舞蹈動作:
1.分腿站來，雙手分開。
2.叉腰，下蹲。
3.雙手握拳，拳頭相對。
4.雙手張指，交叉于大腿之間。
5.雙手交叉于頭頂。
6.雙手伸展，平行于肩。
7.雙手叉腰。
8.單手叉腰，右手上舉。
9.分腿站立，雙手在胸前繞動。
10.雙手合十，單腳站立。
11.身體右側(cè)，雙手上下劃動。
12.雙手叉腰，身體向左傾。
13.雙手叉腰，身體向右傾。
14.雙手在胸前轉(zhuǎn)動口
15.雙手張指。
16.伸左手
17.伸右手
18.伸雙手
19.下蹲，雙手在腰間交叉。
20.雙手在頭上交叉。
21.雙手平伸，齊于肩。
(成品舞 Girl Friend)第一部分曲譜、歌詞、舞蹈動作以及動作分解圖。
4-5歲舞蹈教案：《舞蹈基本體位》
3-4歲幼兒舞蹈教案：練習(xí)曲《孤獨(dú)的牧羊人》（圖）
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youer/262200.html
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