怎么樣快速提高成績?不少學生反應自己學習很努力，可是學習成績提升很慢，這是為什么呢?要提高學習成績，除了不斷努力以外，還要講究學習的方法和技巧，這樣才能做到事半功倍。?不妨參考一下建議。

　　1.認真預習的習慣

　　很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。那么預習有什么樣好處呢?課前預習也是學習的重要環(huán)節(jié)，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果;還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發(fā)展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學的知識框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識，并補習此時的知識;找出本課的難點和重點(作為聽課的重點);對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。

　　2.專心聽課的習慣

　　如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。

　　3.及時復習的習慣

　　及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解，防止通常在學習后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長 學習方法指導。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。

　　不論是在聽課時，復習時還是在考試時，有一個好的心態(tài)是取得理想成績的好幫手。現(xiàn)在有不少學生因為學習壓力大，導致大腦疲勞，還有的學生有考前焦慮等現(xiàn)象�？茖W研究表明，當腦電波處在α波狀態(tài)是最佳學習狀態(tài)和右腦開發(fā)狀態(tài)。當孩子的腦波處于α波狀態(tài)時，右腦潛意識就能發(fā)揮強大的優(yōu)勢，能快速接收信息，讓孩子處于高度專注狀態(tài)，并發(fā)揮出無窮的創(chuàng)造力和想象力，孩子會變得積極、樂觀、專注愛學習。

　　現(xiàn)在很多人在使用最新研發(fā)成功的腦狀態(tài)調(diào)節(jié)儀,，聲波和光波的多重組合來有效的調(diào)節(jié)自己腦波狀態(tài),對于提升記憶力效果非常好。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/xuexi/44694.html

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