價值觀是依從前生活教訓(xùn)得來的一種情緒心態(tài)，我們信任必須親自閱歷"追求"或想法躲開"逃避"。追求的價值觀，或稱為"快樂"價值觀，是一種感情，如愛、快樂、成功、平安感和冒險心，又可稱為目標(biāo)價值觀。請留神其與功能價值觀之間的差別性，功能價值觀單純只是"方式"或"工具"；目標(biāo)價值觀則是推動人類行動的能源。
1．有些人覺得自己所有的汽車是生活中最具價值的事物。固然覺得汽車存在價值（例如，覺得對自己很重要），實在是認(rèn)為它的功能具備價值，覺得能知足自己的需要。認(rèn)為汽車有價值的人，所追求的目標(biāo)可能是為了便利、操控自由，甚至也針對特定汽車品牌，追求權(quán)力感或趣味性。同樣地，很多人都希望富有，然而金錢只是一種功能目標(biāo)。他們要的不是一些印有"已故名人"圖片的紙張，而是錢財能換得的貨色。有些人重視的是安全感，或掌控生活的能力，可以抉擇的才能,如何激發(fā)第七類型最好的一面。生活的秘訣是明白了解生活追求的是什么，目標(biāo)價值觀是什么。
2．所有的決定只不外是表示出來的價值觀。假如曉得本人最器重的價值觀是什么、生涯中追求的目的是什么，隨時都能更確切、敏捷的做決議。
信心是一種意思踏實的感覺。信念決定是否合乎自己的價值觀--可限度或解放自己的心。
二種基礎(chǔ)的信念：
1．整體信念,神經(jīng)語言學(xué)，為廣泛性的觀念："生活是……"、"大家都……"、"我覺得……"。
2．習(xí)慣性觀念："因為這樣．，所以那樣……"
價值觀順序排列的例子
愛情
快樂
健康
勝利
自在
密切
保險感
冒險
權(quán)力
熱情
舒服
你的功課：
價值觀這項主題十分重要，因為它往往是主宰所有決議。良多人也許會覺得，在30天課程中找出自己的價值觀，確實是一件艱巨的義務(wù)，更不可能在一天中想出來。（加上我往往部署四天的課程，教誨和指引大家列出自己價值觀，課程稱為與運(yùn)氣有約）。相信您已經(jīng)上到第九堂課，并且依然很當(dāng)真的勤作筆記，相信您一定是個出色特別的人！因此請參考以下列出的六項步驟，您必須花許多精神和時光完成，但是保障您會得到很大的播種。
也許您覺得今天應(yīng)當(dāng)臨時先做完前二項步驟，其他的留到下禮拜再完成。我確實清楚答復(fù)這些問題確實頗為艱困，不過對某些事情確實必須百分之百確實定。因而您能夠按照自己的尺度分批，開心腸實現(xiàn)！
1．自問：我的人生中，最重要的是什么？請記得寫下您終點(diǎn)價值時的感覺，您最看重的心態(tài)，像是愛情、熱忱或快活，興許是相反的功效價值像是金錢或事業(yè)成績。如果您重視的是金錢或事業(yè)造詣，請這樣問自己，如果我有過剩的錢，如果我事業(yè)有成，對我有什么利益？我會有什么樣的感觸？這些感覺才是真正推進(jìn)生活的力氣，您的"追求價值"。
2．從新寫出你的追求價值，并依照主要次序排列。
3．列出所有您時時都不盼望有的負(fù)面意識或感覺。對有些人來說，可能會列出謝絕、沮喪、茫然或孤獨(dú)。找出自己逃避的感覺，可贊助您更加懂得自己的須要。咱們并非輔助您尋找本身的所需，同時幫助您避開苦楚的感覺，"逃避的價值觀"。
4．重新寫下逃避價值觀，按照先后次序排列，將最愿望逃避的感想列在最上方。
5．有這些感覺時，對您有什么樣的影響？例如，如果您重視的是成就感，當(dāng)您事有所成時，對您有什么樣的影響？（有些人認(rèn)為，銀行中必須有百萬元的存款，才干占有成就感。有些人則是早上起來，抬頭看見自己好好站在地面上，便覺得領(lǐng)有成就感，因為他們認(rèn)為只要好好活著，天天都是美妙的一天�。┩瑯拥兀奶颖軆r值觀，對您有什么影響？（有些人如果沒措施一次到達(dá)目標(biāo)，就覺得自己完整失敗，其余人則不這么以為。他們的主意是，"只有自己廢棄，才叫做失敗，只有持續(xù)盡力，就是成功"）您必須了解自己對沮喪的定義，由于我們往往不輕易感到滿意，而太容易感到沮喪。
6．您是否找到制約生活發(fā)展的一些劃定？如果有，哪些是您希望矯正的舊有價值觀，讓生活永遠(yuǎn)向前邁進(jìn)？
1．生活中對我來說是重要的事情是什么（追求價值觀）
追求價值觀的例子
快樂
成功
健康
智慧
權(quán)力
成長
貢獻(xiàn)
影響力
滑稽感
2．我的追求價值觀，你先后順序排列為：
追求價值觀順序排列的例子
1、健康
2、成就感
3、快樂
4、成長
5、戀情
6、奉獻(xiàn)
7、風(fēng)趣感
8、智慧
9、權(quán)利
10、影響力
3．我不樂意面對的事件是什么（逃避價值觀）？
逃避價值觀順序排列的例子
喪氣
無聊
茫然
惱怒
擔(dān)心
挫折
怨尤
悲傷
忌妒
自憐
4．回避價值觀，依先后順序排列為：
逃避價值觀次序的例子
1、憤怒
2、懊喪
3、無聊
4、惱恨
5、嫉妒
6、挫折
7、茫然
8、自憐
9、悲傷
10、擔(dān)憂
5．這些感到對我有什么影響（尋求價值觀跟逃避價值觀？）
舊有的追求價值觀和逃避價值觀的例子
*每天走路15分鐘，才有健康的感覺。
*做過推拿等健身美容之后，讓我覺得健康極了。
*吃生果讓我覺得很健康。
*如果天底下的問題都已經(jīng)解決，我將會覺得異樣無聊。
*如果脫離所有人際關(guān)聯(lián)，到南極洲煢居，會讓我覺得無比無聊。
6．哪些生活舊習(xí)慣我生機(jī)日后永遠(yuǎn)轉(zhuǎn)變：
必須修改的價值觀的例子
每件事都必須做到完善，才算成功。
唯有智商200以上者才是有智慧的人
我的小孩必需百分之百的遵從我的命令,夢與輪回，不任何牢騷,艾瑞克森直接督導(dǎo)的例子，才是真正愛我的表現(xiàn)。
呼吸污濁、無傳染的新穎空氣，才可能保有健康的身材。
21歲之前出版5本暢銷小說，賺進(jìn)3百萬元或攻破一百公尺短跑記載，才算有成就。
除非中了樂透大獎，否則沒有什么事讓我感到快樂。
不犯任何過錯，才算成功。
"除非經(jīng)由思維觀點(diǎn)認(rèn)定，否則凡事皆不能搖動自己的意志。" --安東尼·羅賓斯
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/26166.html
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