在閱讀書籍與考試資料時，或是在考試過程中我們常常會發(fā)現(xiàn)這樣一種情況：有很多人感到自己的閱讀速度和理解能力跟不上需要，有人認(rèn)為是自己的專業(yè)基礎(chǔ)不行，仍然用舊方法拼命讀書背資料，結(jié)果仍然不理想。其實(shí)，閱讀速度不快和理解能力不夠，跟每個人的天份關(guān)系不大，只要你能夠用正確的方法進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練的話，即使在原有的基礎(chǔ)上也可以在閱讀速度方面取得成倍的提高。

現(xiàn)在就讓我們來看看練習(xí)快速閱讀的四種方法。

1. 快速泛讀（fast extensive reading）
平時要養(yǎng)成快速泛讀的習(xí)慣。這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領(lǐng)域的書籍，要求讀得快，理解和掌握書中的主要內(nèi)容就可以了。要確定一個明確的讀書定額，定額要結(jié)合自己的實(shí)際，切實(shí)可行，可多可少。例如每天讀20頁，一個學(xué)期以18周計算，就可以讀21本中等厚度的書(每本書約120頁)。

2. 計時閱讀 (timed reading)
課余要養(yǎng)成計時閱讀的習(xí)慣。計時閱讀每次進(jìn)行5～10分鐘即可，不宜太長。因?yàn)橛嫊r快速閱讀，精力高度集中，時間一長，容易疲勞、精力分散，反而乏味。閱讀時先記下“起讀時間”(starting time)，閱讀完畢，記下“止讀時間”(finishing time)，即可計算出本次閱讀速度。隨手記下，長期堅持，必定收到明顯效果。

3. 略讀 (skimming)
略讀又稱跳讀(reading and skipping)或?yàn)g覽(glancing)，是一種專門的，非常實(shí)用的快速閱讀技能。所謂略讀，是指以盡可能快的速度閱讀，如同從飛機(jī)上鳥瞰(bird's eye view )地面上的明顯標(biāo)志一樣，迅速獲取文章大意或中心思想。換句話說，略讀是要求讀者有選擇地進(jìn)行閱讀，可跳過某些細(xì)節(jié)，以求抓住文章的大概，從而加快閱讀速度。據(jù)統(tǒng)計，訓(xùn)練有素的略讀者(skimmer)的閱讀速度可以達(dá)到每分鐘3000到4000個詞。

閱讀時，先把文章粗略地瀏覽一下，看看文章中是否有自己工作和學(xué)習(xí)需要的或自己感興趣的資料和信息，然后確定這篇文章是否值得細(xì)讀。在查找資料時，如果沒有充分時間，而又不需要高度理解時，就可以運(yùn)用略讀技巧。“不需要高度理解”并非指略讀時理解水平可以很低，而是說略低于一般閱讀速度所取得的理解水平是允許的。

一般閱讀的目標(biāo)是在保持一般閱讀速度的條件下，獲得盡可能高的理解水平，通常達(dá)到70%或80%。略讀時，理解水平略低一些是預(yù)料之中的事，平均理解率達(dá)50%或60%就可以了。

略讀有下列四個特點(diǎn)：
1)以極快的速度閱讀大量材料，尋找字面上或事實(shí)上的主要信息和少量的闡述信息。
2)可以跳過某個部分或某些部分不讀。
3)理解水平可以稍低一些，但也不能太低。
4)根據(jù)文章的難易程度和達(dá)到的目的，不斷靈活地調(diào)整閱讀速度。
?
略讀可以運(yùn)用下列技巧：
1)要利用印刷細(xì)節(jié)(typegraphical details)，如書或文章的標(biāo)題、副標(biāo)題、小標(biāo)題、斜體詞、黑體詞、腳注、標(biāo)點(diǎn)符號等，對書和文章進(jìn)行預(yù)測略讀(preview skimming)。預(yù)測略讀要了解作者的思路、文章方式(模式)，以便把握大意，有關(guān)的細(xì)節(jié)及其相互關(guān)系。 　　

2)以一般閱讀速度(200～250wpm)，閱讀文章開頭的一、二段，力求抓住文章大意、背景情況、作者的文章風(fēng)格、口吻或語氣等。 　

3)閱讀段落的主題句和結(jié)論句。抓住主題句就掌握了段落大意，然后略去細(xì)節(jié)不讀，以求得略讀速度。 　　

4)注意轉(zhuǎn)折詞和序列詞。轉(zhuǎn)折詞如however, moreover, in addition等；序列詞firstly, secondly等。 　　

