檢定語(yǔ)言模式(Meta-Model)
"'主義'的大危險(xiǎn),就是能使人稱(chēng)心如意,自認(rèn)為尋著包醫(yī)百病的"基本解決",從此用不著費(fèi)神力去研討這個(gè)那個(gè)詳細(xì)問(wèn)題的解決法了。"-- 胡適<多談些問(wèn)題,少談些主義>
"What do you really want?" -- <心靈捕手>
“如果能給問(wèn)題下個(gè)定義,就已經(jīng)解決了60%。”-- <像外行一樣思考,像專(zhuān)家一樣實(shí)際>
Tad.James后來(lái)發(fā)現(xiàn)了時(shí)間線療法,催眠功力亦是頂尖,NLP名人堂里少不了他的名字,最近也教影像瀏覽。知道這些巨大人物還跟本人活在統(tǒng)一個(gè)時(shí)期,就已經(jīng)能發(fā)生一種滿意。Tad James在NLP發(fā)展史中的切入時(shí)間和量子物理學(xué)發(fā)展史中的費(fèi)曼類(lèi)似,這時(shí)班德勒等人已經(jīng)奠定了實(shí)踐基本,但Tad James的時(shí)光線療法仍然如費(fèi)曼圖般像一道閃電劃過(guò)。
Tad James那時(shí)仍是一個(gè)心理學(xué)系的學(xué)生,不經(jīng)意間聽(tīng)聞了NLP這門(mén)學(xué)識(shí),對(duì)催眠也有所理解。有趣的是,有一次他在飯店見(jiàn)到了班德勒。他沖上前,問(wèn)了一個(gè)自以為很有深度的問(wèn)題
“我們可不可以把NLP變?yōu)檫@樣:用一些不相關(guān)的內(nèi)容填充對(duì)方的意識(shí),而我們要做的只是催眠潛意識(shí)。”
“No!!”班德勒發(fā)出尖利的聲音,將手上的羽觴往地上一砸,這倒不是真的活力,而是因?yàn)榘嗟吕盏谋憩F(xiàn)伎倆總是充斥藝術(shù)性。
Tad一陣暈眩,這時(shí)班德勒說(shuō),
“請(qǐng)問(wèn)什么叫催眠?”
Tad James清楚了,此時(shí)他對(duì)NLP的懂得又更進(jìn)一步。。
班德勒和格林德觀摩數(shù)位魔術(shù)師般的醫(yī)治師,仔細(xì)剖析他們的語(yǔ)言構(gòu)造,從中抽掏出共通元素,在<神奇的架構(gòu)>中論述了檢定語(yǔ)言模式(Meta-Model)
李中瑩曾說(shuō)過(guò),在NLP中,如果你只能學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西,那么請(qǐng)學(xué)習(xí)檢定語(yǔ)言模式。
“荃者所以在魚(yú),得魚(yú)而忘荃;蹄者所以在兔,得兔而忘蹄;言者所以在意,NLP與領(lǐng)導(dǎo)第77講:融會(huì)貫通(上),自得而忘言。”—莊子
我們的語(yǔ)言展示了咱們的精力世界,當(dāng)一個(gè)人說(shuō)“我很賭氣”的時(shí)候,只要在情境中斷定他是來(lái)真的,我們就知道這展現(xiàn)出他內(nèi)在的一種情境。同時(shí)當(dāng)我們進(jìn)一步思考的時(shí)候,會(huì)發(fā)明,這句話并不完全。
“我”因?yàn)槭裁炊鷼猓?/p>
另外,“朝氣”這個(gè)詞某種程度上也是含混的,生氣有水平之分。有人氣到吐血而亡,有人只是鬧點(diǎn)無(wú)傷大雅的小情緒罷了。
檢定語(yǔ)言模式的強(qiáng)盛之處在于,它能夠讓你發(fā)現(xiàn)所有問(wèn)題的中心。因而它可以配合所有的療法使用,在日常生活中也是用途多多。良多時(shí)候,NLP,我們陷入觀點(diǎn)的陷阱當(dāng)中,無(wú)奈自撥。我個(gè)人發(fā)現(xiàn),在處置的案例中,大局部?jī)H憑檢定語(yǔ)言模式就可以大大緩解,攻破分歧理的概括。
檢定模式的核心思維是簡(jiǎn)略的,是懂得對(duì)方在思維中對(duì)這個(gè)世界的圖景,而后通過(guò)各種方法的挑戰(zhàn)這些腦筋當(dāng)中對(duì)事件下的定義,從而改變思維的方向。
正因?yàn)檎Z(yǔ)言的不完善,所以在主要問(wèn)題上,永遠(yuǎn)不要沒(méi)有根據(jù)地假設(shè)你明確對(duì)方詞語(yǔ)背地的意思,請(qǐng)適當(dāng)而優(yōu)雅地提出你的疑難。
C(Client):“我覺(jué)得沒(méi)有人理我?”
