孩子性早熟的誘因中，家長容易忽略的除了開燈睡覺以外，還有不少。比如一些外用的治療皮膚疾病的藥膏大多都含有激素，孕期女性過多使用可能會引起嬰幼兒早熟。另外，兒童濫用鎮(zhèn)咳平喘類藥物，也有可能引起性早熟。值得一提的是，現在孩子補鋅很流行，但動物試驗表明，鋅在動物體內有明顯的促發(fā)育作用。盡管過量補鋅與兒童性早熟的關系還沒有定論，但專家還是勸告家長最好選擇食補少選藥補，以免引起不良問題的出現。
另外，記者在諸多兒童內分泌門診發(fā)現，很多性早熟兒童家長并不了解性早熟的后果，一些家長居然對醫(yī)生說：“早熟就早熟吧，也就是比別的孩子看著大點，我們倒是不覺得有什么！”事實上，“性早熟對孩子的影響將是終身的�！壁w冬梅介紹，“不僅僅是生理上的，還包括心理上的影響”。一方面，“性早熟”的孩子成年后普遍要比同齡人矮；另一方面，“性早熟”兒童在成長中產生的自卑、懷疑心理也會影響孩子的心智成長，同時，由于心理與生理發(fā)育的不同步，甚至被壞人所利用。如果一個6歲的女孩乳腺開始發(fā)育，在沒有治療的情況下，她8歲就會來月經，骨齡的發(fā)育也就提前停止了。而且，到了30多歲，與她同齡的人年富力強的時候，她很可能會出現不該出現的衰老癥狀，如牙齒過早地松了、掉了，甚至還會出現子宮與卵巢提前老化、萎縮，更年期、絕經期提前到來等各種早衰癥狀。
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性早熟女孩8歲前、男孩9歲前出現第二性征，或女孩10歲前出現月經，即為性早熟。其中4～8歲多發(fā)，女童居多，10%～20%為2歲以下的嬰幼兒。
性早熟表現女孩首先出現乳房增大，可有觸痛，多為兩側乳房同時增大，但也有部分患兒開始時僅一側乳房增大，以后才發(fā)展到另一側。隨著病程的進展，乳房進一步增大，陰道分泌物增多，同時患兒的身高增長加速。如果未及時恰當治療，以后還會出現陰毛、腋毛及陰道出血。開始時多為不規(guī)則陰道出血，逐漸過渡到規(guī)則的來月經。男孩主要征象是睪丸增大，陰莖增粗增長，可有陰莖勃起，并伴有身高的增長加速。如果未及時恰當治療，還會出現陰毛、胡須、痤瘡、變聲，甚至遺精。
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