人之所以會有消極的情緒，往往是因?yàn)椴荒苷_的認(rèn)識自己或者不能以一個良好的心態(tài)看待自己的不足；要知道在這個世界上沒有哪一個人是完美無缺的，總會有這樣或那樣的缺點(diǎn)。讓孩子意識到這些，并幫助孩子彌補(bǔ)或克服自己的短處，相信孩子一定能從消極的情緒中走出來的。
一、轉(zhuǎn)移孩子的注意力：轉(zhuǎn)移孩子的注意力是很常用的一種方法，不去想不去看，如果發(fā)現(xiàn)孩子因?yàn)樽约旱娜秉c(diǎn)而陷入少說話或者不愿與人交流，家長可以主動與孩子談心，分散孩子的注意力，或者讓孩子做一些自己擅長的事情。并告訴他，其實(shí)你很優(yōu)秀；這個世界上并不是每一個人都是完美無缺的，總會有各種各樣的缺點(diǎn)。
二、讓孩子學(xué)會欣賞自己：告訴孩子，通過暗示自己“我能行”、“我真行”、“天生我才必有用”自己給孩子鼓掌加油，來撞擊出生命的火花，保持奮發(fā)向上的勁頭。當(dāng)然這不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是自以為是和盲目樂觀，而是激勵自己奮斗進(jìn)取的一種心理素質(zhì)，是戰(zhàn)勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種樂觀情緒。
三、讓孩子學(xué)會品嘗成功的滋味：經(jīng)常有意識地安排一些比較簡單的事情讓孩子去做，等孩子做完之后，并給予及時(shí)的獎勵與贊美，那么，孩子的自信心就自然容易建立起來了。而且在與同學(xué)交際中和平時(shí)的學(xué)習(xí)中，都會積極起來，慢慢的獲得更大的成功，孩子將會一步一步從自卑的陰影中走出來。
四、以鼓勵代替責(zé)備：孩子遇到挫折的時(shí)候，更需要父母的安慰和鼓勵。而現(xiàn)實(shí)中我們看到的往往是父母責(zé)備多于鼓勵，這不免讓已經(jīng)傷心自卑之極的孩子又一次收到了打擊，這樣孩子的自卑心理就會更加嚴(yán)重。聰明的父母在這時(shí)會及時(shí)鼓勵孩子，幫助孩子分析失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，鼓勵孩子再一次站起來。這樣孩子的內(nèi)心，不再是一種自卑的狀態(tài)，而是充滿信心，鼓足了勇氣。
總結(jié)：心理學(xué)家告訴我們，自卑是一種消極的自我評價(jià)或自我意識。其主要表現(xiàn)為對自己的能力、學(xué)識、品質(zhì)等評價(jià)過低；心里承受能力低，經(jīng)不起較強(qiáng)的刺激，不愿意參與競爭，聽之任之。這個時(shí)候，家長要鼓勵孩子，幫助孩子客觀的認(rèn)識自己，讓孩子知道其實(shí)自己并沒有他想的那樣那么差，甚至在有些方面還比別人要優(yōu)秀，這樣就會讓孩子一步一步從消極的情緒中走出來了。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/1081764.html
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