胎教作為我們現(xiàn)在都會進(jìn)行的一個步驟,說實(shí)話,各種各樣的胎教方式如雨后春筍般越來越多了,眼花繚亂,所以很多準(zhǔn)媽媽面對那么多的胎教方式都不知道該如何選擇了。給寶寶進(jìn)行胎教不是只能進(jìn)行一種,可以各種胎教混合進(jìn)行,但是要注意的是,不同的胎教種類最適合的時間是不一樣的。
Q:音樂胎教什么時候開始?
A:懷孕16周的時候就可以進(jìn)行了!原因在于寶寶的聽力基本上從懷孕3個月開始發(fā)育,到了第四個月的時候發(fā)育速度是非常快的,基于這個原理,在懷孕4個月的時候就可以給寶寶進(jìn)行音樂胎教,幫助胎寶寶鍛煉聽力,對于大腦的發(fā)育是有很多好處的。
建議準(zhǔn)媽選擇輕松愉悅、旋律優(yōu)美、節(jié)奏自然的音樂。
Q:運(yùn)動胎教什么時候開始?
A:懷孕五個月就可以開始了!準(zhǔn)媽媽懷孕20周左右,胎寶寶發(fā)育開始變得非常穩(wěn)定,準(zhǔn)媽媽就可以進(jìn)行適量運(yùn)動促進(jìn)胎寶寶的身體發(fā)育,但是到了36周以后最好就不要進(jìn)行運(yùn)動胎教了,原因在于這時候準(zhǔn)媽媽進(jìn)入到孕晚期,不知道什么時候就會分娩,不宜進(jìn)行運(yùn)動。
Q:營養(yǎng)胎教什么時候開始?
A:懷孕第1周就可以進(jìn)行了!營養(yǎng)胎教是最重要的,也是可以在剛懷孕就進(jìn)行的胎教,換句話就是準(zhǔn)媽媽一懷孕最好就進(jìn)行營養(yǎng)胎教。要均衡的補(bǔ)充營養(yǎng)并且根據(jù)身體情況進(jìn)行調(diào)整,才能讓寶寶穩(wěn)定發(fā)育。
Q:光照胎教什么時候開始?
A: 懷孕第32周就可以進(jìn)行!原因在于這個時候胎寶寶的視覺發(fā)育穩(wěn)定。最好是到32周時,因?yàn)閷殞氃?2周以后就可以對光線、光照之類的做出反應(yīng),光照胎教同 時能夠促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育?墒窃谶M(jìn)行光照胎教的時候要知道,不要給寶寶用太強(qiáng)烈的光線,并且一次持續(xù)兩分鐘就好,不要持續(xù)太長的時間!
Q:撫摸胎教什么時候開始?
A:懷孕第20周可以進(jìn)行!原因在于寶寶到了20周的時候感官發(fā)育的會特別的快,味覺、嗅覺、聽覺、視覺和觸覺都進(jìn)入發(fā)育高峰期,要是準(zhǔn)媽媽撫摸寶寶就能夠刺激這些感官能力的發(fā)育,寶寶以后行動能力就更加棒了。
Q:語言胎教什么時候開始?
A:從懷孕24周以后再進(jìn)行是最好的。原因在于這個階段寶寶的聽力已經(jīng)發(fā)育了一段時間,準(zhǔn)媽媽在這時候和寶寶進(jìn)行對話,就不容易傷害到寶寶脆弱的聽力。并且到了這個階段的時候?qū)殞毜母兄芰訌?qiáng),語言胎教能夠增強(qiáng)準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽和寶寶之間的感情。
Q:美育胎教什么時候開始?
A: 懷孕20周以后進(jìn)行是比較好的!大家所說的美育胎教其實(shí)是通過準(zhǔn)媽媽欣賞藝術(shù)作品之類的比較文藝和美好的事物,準(zhǔn)媽媽心情愉悅的話就能夠把美麗的情緒傳遞 給寶寶,讓寶寶感受到。在懷孕20周時是最適合進(jìn)行美育胎教的,原因在于這個階段寶寶的感官能力已經(jīng)發(fā)育,這樣子進(jìn)行胎教的話效果比較好。
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