怎么提高成績?學生有自己的學習方法至關重要，優(yōu)秀的學生大部分都有自己的學習方法，保持成績的同時還不會一直處在疲勞狀態(tài)。只有在學習中不斷中提升自己，不但是學習的提高，同時掌握學習的能力培養(yǎng)思維能力，才是學習的目的。那么，首先?下面的方法可以在學習中不斷提高。

　　1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

　　2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂�；蛟S你會說聽音樂是放松神經的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

　　3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數(shù)學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。 除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。

　　4、不要埋頭苦干，要保持大腦輕松。對于總是處在大腦疲勞狀態(tài)的學生，一定要改善現(xiàn)狀�？茖W研究表明，當腦電波處在α波狀態(tài)是最佳學習狀態(tài)和右腦開發(fā)狀態(tài)。當孩子的腦波處于α波狀態(tài)時，右腦潛意識就能發(fā)揮強大的優(yōu)勢，能快速接收信息，讓孩子處于高度專注狀態(tài)，并發(fā)揮出無窮的創(chuàng)造力和想象力，孩子會變得積極、樂觀、專注愛學習�，F(xiàn)在很多人在使用最新研發(fā)成功的腦狀態(tài)調節(jié)儀 高中政治,，聲波和光波的多重組合來有效的調節(jié)自己腦波狀態(tài),對于提高學習成績的效果非常好。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/xuexi/44564.html

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