怎么提高學(xué)習(xí)效率?當(dāng)今社會(huì)學(xué)生的學(xué)習(xí)廣泛，學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，這樣造成學(xué)生在有限的時(shí)間不能高效率的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)效率逐漸下降。如何在有限的時(shí)間里學(xué)到更多的知識(shí)，的高低非常重要，這里有多年總結(jié)出來(lái)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，提供給大家!
第一、要精神高度集中，這是提高學(xué)習(xí)效率的前提條件，學(xué)習(xí)的時(shí)候就應(yīng)該全神貫注、心無(wú)雜念，不要一邊看書(shū)，一邊想著球賽的戰(zhàn)況，想著午飯吃什么，想著筆尖是不是歪的。時(shí)間飛逝而過(guò)，發(fā)會(huì)兒愣、看會(huì)兒書(shū)是很容易騙過(guò)自己的，可當(dāng)下課后翻翻書(shū)、看看本子，反而納悶了：怎么看了半天一無(wú)所獲呢?所以要把精力集中在本上、書(shū)上、筆上，全身心地投入進(jìn)去。 如何解決不能高度集中學(xué)習(xí)的這類(lèi)學(xué)生呢? 最大限度地發(fā)揮大腦的效能，在心理和生理上的這些負(fù)面因素會(huì)抑制大腦的活動(dòng)，消除這些負(fù)面的因素從腦生理學(xué)上來(lái)說(shuō)，就是讓大腦處在低腦波狀態(tài)下，在此狀態(tài)下人的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率為最佳。
""正是利用光和聲的作用，在很短的時(shí)間內(nèi)令學(xué)生形成適應(yīng)于學(xué)習(xí)的腦生理狀態(tài)，解除有礙于學(xué)習(xí)的疲勞和壓力，形成低腦波狀態(tài)，使大腦處于最適合于學(xué)習(xí)活動(dòng)的狀態(tài)，對(duì)使用者的集中注意力和提高學(xué)習(xí)效率有很好幫助，受到廣大消費(fèi)者的歡迎。"普羅塞安"不是強(qiáng)行調(diào)節(jié)腦液，而是利用共振原理和腦波的同步現(xiàn)象，自然地使大腦處于低腦狀態(tài)。為使使用者集中注意力，通過(guò)潛在意識(shí)而誘導(dǎo)使用者進(jìn)行反學(xué)習(xí)，阻止因長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)引起的學(xué)習(xí)效率降低現(xiàn)象
第二、就是要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才能更好地利用時(shí)間 學(xué)習(xí)計(jì)劃，更大地提高學(xué)習(xí)效率。怎樣才是好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?這是因人而異的�？傊袑�(duì)學(xué)習(xí)有利的習(xí)慣，就是好習(xí)慣。
這里我有一些學(xué)習(xí)習(xí)慣可以參考給大家：
1、 英語(yǔ)每天必練、必讀，而且一定要讀出聲來(lái)，多讀才能有好的語(yǔ)感。
2、 對(duì)物理化學(xué)的常規(guī)題要做出速度來(lái)，不妨經(jīng)常試試一個(gè)小時(shí)能做出多少題來(lái)。
3、 數(shù)學(xué)的計(jì)算是難免出錯(cuò)的，刻意地找一些煩瑣的計(jì)算來(lái)鍛煉耐心與能力。
4、 對(duì)整套的題不要舍這去那的，拿出表來(lái)，兩個(gè)小時(shí)內(nèi)完成。認(rèn)真對(duì)待之，如考試一般核對(duì)計(jì)分總結(jié)，會(huì)有很大的收獲的。
5、 習(xí)慣于請(qǐng)教老師，與同學(xué)砌磋，這是提高水平的好方法，但一定要三思之后。
以上是為大家精心整理的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率!
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/xuexi/41322.html
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