少笑的孩子多缺鐵

　　對于小寶寶來說，笑還與營養(yǎng)狀態(tài)有關。兒科醫(yī)生觀察到，有些嬰兒面孔嚴肅，表情呆板，很少發(fā)笑，每小時僅笑1-2次，究其根底竟是體內缺鐵之故。相反，凡是面帶微笑、眼球靈活、目光炯炯有神的寶寶，其體內鐵儲存肯定正常。前一種寶寶，在一個星期內連續(xù)補鐵，則嚴肅的表情會逐漸消失而代之以愉快歡樂的神情。如果不是這樣，這個孩子將來很可能不大聰明。

　　這項研究資料至少可給我們兩點啟示：一是孩子的天真快樂反應離不開良好的營養(yǎng)，故要讓寶寶早笑、多笑，除了大人多給予誘導外，尚須在營養(yǎng)方面下功夫，特別是提供足量的含鐵食品;二是可將少笑作為缺鐵的一個早期信號，不要待其出現(xiàn)面色蒼白等貧血癥狀時才想到補鐵，那樣會給寶寶的智力發(fā)育帶來損失。

　　多笑的孩子較強健

　　法國醫(yī)生亨利·呂班斯博士稱，笑是“一種類似于原地踏步的鍛煉方法”。人在笑時面部表情肌運動，胸肌、腹肌參與共振，可對多種器官起到鍛煉與按摩作用，故多笑的孩子體格較為強健。

　　【對于心臟】

　　笑能使動脈血管壁的平滑肌放松，血管口徑增大，心臟便可獲得更多的血液供應。

　　【對于肺臟】

　　笑能使胸廓向左右前后各個方向擴展，肺活量增加，換氣率上升。測試表明，當孩子大笑時，其呼吸換氣值可達到靜止狀態(tài)的3-4倍。

　　【對于肝臟】

　　笑是最好的消毒劑，笑能促使肝和膽道蠕動，增進膽汁分泌，有助于肝功發(fā)育。

　　對于胃腸腹肌運動促使胃腸運動，可幫助消化，同時排出消化道中的氣體，有利于大便暢通，防止便秘。

　　總之，笑不僅是開啟兒童智力的一把“金鑰匙”，也是一種鍛煉兒童身體的良好方式，值得向家長推薦。

　　逗笑也要講科學

　　逗孩子發(fā)笑也是一門學問，需要把握好時機、強度與方法。不是任何時候都可以逗孩子發(fā)笑的，如進食時逗笑容易導致食物誤入氣管引發(fā)嗆咳甚至窒息，晚睡前逗笑可能誘發(fā)孩子失眠或者夜哭。另外，逗笑要適度，過度大笑可能使嬰幼兒發(fā)生瞬間窒息、缺氧、暫時性腦貧血而損傷大腦，或者引起下頜關節(jié)脫臼。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/1094855.html

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