俗話說得好,“一幅畫抵萬言書”。人們對(duì)圖像(例如電影和圖片)的記憶和理解能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過單純的文字。速讀就是充分利用和開發(fā)人所固有的這種能力,將傳統(tǒng)閱讀方法中解析文字的模式改變?yōu)橄纫詧D像方式記憶文字,再進(jìn)行解析,利用左、右大腦分別記憶文字、圖像。此時(shí)大腦就如同一部數(shù)碼相機(jī),先將書中的文字“攝” 入大腦并加以存儲(chǔ),再把文字逐一識(shí)別出來。
在傳統(tǒng)閱讀法中,書面的文字信息對(duì)眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后,視網(wǎng)膜就把這種物理過程轉(zhuǎn)化為神經(jīng)活動(dòng)的生物過程,傳送到大腦的視覺中樞,由視覺中樞處理后再傳達(dá)到語言中樞,語言中樞再傳遞到聽覺中樞,最后由聽覺中樞傳輸?shù)阶竽X的記憶中樞。這是一個(gè)自己讀、自己聽的過程,即使默讀也是如此。因此,用傳統(tǒng)閱讀法閱讀實(shí)際上是在“讀書”,而不是在“看書”。
而超級(jí)速讀法是一種“眼腦直映”式的閱讀方法,它是在文字信息對(duì)眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后,將視覺中樞所產(chǎn)生的文字圖像直接傳送到右腦并以圖像的形式進(jìn)行記憶,再將文字圖像解析出來。這種閱讀方法省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個(gè)中間環(huán)節(jié),使文字圖像直接映入右腦記憶中樞進(jìn)行記憶,然后在左、右腦的相互協(xié)調(diào)下,再進(jìn)行文字的復(fù)述和理解。這是一種單純運(yùn)用視覺的閱讀方式,所以說“眼腦直映”式超級(jí)閱讀,是真正意義的“看書”。
綜上所述,超級(jí)速讀法只是將人們自身就具有對(duì)圖像的識(shí)別能力運(yùn)用到文字的閱讀中去,徹底改變了人們沿用多年的傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣。超級(jí)速讀法并不神奇,這是人人都能學(xué)會(huì)使用的方法,你完全可以學(xué)會(huì)“一目十行,過目不忘”的本領(lǐng)!
超級(jí)速讀法的特點(diǎn)
(1)超級(jí)速讀法是一種“去粗取精”、從文字當(dāng)中迅速吸取有用信息的閱讀方式,它把書中那些無關(guān)緊要的內(nèi)容去掉,不僅使重點(diǎn)更突出、書的脈絡(luò)更清晰,還減輕了大腦負(fù)擔(dān)。這樣我們就可以用較少的時(shí)間去獲取較多的信息量。正如愛因斯坦所說的那樣,速讀就是“在所閱讀的書本中找出可以把自己引向深處的東西,把其他一切統(tǒng)統(tǒng)拋掉;也就是拋掉使頭腦負(fù)擔(dān)過重并使自己偏離要點(diǎn)的一切東西。”
(2)超級(jí)速讀法是在注意力高度集中的狀態(tài)下,以獲取有用信息為目的的一種創(chuàng)造性的理解記憶過程。盡管它強(qiáng)調(diào)閱讀速度要快,但絕不是不求甚解的快速瀏覽,而是更注重理解程度和記憶效果。
(3)超級(jí)速讀所使用的是無聲的思維語言,它具有簡潔、跳躍和無聲的特性,是人們?cè)陬^腦中思索、解決問題時(shí)產(chǎn)生和運(yùn)用的高級(jí)思維語言。未經(jīng)訓(xùn)練的人眼接受文字信息的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于大腦的思維速度。人們?cè)谟靡曈X來感知文字符號(hào)時(shí),需要逐字逐句地進(jìn)行,還需要眼跳(即掃描文字)的密切配合。閱讀過程中眼跳所需要的時(shí)間僅僅占5%左右,大部分時(shí)間用于眼停,每次眼停大約需要0.1秒到0.3秒時(shí)間,這是造成感知文字信息速度慢的主要原因。與此相反,人的思維過程非常迅速,特別是使用思維語言時(shí),能一閃而過。這一快一慢,二者無法協(xié)調(diào),閱讀速度自然就慢了。與之相反,超級(jí)速讀最大限度地減少眼停的次數(shù)及時(shí)間,充分發(fā)揮眼跳快、思維快這兩大優(yōu)勢,從而達(dá)到了快速閱讀的目的。
(4) “眼腦直映”的方式省略了“讀”和“聽”這兩個(gè)中間環(huán)節(jié),但這并不影響記憶效果。舉例說明,先天性聾啞人的頭腦中是沒有聲音概念的,當(dāng)然不能進(jìn)行讀和聽了,但經(jīng)過聾啞學(xué)校的教育后,不僅能夠讀書看報(bào),還能寫文章,表達(dá)自己的思想感情。這表明“讀”和“聽”并非閱讀的必須條件。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/sudu/27670.html
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