要模仿你自己,或他人,或一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)組織,就要能復(fù)制你的模仿對(duì)象的思維方式、行動(dòng)方式和感到方式,而且要遵守雷同的步驟和要求,以到達(dá)你所希望的結(jié)果,實(shí)現(xiàn)進(jìn)步自己或幫助別人的目標(biāo)。這難就難在很少有人能真正知道如何能力達(dá)到希望的成果。而NLP就是能解決這一問題的方法,它供給了很多能對(duì)你有所贊助的工具。
腦筋和身材是一個(gè)整體
例如,許多人對(duì)自己的思維模式基本毫無意識(shí),因?yàn)樵S多思維模式是一閃即逝,被認(rèn)為是天經(jīng)地義的。然而,他們的身體卻很了解這些思維模式。事實(shí)上,我們常在NLP培訓(xùn)中說,頭腦和身體是一個(gè)整體。我們的肢體語言往往會(huì)暗示我們頭腦中的想法。尤其是眼睛,它會(huì)將我們的思維活動(dòng)隨時(shí)體現(xiàn)出來。一個(gè)簡略的例子是,當(dāng)我們?cè)陬^腦中刻畫一幅丹青時(shí),我們會(huì)不自覺地向上看,而且往往是向右上方看;另一方面,當(dāng)我們?cè)卩哉Z時(shí),我們會(huì)不自覺地向左下方看,即使只是敏捷地瞟一眼。在本書附錄中,總結(jié)了一些最典范的眼球運(yùn)動(dòng)及其含意,在《激發(fā)潛能》一書中對(duì)此有更具體的介紹。通過觀察人們回想自己做某件事情時(shí)的表情,你會(huì)發(fā)現(xiàn)能暗示他們心理活動(dòng)的一系列眼球運(yùn)動(dòng)。這些表情不會(huì)告訴你他們?cè)谙胧裁,但卻能告知你他們的思考方式。
眼球活動(dòng)反應(yīng)了我們是如何思考的
在《激發(fā)潛能》一書中我曾經(jīng)提到過這樣一件事情:有一次,我被迫面對(duì)一屋子工程師,一位正6學(xué)員的感悟,他們都是被其上司逼著來參加培訓(xùn)的。這些守舊的工程師們謝絕任何觀點(diǎn)的轉(zhuǎn)變,不愿接受我的培訓(xùn),甚至希望草草了事——至少在我看來是這樣的。我的培訓(xùn)方法大局部是從另一個(gè)顧問查爾斯( Charles)那里學(xué)到的,他是我在國際盤算機(jī)(控股)公司工作時(shí)和后來獨(dú)立工作時(shí)的同事。他能奇妙地使同樣的一群工程師改變到開放的、友愛的狀況。因此當(dāng)面對(duì)一房子捷足先登、不愿加入培訓(xùn)的學(xué)員時(shí),我盡量去回想和履行從查爾斯那里學(xué)到的東西。緩緩地,我找到了那種感覺,我要達(dá)到的目標(biāo)就是他能做到的事情。
我試著去體味當(dāng)工程師們走進(jìn)教室坐到座位上去時(shí),查爾斯的心理運(yùn)動(dòng)。我必須去猜想他的某些想法,然而依據(jù)多年與他共事的經(jīng)驗(yàn),我知道即便我猜的不是很精確,也應(yīng)當(dāng)沒有太大偏差;谝郧皩(duì)他的觀察,我假設(shè):
查爾斯此時(shí)的想法可能包含:
·我會(huì)在今后的這段時(shí)間與他們相處得很高興。
·咱們都是來學(xué)常識(shí)的,不論各自的目的是什么,這次學(xué)習(xí)都將使大家受益匪淺。
·這些人曉得的比他們所能表白出來的多得多,在公司里他們是中堅(jiān)力氣。
·這些人各有各的才干,他們可以充足地施展出來,但他們的頂頭上司也許尚未發(fā)明或認(rèn)可這些能力。
·我可以更多的輔助他們懂得其適應(yīng)公司需要的方式,從他們身上,我也能夠知道公司的真正需要,這比從他們上司那里知道的更多。
·我知道對(duì)于這些人而言,在他們的工作、休閑和家庭中最主要的東西是什么。同時(shí),我還善于良多他們有可能感興致的運(yùn)動(dòng)名目。
這些主意興許早已經(jīng)在查爾斯的設(shè)法里了,他此時(shí)可能正聚精會(huì)神地視察著工程師們的言行,尋找這些人旁邊的大眾首領(lǐng)。
查爾斯會(huì)這樣以為:
·這些人具備他們本身所需的一切資源。
·他們的所有言行都能給我提供暗示,告訴我什么是對(duì)他們重要的事物。
·我是進(jìn)行這次培訓(xùn)的最佳參謀,由于我熟知學(xué)生們的詳細(xì)情形。
·我必需因材施教,差別看待每一個(gè)人。
·我自己實(shí)在也是在學(xué)習(xí)。
·我的每一個(gè)動(dòng)作、每一句話都必須有目標(biāo),并以最適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行。
而他將會(huì)這樣去做:
·他會(huì)微笑著召喚每一個(gè)人,與他們握手并親熱問候。
·他會(huì)把注意力全體放到這些學(xué)員身上,密切注目和聆聽每一個(gè)細(xì)節(jié),觀察他們做事和說話時(shí)的輕微差異。
·他毫不會(huì)做諸如把手插入褲兜里之類的動(dòng)作,而會(huì)挺直腰板,振作精力。,他會(huì)時(shí)常用運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來比方講解的東西,而這種運(yùn)動(dòng)確定是學(xué)員們聽課時(shí)腦海里正想著的那一種。
·如果你讀過我在《激發(fā)潛能》一書中對(duì)此事的相應(yīng)描寫的話,你會(huì)知道當(dāng)我采用查爾斯的思維和行為模式時(shí),確實(shí)取得了預(yù)期的后果。我并不在意自己是否完整讀懂了查爾斯的行為方式,重要的是,我的模仿奏效了!
