電影《催眠大師》剛上映，就去湊了個熱鬧。這是一部運用心理咨詢中的催眠技巧探索內心世界，尋找心理真相的影片。在國內影片中幾乎很少看到直接運用某種理論和技術來展示和治療心理疾病的。這部電影從上映以來幾乎零差評，有網友甚至評價為：真正意義上的國產懸疑片標桿從此誕生。

片中，徐崢飾演的徐瑞寧，是一位國內擅長催眠療法的知名心理治療師，催眠技巧超乎尋常，幾乎沒有他治療不好的病患，但藝高人驕狂。這一次，他遇上了一位勁敵，莫文蔚飾演的病人任小妍，有著縝密的邏輯，以及豐富的反催眠經驗，不僅抵觸治療，而且反客為主，時而傷痛，時而迷茫，時而清醒，心性善變讓人防不勝防，甚至把徐瑞寧帶進了自己營造的潛意識世界中。

很多人對催眠并不是很認可，因為它很神秘，神秘到讓人無法相信�？催^這部影片的人，我相信他們內心也會產生這樣的疑惑：到底有沒有可能做到影片中那樣的催眠？答案是，有可能。催眠是心理咨詢中常用到的一種技巧，如：戒煙、減肥、紓解壓力等都可以在極輕度催眠下完成，然而在深度催眠的情況下，是可以讓被催眠者進入到他們的潛意識中，看到被他們遺忘的記憶，看到假象下所隱藏的真相。

催眠從低到高大致可以分為6個等級。

第一級：極輕微的催眠狀態(tài)，被催眠者覺得自己全然的清醒，可以聽到外在的聲音，幾乎感覺不到已經被催眠，僅止于眼皮沉重、好像不想睜開或睜不開、身體稍微放松。

第二級：被催眠者感覺自己還是很清醒，可以聽到外在的聲音，感覺自己的身體更加放松，進入想睡的淺眠狀態(tài)，給予暗示時眼皮完全無法打開，手臂有沉重感好像無法抬起，手臂可以經由指令變得僵直。

第三級：身體放松，可以聽到外聲音的狀態(tài)，在此狀態(tài)下開始較容易接受建議及暗示，給予指令時，數字還是在腦海中，但是無法說出那個數字�？梢跃植繜o痛感（掐捏時有感覺，但是無痛感），接受指令會感覺腿很重，無法從椅子上站起來、無法走路等等。

第四級：身體放松，依然可以聽到外在聲音的狀態(tài)，在此狀態(tài)下開始容易接受建議及暗示，給予被催眠者指令可以忘記數字、名字、地址等，只感到觸摸，不覺得疼痛。在這個深度中能夠麻醉做牙科小手術、無痛分娩等。

第五級：身體放松，依然可以聽到外在聲音，在內在的世界里，沒有觸摸感，完全感覺不到疼痛，可以進行麻醉手術，接受暗示下，睜開眼睛可以看到不存在于現實中的物品及人物。在此狀態(tài)下極容易接受建議及暗示，可以開啟許多超感官潛能，有些催眠師稱此現象為“正向幻覺”。

第六級：身體放松，依然可以聽到外在聲音，在內在的世界里，除了以上的五級狀態(tài)外，有些人進入極深的催眠狀態(tài)時，會完全融入潛意識的世界里，喚醒后會有些人會不記得剛才所發(fā)生的事情。有些催眠師稱此現象為負向幻覺。 

雖說它被定義為一部懸疑片，但是，我想作為一個催眠技術的入門教材也不為過。影片中運用了各種催眠技術在不知不覺中把兩個主人公催眠。其中，最簡單直接的就是眼睛凝視法，影片中使用了懷表，這是目前很多心理治療師常用到的催眠工具，也是大眾比較熟悉和了解的工具。但劇中用到的凝視法除了懷表外，還有催眠師的眼睛和煙頭等等。除此之外，聯想法導入催眠的運用和反復加深技術也在影片中多次使用。聯想法是指讓被催眠者先在腦袋中產生一個可以想象的畫面，再把他們引進一個更深更貼近他們潛意識的狀態(tài)中，而反復加深技術指的是不斷喚醒被催眠者，又不斷的讓他們進入到更深的催眠狀態(tài)中。 

另外，在影片中詳細介紹和展示了一個清醒催眠的技巧。在影片一開始的時候就出現了，可以說是這部影片的主導內容。在廣告界中就喜歡運用這種方式來催眠消費者，但在廣告中所運用到的僅僅是清醒催眠中的冰山一角，真正高深的清醒催眠是能在任何場所任何環(huán)境下來催眠任何人，但有此高深功力的催眠大師幾乎不存在。 

在心理咨詢的工作中，催眠的作用可以幫助人們進入到他們的潛意識中去尋找真相。在現實生活中，人們生活的意識層面容易與他們的潛意識產生沖突，因此，就會聽到很多人說自己抑郁，焦慮，有困惑解不開。但是，任何一種技術都是一把雙刃劍，不排除也會有一些人利用催眠治療來犯罪。因此，建議大家一定要在自愿的情況下接受催眠，而且最好選擇一位自己熟悉且信任的專業(yè)心理咨詢師，這也是一種自我保護。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/qianyishi/456648.html

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