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人生教練

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來源: 逍遙右腦記憶

  我要的是什么?

  ——十三四年前你從事的企業(yè)治理參謀是個人人都很愛慕的工作,收入也很高,是什么起因讓你廢棄從前,取舍了NLP(神經(jīng)語言程式學(xué))這個行當(dāng)?

  尚:說起來也是姻緣際會,那時我二十六七歲,臺灣島上人人炒股票,大家都賺錢,經(jīng)濟(jì)掛帥,景況比較好。只管我在臺灣大學(xué)主修企業(yè)管理,副修財務(wù)金融,工作后的感覺也還不錯,但老是感覺這個工作不是我一輩子應(yīng)當(dāng)干的事情。那時候不清楚為什么,現(xiàn)在就知道,是跟自己的價值觀不很契合。

  ——是NLP為你說明了這個懷疑?

  尚:對。我持續(xù)工作了兩年多,根本上沒有休過一天假。也就在那時對自己的生涯規(guī)劃有了一些主意。我跟友人去美國上了一個課,叫firewalking,四天半的課程,老師在臺上不斷地提到NLP,我開始發(fā)生強(qiáng)烈的興致。那時候有一個直覺,這就是我想要的東西。

  ——13年前的臺灣基礎(chǔ)上沒有人知道NLP。是你把NLP帶到了臺灣?

  尚:正式走入NLP是在1990年,我開始來往返回地到美國學(xué)習(xí)NLP,并把它引進(jìn)臺灣。經(jīng)由3年時間的推廣,臺灣的NLP就比擬活潑了,開始有很多其余的培訓(xùn)公司也從美國、加拿大引進(jìn)一些國際的NLP練習(xí)師,而后開始在臺灣有國際NLP的履行師的授證。后來我跟父母移民到國外,持續(xù)NLP的學(xué)習(xí),對它的研討到當(dāng)初始終都沒有間斷過。

  ——中國大陸從市場空缺到今天大概十幾萬人都開始接觸和應(yīng)用NLP,用了近乎5年時間,這期間你可以說做了首創(chuàng)性的工作,有什么感觸?

  尚:過去5年來我在海內(nèi)做NLP的推廣和研發(fā),大約三分之二的時間都在做中國的本土化工作。究竟這門學(xué)問是30年前從美國研究出來的。1971年它在美國加州大學(xué)出生。

  當(dāng)時的兩個開創(chuàng)人,一個是我的老師RichardBandler,一個是John Grinder。John Grinder現(xiàn)在已經(jīng)70多歲。

  在整個十幾年的研發(fā)過程中,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)學(xué)習(xí)NLP并不難,學(xué)精卻很難。這門學(xué)問能做很多很多事情,所以30多年來已經(jīng)被推廣到40多個國度,有成千上萬的單位、企業(yè)、個人都在不斷地使用這些東西。

  道與術(shù)

  ——其實(shí)我發(fā)現(xiàn)今天您講的NLP百分之八九十都是耳熟能詳?shù)睦系览。它比其他的所謂成功學(xué)等等學(xué)說更有用嗎?

  尚:NLP就是辦法論。它的不同在于它提出了一套操作的方法。有人談成功學(xué),說要成功必需要有信心,有目標(biāo),有規(guī)劃,有毅力,有耐煩。講這些誰不知道呢?問題是有人真的就是沒信念該怎么辦?我從小做事就是中途而廢,針對保護(hù)者的練習(xí)人格類型八,又該怎么辦?

 。危蹋惺潜姸嗟膶W(xué)術(shù)之一,它不是最完善的,也不能拿來解決所有的問題。我們只能說NLP是在近30年來被世界認(rèn)可的一種有效的方法。

  ——NLP一開始曾經(jīng)被人稱為雞鳴狗盜的心理學(xué)。為什么?