T(Therapist):“沒(méi)有人?你的意思是我不是人嗎?”
C:“大部門(mén)的人都不想理我?”
T:“你怎么知道他們不理你?”
C:“比方我生病的時(shí)候,不人關(guān)懷我”
T:“你怎么知道沒(méi)有人關(guān)心你?我相對(duì)不是叼難,只是好奇你的想法而已。”
C:“他們就在那里玩啊,我躺在床上不舒暢,他們還是很Happy,一點(diǎn)關(guān)心都沒(méi)有。”
T:“哦。那我想請(qǐng)問(wèn),他們?cè)趺磿缘媚闵。?rdquo;
C:“我就躺在那里不起床啊”
T:“你的意思是一個(gè)人只要凌晨躺在上面不起床,別人就會(huì)覺(jué)得他生病了?”
C:“..這當(dāng)然不必定了,然而我不一樣。”
T:“有什么不一樣?”
C:“我始終暗示他們啊”
T:“你個(gè)別怎么樣暗示?”
C:“….我就一直躺在那里”
T:“你有沒(méi)有曾經(jīng)看到一個(gè)人一直躺在床上,好比很愛(ài)好睡勤覺(jué)的人。”
C:“當(dāng)然有啦”
T:“你會(huì)感到他生病嗎?”
C:“…”
T:“我很想知道,如果你需要?jiǎng)e人的輔助,為什么不告知?jiǎng)e人?”
C:“我覺(jué)得很難這樣做….”
T:“是什么阻攔了你?”
C:“我不知道….”
到此時(shí),我們已經(jīng)匆匆深刻到問(wèn)題的核心,這時(shí)候有無(wú)數(shù)種辦法可以繼續(xù)下去。你可以繼承訊問(wèn)對(duì)方是什么時(shí)候?qū)W到這種行為方法的,持續(xù)用語(yǔ)言模式挑戰(zhàn)對(duì)方的概括(“我認(rèn)為很難這樣做”)。你可以應(yīng)用心錨讓對(duì)方取得相干資源,你可以改變對(duì)方的策略。至于要使用哪種,要依據(jù)你對(duì)問(wèn)題的斷定,和一些直覺(jué)上的理解,艾瑞克森的創(chuàng)造力,以及個(gè)人的作風(fēng)偏好選定。例如當(dāng)你試圖轉(zhuǎn)變對(duì)方策略受到抗拒時(shí),很可能是由于在對(duì)方潛意識(shí)深處有強(qiáng)烈的情緒點(diǎn)抵御(這也是為什么有時(shí)候NLP技能不起長(zhǎng)期作用的原因),這時(shí)候需要先從冰山底部處理這些問(wèn)題,再回過(guò)火來(lái)改變策略。這里為了溫習(xí)米爾頓語(yǔ)言模式,也因?yàn)閭(gè)人風(fēng)格的起因,我們不妨開(kāi)始使用米爾頓語(yǔ)言模式導(dǎo)入催眠。
[以下黑體字代表語(yǔ)音上降調(diào),放慢強(qiáng)調(diào),….代表停頓]
“OK。實(shí)在在這里,交流的意義在于其效果,你真的不需要知道是什么在禁止你。你知道,很多時(shí)候,當(dāng)一個(gè)人坐在那里,許多東西是他所沒(méi)有意識(shí)到的。正如現(xiàn)在你的意識(shí)聽(tīng)到我的聲音,但你的潛意識(shí)…..也正明白地聽(tīng)到我的聲音嗎?我不知道。我知道的是在現(xiàn)在你可能可以意識(shí)到一些之前沒(méi)有意識(shí)到的東西,例如你可以意識(shí)到你腳底和地面接觸的感到,當(dāng)你意識(shí)到你腳底和地面接觸感覺(jué)的時(shí)候,這證實(shí)你也可以開(kāi)始放松你的小腿,不是嗎?同時(shí)你并不需要在現(xiàn)在就完整放松下來(lái),你可以先閉上你的眼睛…..[任意催眠領(lǐng)導(dǎo)技巧]”
