你是否有過(guò)這樣的閱讀經(jīng)歷：家中存書不少，有的已經(jīng)讀完卻記不太清楚內(nèi)容？有的斷斷續(xù)續(xù)翻過(guò)幾頁(yè)，卻再也不曾拿起？甚至有的買來(lái)之后從未打開(kāi)過(guò)？時(shí)間緊、學(xué)習(xí)累、沒(méi)興趣，一年也看不了幾本課外書？

大家都知道閱讀很重要。但有沒(méi)有想過(guò)為什么重要？學(xué)習(xí)理論發(fā)現(xiàn)，把新知識(shí)與腦海中舊有的知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，新知識(shí)接受的速度和質(zhì)量就會(huì)更快更高。因此，課外知識(shí)豐富的同學(xué)所學(xué)習(xí)的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，都將有多條課外信息作為鏈接的線索和深化理解的催化劑。

著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)，學(xué)生的智力發(fā)展取決于閱讀能力，一個(gè)不閱讀的孩子就是學(xué)習(xí)上潛在的差生。家庭教育專家尹建莉也說(shuō)過(guò)，小學(xué)和初中沒(méi)有真正的學(xué)業(yè)落后，也不存在絕對(duì)的成績(jī)優(yōu)秀，一切都是可逆的，而使情況發(fā)生逆轉(zhuǎn)的神奇力量，就是課外閱讀。

因此，我們的學(xué)校教育也越來(lái)越重視閱讀。中小學(xué)新課標(biāo)要求小學(xué)階段閱讀量不少于145萬(wàn)字，初中階段不少于405萬(wàn)字、高中階段不少于505萬(wàn)字。

如何在有限的時(shí)間內(nèi)提升閱讀能力，擴(kuò)大閱讀量？快速閱讀是最有效的輔助工具。普通人的平均閱讀速度是300—500字，而經(jīng)過(guò)快速閱讀訓(xùn)練后，閱讀速度可以達(dá)到1500—2000字以上。這一課程是美國(guó)20世紀(jì)40年代研發(fā)出來(lái)的，之后短短幾年內(nèi)就在美國(guó)中小學(xué)推廣普及開(kāi)來(lái)，哈佛大學(xué)一度設(shè)立過(guò)專門的速讀學(xué)院，美國(guó)的孩子從小學(xué)四年級(jí)就開(kāi)始進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練，還有很多國(guó)家、很多基金會(huì)也紛紛投資到這一科學(xué)當(dāng)中，促成了這一科學(xué)課程的快速發(fā)展。

下面就告訴大家提高閱讀速度的兩個(gè)方法和原理：

1、克服音讀
傳統(tǒng)閱讀方法，一般是通過(guò)一個(gè)字一個(gè)字的默讀 。在看到文字的同時(shí)，大腦中發(fā)出聲音，經(jīng)過(guò)耳朵的感知，然后達(dá)到理解 。用一個(gè)簡(jiǎn)單的流程來(lái)表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---讀---聽(tīng)---想---理解 。這種閱讀方式，由于閱讀速度慢，大腦容易走神而且閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，所以理解率反而會(huì)更低。

快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(yǔ)（句、段）入手 ，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發(fā)音，直接在大腦中理解。 用一個(gè)簡(jiǎn)單的流程來(lái)表達(dá)速讀的閱讀方式：字---看---理解---想
 
2、擴(kuò)大視幅
眼睛識(shí)別一個(gè)詞和多個(gè)詞所需時(shí)間幾乎是相同的，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練都能逐漸擴(kuò)大并充分利用閱讀視幅。

人們經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后在閱讀時(shí)其眼睛停頓一次所能看清的文字、詞組和句子越多，其視幅就大，他的閱讀速度就越快，閱讀效率就高。 在相等的時(shí)間里，視幅越寬的閱讀速度越快，反之則越慢。

大家明白了視幅這個(gè)道理后，在閱讀時(shí)或訓(xùn)練中可以有意識(shí)地主動(dòng)擴(kuò)大自己的視幅，以提高自己閱讀速讀和效率。
 

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/sudu/222646.html

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