1.我們從何處獲守信息
在對(duì)于查爾斯的例子中,我重要是通過無數(shù)次近間隔地觀察他而取得所需信息的,另外就是從與他的談話中以及從他的一些做法中演繹分析出來的。如果讓我們?nèi)我馓暨x工作搭檔的話,我們很可能會(huì)抉擇自己所敬仰的人。NLP能使你得到的是意識(shí)能力,即剖析總結(jié)你所取舍的模仿對(duì)象所做的事,尤其是他們做這件事的方式。
然而,4號(hào)和5號(hào)的區(qū)別,你也許不能榮幸地與自己最敬佩的人共事,于是你與模仿對(duì)象的相處時(shí)間就會(huì)很少。他們可能只能抽出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)光來招待你,這樣你就要學(xué)會(huì)快捷地模仿。如何最有效天時(shí)用這可貴的機(jī)遇呢?
你想模擬什么?
·斷定你要模仿的是什么。我最近據(jù)說一個(gè)老師迫切地想學(xué)會(huì)一種技能,這與我想從查爾斯那里學(xué)到的很類似。他生機(jī)像同校的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐碩的先生那樣,能自負(fù)地走進(jìn)教室,吸引全部學(xué)生的注意力。因而,首先你要可能肯定自己是否領(lǐng)有所希望的技巧。
讓他們做出來或重溫當(dāng)時(shí)的閱歷
·不要揮霍時(shí)間去聽模仿對(duì)象說他們做了些什么,要么你就直接問他們是如何去做那些你想模仿的事情的,以觀察他們答復(fù)時(shí)的表情;換句話說,要么你就讓他們?cè)谀X海里回顧那些事情,7號(hào)活躍型的性格形成,以觀察他們思考時(shí)的表情。你希望他們能實(shí)際地反復(fù)那些你所渴望的所有技巧,或者希望他們能設(shè)想著他們正在使用那些技巧,你并不希望他們?nèi)シ治鏊龅氖虑楹妥鍪碌姆椒ǎǔ悄阏J(rèn)為他們能充分意識(shí)到自己正在幫助你進(jìn)行模仿),因?yàn)榉治龊蜌w納是你自己的工作。你可以做一個(gè)簡單的考試,聽聽一個(gè)人口頭描述他是如何拼寫PHENOMENON的, 而后觀察他實(shí)際拼寫時(shí)的表示,如果你比擬以下他在這兩個(gè)行為中眼球運(yùn)動(dòng)的方式,你就能找到差別。
察看跟凝聽
·觀察和聆聽一個(gè)人所做、所說的一切事情。注意他的眼睛,他的特別習(xí)慣,他的手勢和姿態(tài)。不僅要聽他說了些什么,更重要的是聽他是如何說的。注意他的語氣、重音、停頓、音量和語速。觀察不同的人說話和做事時(shí)的各自作風(fēng),分辨相似之處與差異之處。
重視細(xì)節(jié)
·留神他們是如何把持周圍環(huán)境的。他們坐著或站破的地位,他們是如何面對(duì)并影響四周環(huán)境的。他們所做的所有都或多或少地闡明了一些問題。模仿就是學(xué)習(xí)如何觀察細(xì)節(jié)并了解這些細(xì)節(jié)的意思。
獲得反饋
·便利的話,當(dāng)你與模仿對(duì)象在一起的時(shí)候,不妨試著去做一些你認(rèn)為他們可能會(huì)做的事情,再看看他們實(shí)際做的或想的是否與之不同,從而確定你模仿得是否準(zhǔn)確。當(dāng)然有時(shí)你也許會(huì)模仿一個(gè)離你很遠(yuǎn)的人,他們并不知道自己正成為你的模仿對(duì)象,這時(shí)你就不可能從他們那里得到反饋了。
每件事情都是一個(gè)隱喻
·假設(shè)任何事件都是一個(gè)隱喻。正如湯姆·彼得斯在《盼望完善》(Passion for excellence)中所說的:“在飛機(jī)上咖啡會(huì)灑出來,這表明飛翔員不節(jié)制好均衡。”
2.我們已知的技能