5)若無需要，不必閱讀細(xì)節(jié)。

4.?尋讀 (Scanning)
尋讀又稱查讀，同略讀一樣，尋讀也是一種快速閱讀技巧。熟練的讀者善于運(yùn)用尋讀獲得具體信息，以提高閱讀效率。
 　　
尋讀是一種從大量的資料中迅速查找某一項(xiàng)具體事實(shí)或某一項(xiàng)特定信息，如人物、事件、時間、地點(diǎn)、數(shù)字等，而對其它無關(guān)部分則略去不讀的快速閱讀方法。運(yùn)用這種方法，讀者就能在最短的時間內(nèi)掠過盡可能多的印刷材料，找到所需要的信息。例如，在車站尋找某次列車或汽車的運(yùn)行時刻，在機(jī)場尋找某次班機(jī)的飛行時刻，在圖書館查找書刊的目錄，在文 獻(xiàn)中查找某一日期、名字、數(shù)字或號碼等，都可以運(yùn)用這種方法。 　

作為一種快速尋找信息的閱讀技巧，尋讀既要求速度，又要求尋讀的準(zhǔn)確性。具體地說，尋讀帶有明確的目的性，有針對性地選擇問題的答案。因此，可以把整段整段的文字直接映入大腦，不必字字句句過目。視線在印刷材料上掠過時，一旦發(fā)現(xiàn)有關(guān)的內(nèi)容，就要稍作停留，將它記住或摘下，既保證尋讀的速度，又做到準(zhǔn)確無誤，所以尋讀技巧也很有實(shí)用價值。 　　

尋讀與略讀不同。略讀時，讀者事先對材料一無所知，而尋讀則是讀者對材料有所了解的情況下進(jìn)行的。例如，尋讀電話號碼簿，讀者知道受話人的姓名，還知道電話號碼簿是按姓的字母順序排列的。這樣，在尋找Jackson的電話時，就可以利用書頁上方的標(biāo)識詞，再按姓的字母順序很快翻到以J開頭的書頁，從而找到Jackson名下的電話頁碼。
 　　
為了有效地進(jìn)行尋讀，讀者應(yīng)運(yùn)用下列技巧。 　　
1)利用材料的編排形式。資料多半是按字母順序排列的。如詞典、索引、郵政編碼簿、電話號碼簿以及其它參考資料簿等。當(dāng)然并非所有資料都是按字母順序排列的。例如，電視節(jié)目是按日期和時間排列的。歷史資料是按年代排列的，報紙上的體育版面是按比賽類別(足球、排球、網(wǎng)球)排列等等。不管資料來源怎樣，它都是按照某種邏輯方法排列的。例如，要知道某事是何時發(fā)生的，要查日期；某事是誰做的，要查人名等。 　　

2)利用章節(jié)標(biāo)題和說明。尋讀之后，首先看看文章標(biāo)題或章節(jié)標(biāo)題，確定文章是否包含自己所需要的材料，或者哪一部分包含哪些材料，這樣可以直接翻到那個部分，進(jìn)行尋找。 　　

3)抓提示詞。讀者找到包含所需信息的章節(jié)，準(zhǔn)備尋讀。這時，要留心與那個具體信息有關(guān)的提示詞。例如，在報紙體育運(yùn)動版上尋找某田徑運(yùn)動員的某項(xiàng)運(yùn)動成績，他的國名是提示詞。在百科全書上尋找紐約市的人名，翻到New York City那一章后，population, census, inhabitants 等詞就是提示詞，找到提示詞，就可以采用一般閱讀速度，獲得所需要的信息。 　　
以上就是四種練習(xí)快速的方法介紹，其實(shí)這些方法我們在平常的生活和學(xué)習(xí)中都曾用到過，只是我們沒有意識到而已，而一旦把它們作為方法單獨(dú)挑選出來，然后按照其要求堅持練習(xí)，就會取得很好的效果。這也說明了在我們身邊就有很多途徑可以提高閱讀速度，關(guān)鍵還要看你怎樣去挖掘這些方法了。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/sudu/226006.html

相關(guān)閱讀：淺談速讀中的注意力訓(xùn)練
常用快速閱讀技巧“瀏覽法”
速讀訓(xùn)練方法“瀏覽法”
速讀能力的自我訓(xùn)練
速讀中的三個放松