  尚:由于它所提出的良多論證與傳統(tǒng)的弗洛伊德心理學(xué)是南轅北轍的。這些心理學(xué)專家奉弗洛伊德為宗師,老祖師爺說的話是不能夠被轉(zhuǎn)變的。而RichardBandler一開端提出了許多問題事實(shí)上是顛覆了弗洛伊德的實(shí)踐。

  舉個很簡略的例子,比方說傳統(tǒng)的心理診療,很多心理醫(yī)治方法可能要花兩年的時光,甚至更長。而NLP發(fā)展出來的一些診療方式,竟然可以在不到一個小時內(nèi)把一個五六年治不好的病人根治了。

  像我們講的“心錨”,光是一個心錨就可以診療很多種疾病,你要霎時地去改變一個人的心理障礙,其實(shí)是做得到的。

  ——也就是說那完整是一個技巧性的東西,是可以控制的?我有質(zhì)疑。

  尚:這樣想是很畸形的。沒有學(xué)過NLP的人通常無奈懂得。事實(shí)受騙我們學(xué)習(xí)過一個人的神經(jīng)體系是如何運(yùn)作的時候,你會發(fā)現(xiàn)改變一個人實(shí)在很簡單。我們?yōu)槭裁磿|(zhì)疑呢?因?yàn)樵谖覀儚男〉酱蟮膶W(xué)習(xí)進(jìn)程中,父母、老師、學(xué)校并不告知我們?nèi)说哪X筋是怎么運(yùn)作的,一個人的大腦的操作手冊在哪里?

  所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)我這么久改變不好的貨色,有些方式可以在很短時間內(nèi)就改變的時候,它天然讓我感到不合乎常理。問題是什么是常理?一個心理有疾病的人,送他到病院5年醫(yī)不好,莫非這就常理嗎?

  ——“神經(jīng)語言程式學(xué)”,這個名稱簡直是拼出來的。

  尚:正是因?yàn)槠咂窗藴,鑒戒了催眠學(xué)、家庭治療學(xué)、人類學(xué)及溝通學(xué),以及完形治療法,這兩個非心理學(xué)專業(yè)出生的人,沒有受到傳統(tǒng)心理學(xué)的約束,也就沒有限度性的設(shè)法。他們用了一種外行人的觀念提出了疑難,難道心理疾病真的沒有措施治好嗎?難道真的要花兩年到三年嗎?

 。危蹋惺且婚T成果學(xué),它是一個可以操作的心理學(xué)。說穿了它前前后后就是一門溝通的學(xué)問。你如何學(xué)會跟自己溝通,以及你如何學(xué)會跟他人溝通。

  ——最開始NlP是一門臨床心理學(xué),專門幫人家解信心理阻礙。而發(fā)展到今天,仿佛已經(jīng)不僅僅是這樣?

  尚:在心理學(xué)家心理醫(yī)生之外,有各行各業(yè)的人發(fā)現(xiàn),這些東西不僅可以治療精力障礙,還可以激發(fā)一個人的潛能,什么是NLP,可以運(yùn)用它來管理員工,可以應(yīng)用它來把兩性關(guān)聯(lián)搞好,可以跟我的下一代把親子教導(dǎo)聯(lián)動得更好,還發(fā)現(xiàn)NLP可以贊助我們進(jìn)行貿(mào)易會談,可以用它來把溝通進(jìn)行得更好,NLP可以運(yùn)用得越來越普遍。

  當(dāng)然,在這30年當(dāng)中,有各行各業(yè)的精英、專家們也一直地投入到NLP的研究,參加了他們自己的心得,所以NLP成了一門非常廣闊的學(xué)識。

  按Richard Bandler的說法,只有能幫助一個人進(jìn)行有效的改變、成長,幫助他更有效地達(dá)到他所要的結(jié)果和目標(biāo)的學(xué)問,都可以或是應(yīng)該被NLP加以學(xué)習(xí)和融入。

  也恰是因?yàn)樗膶掗熜院腿菁{性,NLP才干在30年間發(fā)展得這么快。而通常一種學(xué)問,要在整個世界上被認(rèn)知,要花很長的時間。

  ——在美國曾經(jīng)做過一個考察,發(fā)現(xiàn)醫(yī)生的行業(yè)之中,自殘率最高的是心理醫(yī)生。也就是心理醫(yī)生通常治愈不了自己,NLP有沒有這個抵觸?