孩提時(shí)的技能
當(dāng)初我們已經(jīng)知道如何模仿了。這是我們學(xué)習(xí)談話、走路、唱歌、做事以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法。有些人在模仿方面比別人做得要好,那些擅長影響別人的人往往有良好的模仿技能。這些人會(huì)在生涯中親密凝視和聆聽周圍的一切,學(xué)習(xí)能使他們得到所需東西的辦法。這種技能是與生俱來的。如果你有孩子的話,你也許會(huì)很明白當(dāng)這些小家伙想得到某個(gè)東西時(shí)所應(yīng)用的小小手法,神經(jīng)語言學(xué),而且有些方式顯明比別的方式見效。
我們通過模仿來失掉生活的基礎(chǔ)技能。有時(shí)我們也會(huì)模仿一些過錯(cuò)的東西,如某些人在社交中、生活中和政治上不被人們接收的那些技能。
有時(shí)我們是有意識(shí)地進(jìn)行模仿的,但更多的時(shí)候我們是無意識(shí)的。我的一個(gè)同事說他之所以分開本來的公司,是因?yàn)樗袑?shí)受不了那兒的老板。他感到如果自己持續(xù)留在那里的話,就會(huì)變得跟他所惡感的那些老板一樣,因此他必須及早脫離那個(gè)環(huán)境。你是否也常常發(fā)現(xiàn)自己不自發(fā)地模仿著那些你原來不愛好的方式呢?
對(duì)于我們中的許多人來說,可以有許多更正確、更疾速的方法來有意識(shí)地學(xué)習(xí)我們所希望得到的技能。我們?cè)侥芸刂谱约耗7碌哪芰,就越能?yīng)用這種能力來學(xué)習(xí)和實(shí)現(xiàn)生活中的重要目標(biāo)。
一個(gè)在某個(gè)官僚主義很重大的至公司里竭力推動(dòng)變更的經(jīng)理說他很盼望能組建一個(gè)充斥活氣的團(tuán)隊(duì),這個(gè)團(tuán)隊(duì)要能蘇醒地意識(shí)到本人要做些什么,從而實(shí)現(xiàn)將來的目標(biāo)。他說明道,如果然正組建起了這個(gè)團(tuán)隊(duì),那么他愿望從別的組織里請(qǐng)一些專家進(jìn)來,對(duì)其的請(qǐng)求是這些專家對(duì)這個(gè)公司正在進(jìn)行的變革曾經(jīng)有過相似的成功經(jīng)驗(yàn)。“我想從有著豐盛勝利教訓(xùn)的專家身上學(xué)習(xí)合乎我們的目標(biāo)和須要的貨色。”
這位經(jīng)理實(shí)現(xiàn)其欲望的能力取決于他模仿的才能。他與其共事越能純熟地進(jìn)行模仿,就越能從那些專家身上汲取到真正“導(dǎo)致差別的不同之處”。假如缺少模仿的技巧,他們很可能會(huì)與“起作用”的要害因素失之交臂;而通過模仿,他們能挖掘出甚至連這些專家自己也未曾意識(shí)到的成功因素。
本書先容了很多種不同的模仿方法。在瀏覽這些方法時(shí),你也許會(huì)受到啟示,發(fā)現(xiàn)更多自己所占有的方法,那就是你的想法、你的成功方法。我很渴望能知道你所發(fā)現(xiàn)的那些新方法,而且也許我還會(huì)打電話給你,請(qǐng)你容許我將它們放到我的下一本書中去呢!如果你所進(jìn)行的模仿是發(fā)明性的,能讓你學(xué)會(huì)不少東西,那么你就能一直地提高了。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/26767.html
相關(guān)閱讀:NLP:一門無與倫比的身心科技
NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)六大步驟
如何運(yùn)用NLP技巧處理負(fù)面情緒
NLP的威力
NLP自修三階段