印記是一個(gè)人產(chǎn)生在過(guò)去的重大經(jīng)驗(yàn)或系列經(jīng)驗(yàn)，在那里,銷(xiāo)售故事中的失策與應(yīng)對(duì)方案，此人對(duì)其中心認(rèn)同與如何在世界上生存下來(lái)，所形成的信念或一組信念。
在此種烙印里也包含了在“潛意識(shí)”里，對(duì)一些本人性命中重要人物的角色模擬，從新烙印的目標(biāo)，就是去找出改變?cè)撔拍钏璧馁Y源，及更新過(guò)去所造成的角色模仿。
1、辨認(rèn)出你常常會(huì)卡住或腦中一片空缺的時(shí)候，與信念或卡住狀態(tài)結(jié)合的詳細(xì)癥狀(如感到、聲音或畫(huà)面)，因?yàn)樯疃鹊臒o(wú)力、無(wú)助及無(wú)價(jià)值感與此狀況聯(lián)合著，所以大部份人都會(huì)想法躲避它，但記得,第五型的外在表現(xiàn)，規(guī)避并不能解決它帶來(lái)的局限感。
2、在時(shí)間線上，背朝后地向生命中，最早有困境的癥狀點(diǎn)，走過(guò)去。
3、結(jié)合進(jìn)那經(jīng)驗(yàn)，并簡(jiǎn)短地陳說(shuō)一下，在那經(jīng)驗(yàn)里所形成的類(lèi)推或信念。
4、抽離，并走進(jìn)后設(shè)位置，檢視那烙印的教訓(xùn)，從這地位，再次描寫(xiě)一下，有什么因那烙印所構(gòu)成的其它類(lèi)推或信心。
5、找出那癥狀或反映的正向用意或隱性好處，這也能夠直接問(wèn)那畫(huà)面中年青的你，以得之。
6、辨認(rèn)出你當(dāng)時(shí)需要但不，而現(xiàn)在已有的資源或取舍。
7、攝取及對(duì)那些資源設(shè)心錨，并將之帶回給在窘境中年輕的你。
8、重演那片子，留神帶出那資源的你，是否已足夠，并能改變那次的經(jīng)驗(yàn)，如果不夠，回到3及4及辨認(rèn)其他可能疏忽掉的正向意圖或資源。
9、重覆步驟3到5，與每一位波及的重要其它人。
a.斟酌是否主要其它人有意給你那問(wèn)題，尤其是否他們有意讓你余生都受此罪。
b.找出他們行動(dòng)背地的正向意圖。
c.識(shí)別出所需的資源或抉擇。
d.攝取并對(duì)那些須要的資源設(shè)“心錨”，并將其帶入本來(lái)劇情中,神經(jīng)語(yǔ)言學(xué)。
10、在參加對(duì)每一個(gè)重要其他人所需的資源，及每一個(gè)重要其別人的觀點(diǎn)后，重新演過(guò)去烙印經(jīng)驗(yàn)。
11、以你自己的觀點(diǎn)，重新演過(guò)當(dāng)你及重要其他人，擁有些資源后的劇情。再經(jīng)驗(yàn)?zāi)切陆?jīng)驗(yàn)屢次，直到你感到與上述烙印經(jīng)驗(yàn)一樣強(qiáng)為止�，F(xiàn)在，當(dāng)還在結(jié)合中，簡(jiǎn)述一下從這新經(jīng)驗(yàn)中所形成的類(lèi)推或信念。
12、帶著這些新感觸，及那些領(lǐng)有新資源的重要其余人,怎樣才能淡忘她，一路由從前的那點(diǎn)走到目前的時(shí)光點(diǎn)。
13、未來(lái)模仿，感想一下，將來(lái)如未占有此資源而會(huì)有困境，但當(dāng)初卻可如許不同地處置了。
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