  尚:這是一個非常非常重要的問題。我們經(jīng)常會在課堂上跟學(xué)生們聊起這件事。學(xué)習(xí)一門知識,細(xì)說3號??目標(biāo)至上的演員,道與術(shù)之間是有界線的。術(shù)是一門技術(shù),道是一個原理。假如一個人僅僅是學(xué)習(xí)一門技巧,可能他學(xué)了一輩子的“術(shù)”也未能通“道”。這也就是所謂的“師”與“匠”的差別。

  所以NLP強(qiáng)調(diào)的是,在改變別人之前,首先要改變你自己,從自己做起。如果我這個瓶子里的水都很渾濁,我如何透過瓶子去看明白你的問題?

  生命目的是一個很遙遠(yuǎn)的東西嗎?事實(shí)上一點(diǎn)都不

  ——你學(xué)習(xí)NLP也有13年了,13年來你自己的改變大嗎?

  尚:太大了。一個人無論他學(xué)習(xí)了多少專業(yè)常識,想要很好地掌控自己的思維,首先要掌控好自己的情緒。這幾年很多人都在念叨EQ,但很多人學(xué)過情商以后依然沒能掌控自己的情緒。

  很多人一生中產(chǎn)生了一件事件,他把這個累贅情感背在身上一輩子都去不掉,因而影響了他將來的價值觀,影響了別人生的很多問題。

  就談價值觀吧。以前我的價值觀跟現(xiàn)在的價值觀比擬可以說是背道而馳。好多年前我在美國學(xué)習(xí)NLP的時候,老師率領(lǐng)我們找出自己的價值觀規(guī)則。在我人生所追求的主要的價值觀當(dāng)中,第一個是成功,第二個是快活,第三個是自在。

  那時候我成功的定義是我必須在30歲以前銀行里有200萬美元的存款,26歲的時候我銀行里已經(jīng)有超過100萬的存款了,所以我覺得再給我3年時間我相對可以達(dá)成。

  第二個規(guī)則,我必須達(dá)成人生里面所設(shè)定的每一個大大小小的目標(biāo)。而我快樂的第一個規(guī)則是當(dāng)我可能成為以上的那兩種人的時候,我認(rèn)為我就快樂了。

  這個價值觀從20歲一直隨著我到將近30歲。我有兩年沒有休過一天假,就是這些規(guī)則引起的。是鼓勵,也是壓力。現(xiàn)在回首看看年青的時候其實(shí)是杞人憂天,因?yàn)槎诉@個目標(biāo),讓我覺得固然已經(jīng)有120萬了,可是我還沒成功,更悲慘的是,200萬的目標(biāo)已經(jīng)對我沒有吸引力了。

  很多人的一生在過什么樣的日子呢?設(shè)定一個目標(biāo),不斷地盡力,然而,如果你的過程不愉快,到達(dá)結(jié)果的時候你也快樂不了多久。

  而為了達(dá)成目標(biāo),天天給自己壓力,不敢休息,覺得休假一天都有罪反感。但是如果一個人這樣去過一輩子,不要說他有200萬,即便他有2億美元又怎么樣?所以我那時候過的日子,每天都很不快樂。我的家人跟著我也很不快樂。

  ——大多數(shù)人都很難談得上快樂,所謂的成功者或者不成功的人,或者情理就在這里?最后你怎樣解開了自己的疙瘩?

