發(fā)揮右腦閱讀能力，必然涉及視野的寬度和眼睛的眼跳和眼停 波動(dòng)速讀，特別是視野的寬度和眼停（或叫注視）對(duì)閱讀材料的識(shí)別與記憶能力。本項(xiàng)目就是通過逐漸擴(kuò)大視野閱讀的寬度和眼停，來訓(xùn)練你達(dá)到快速閱讀與記憶的目的。
從3、4、5、7、10、12-13、15、19、23、28-29字，到一行、三行、五行、十行、十五行直到一頁。以漸進(jìn)和循環(huán)的方式按照一分鐘間隔休息5-10秒鐘，一共三至五分鐘來訓(xùn)練。
每天進(jìn)行三種文字寬度的訓(xùn)練。訓(xùn)練要點(diǎn)：在丹田呼吸下，用整體視野來看，盡量不要眨眼，一定要克服“音讀”的習(xí)慣。
今天用法5、7、9字來練習(xí)
第一分鐘，開始
l 送別，王維
l 下馬飲君酒，
l 問君何所之。
l 君言不得意，
l 歸臥南山陲。
l 但去莫復(fù)問，
l 白云無盡時(shí)。
l 青溪，王維
l 言入黃花川，
l 每逐青溪水。
l 隨山將萬轉(zhuǎn)，
l 趣途無百里。
l 聲喧亂石中，
l 色靜深松里。
l 漾漾泛菱荇，
l 澄澄映葭葦。
l 我心素已閑，
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