[進(jìn)入恰當(dāng)?shù)拇呙呱疃群骫
此時(shí)又有N種挑選。。。
直接命令:
“我要你開(kāi)端意識(shí)到你有更多的抉擇,我要你意識(shí)到當(dāng)你須要任何貨色的時(shí)候,只有情形適當(dāng),你就直接表白出你的主意。我你這樣做,并廢棄從前的行動(dòng),應(yīng)用你新的行為來(lái)迎接你的新生涯….[相似的命令反復(fù)3次]”
間接命令:
“我不知道要怎么樣讓一個(gè)人意識(shí)到,可能你也很好奇,就是,一個(gè)人到底要怎么樣,讓另一個(gè)人知道自己的想法。你知道,特殊是有時(shí)候當(dāng)我們處在一些窘境當(dāng)中,我們需要?jiǎng)e人關(guān)心我們的時(shí)候,我們想要表達(dá)一些東西,這時(shí)候我們有很多種取舍,不是嗎?你可能也意識(shí)到每一個(gè)人,其實(shí)都有權(quán)力自由地表達(dá)自己,而當(dāng)我們這樣做的時(shí)候,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),它可以變得很天然,不是嗎?”
隱喻:
“有一個(gè)人被老板炒魷魚(yú)了,他十分傷心,異常緘默,無(wú)比盼望有人來(lái)關(guān)心他。而你知道,他是那種有話憋在心里的人,他老是愿望別人在意到他的自尊,在意到他的需要,但他素來(lái)表示著對(duì)這些事件無(wú)所謂。當(dāng)然,沒(méi)有人會(huì)讀心術(shù),于是大家就真的不知道,他心幻想要的東西。有一天,他對(duì)自己說(shuō):‘當(dāng)初我終于意識(shí)到這一點(diǎn)。’他意識(shí)到了什么呢?我們不知道,但我們知道的是,從那時(shí)開(kāi)始,他開(kāi)始自在地抒發(fā)自己的想法,自己的需求,興許一開(kāi)始他有一點(diǎn)不習(xí)慣,不適應(yīng)。但神奇的是,在他這樣做時(shí)候,他變得更加的快活,一開(kāi)始他以為這樣做別人會(huì)覺(jué)得惡感,但神奇的是,所有的人更加尊敬他,更加理解他的設(shè)法,也更理解如作甚他付出。”
假如并沒(méi)有涉及到深層的情感點(diǎn),而只是一些彈性不夠的概括罷了,那么語(yǔ)言挑釁方式足夠,其中經(jīng)典的就是在接下來(lái)會(huì)先容的智慧語(yǔ)言術(shù)(Sleight of Mouth)。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/26981.html
相關(guān)閱讀:心靈成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)如何轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力
NLP策略的目的
[原創(chuàng)]NLP,人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)
啟動(dòng)量子NLP工具通過(guò)有效的目標(biāo)設(shè)定實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想
ABC法則