  尚:我印象很深,當(dāng)老師開始講授的時候,我的頭腦里就顯現(xiàn)出從我20歲到二十六七歲這六七年來,我到底在過什么樣的日子,開始有一種豁然開朗的感覺。

  過程搞得很不高興,那么人生又有什么大的意義呢?透過價值觀和價值規(guī)矩的轉(zhuǎn)換,信心系統(tǒng)才徹底地轉(zhuǎn)換過來。再就是通過整個NLP的學(xué)習(xí),我開始了解,怎么去支配、規(guī)劃本人的人生。

  所以我們講到生命目的,生命目的很重要,很多人會覺得生命目的是一個很遙遠(yuǎn)的東西,NLP,事實(shí)上這個東西一點(diǎn)都不遙遠(yuǎn)。所謂的遙遠(yuǎn)只是他不了解它的重要性。

  就似乎有些人說NLP真的能做到這樣子嗎?他講這句話只是因?yàn)樗赡苓不十分懂得NLP,所以無所謂對與錯。當(dāng)咱們發(fā)明,一個人能通過NLP把他的人生計劃好了的時候,你會發(fā)現(xiàn)每個人都能領(lǐng)有出色勝利的人生。

  ——每個人對卓越成功的定義不一樣,有些人以為當(dāng)十大富豪才成功,有些人盼望有幸福的家庭、很好的婚姻就成功了。

  尚:NLP尊敬每一個人不同的抉擇,但首先他必需曉得他到底要什么。當(dāng)然有些人會問豈非就不能事業(yè)也成功,家庭也成功嗎?那當(dāng)然很好,那就是我們所提出的一個概念,NLP的使命,尋求一種均衡式的卓著的人生。

  我們所謂的平衡式的卓越人生,我們很清楚地把它定位成六個范疇:事業(yè)發(fā)展、家庭婚姻、物資財產(chǎn)、人際關(guān)系、身心健康、生涯規(guī)劃。而生涯規(guī)劃應(yīng)該把放到第一位。

  ——十多少年前,你的生活規(guī)劃是怎樣的?

  尚:閱歷了一個過程。透過學(xué)習(xí)NLP,我了解了我自己生命的終極目的,非常清晰,就是追求卓越,幫助他人求取平衡式的卓越人生。而學(xué)習(xí)NLP之前不知道生命的目的是什么。

  求教你,你的生命目的是什么呢?

  ——想過為什么活著。但沒有結(jié)果。這是生命目的嗎?

  尚:只是一局部。除了思考人為什么活著,可能你要加上怎么個活法,以及你要如何部署你的終生;蛘呶覀冎v得準(zhǔn)確點(diǎn),你這畢生要成為一個什么樣的人?心理學(xué)已經(jīng)證明,人的生命的最終目的在一個人的潛在意識當(dāng)中會有一種異常非常強(qiáng)盛的推能源。

  當(dāng)一個人一旦明白了他生命的終縱目的,而他又能無比好地把他的性命目標(biāo)跟他的工作、家庭融會起來當(dāng)前,這個人就開始初步地激發(fā)潛能了。他的毅力,他的耐力,他的全部能量。事實(shí)上,任何一個人從誕生開始就已經(jīng)具備了輔助他達(dá)成所有他想達(dá)成目的的內(nèi)在的能量和資源。

  ——在你說這些的時候,會不會覺得自己事事都看得很通透了,你就是一個沒有包袱的人了?

  尚:不可能。哪有人沒有包袱呢?但是問題是你背了什么包袱?一個沒有包袱的人基本上即是是個沒有義務(wù)感的人。但人是不能沒有責(zé)任感的。當(dāng)一個人明確自己的使命的時候,就不會在人生的途徑中被一些花花草草所引誘

  每次當(dāng)風(fēng)塵仆仆地去一個處所上完一兩天的課,看到現(xiàn)場有這么多的同窗,你可以解決他們久長以來的問題跟改變他們的觀點(diǎn),我感到這真的是很有意思。


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