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1歲后,先吃飯?jiān)俸饶?/h2>

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

  北京讀者王女士問:我的孫子13個(gè)月。每天午飯或晚飯前,孩子?jì)尪紩?huì)先給孩子喂奶,等到吃飯時(shí),孩子就說什么都不肯吃了。強(qiáng)喂不吃,不喂又怕餓著孩子,實(shí)在不知該怎么辦了。

  哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師由軍答:其實(shí)大部分1周歲左右的孩子不愛吃飯,都是由于喂奶時(shí)間不合適造成的。1周歲以后的孩子,應(yīng)該是喝奶逐漸減量,輔食量逐漸增加。如果在吃飯前喝奶,孩子胃容量有限,喝奶以后的飽脹感必然導(dǎo)致食欲下降,導(dǎo)致孩子吃飯少或不吃飯。所以,建議家長(zhǎng)不要在三餐時(shí)喂奶,而應(yīng)在逐步降低奶量的前提下,在兩餐之間喂奶。

  此外,有些家長(zhǎng)喜歡睡前再給孩子喝頓奶,我建議這個(gè)時(shí)間一定要提前到睡前一小時(shí)。因?yàn)槟滩⒉皇呛芎孟琰c(diǎn)喂奶,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)消化后才好入睡。另外,有的孩子經(jīng)常后半夜醒來就哭,這時(shí)候也不要喂奶,因?yàn)檫@不但影響孩子睡眠,還可能阻礙牙齒的正常發(fā)育。


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