NLP的神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)作：(The Nervous System)

　　NLP研討人類的神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)作。這個(gè)系統(tǒng)是由三個(gè)子系統(tǒng)(Subsystem)形成：

　　中心神經(jīng)系統(tǒng)(The Central Nervous System)

　　由腦筋(大腦、中腦、小腦、腦干)及脊髓組成，這個(gè)系統(tǒng)掌握咱們的肌肉活動(dòng)、思維、創(chuàng)意、記憶、情感、決議…等行動(dòng)。

　　外圍神經(jīng)系統(tǒng)(Peripheral Nervous System)

　　由脊髓節(jié)制的外圍神經(jīng)組成，包括各個(gè)感官神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。例如視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺神經(jīng)。這個(gè)系統(tǒng)負(fù)責(zé)接受外界的訊息。

　　自主神經(jīng)系統(tǒng)(Autonomic Nervous System)

　　這個(gè)系統(tǒng)包含交感神經(jīng)系統(tǒng)(Sympathetic Nervous System)及副交感神經(jīng)系統(tǒng)(Parasympathetic Nervous System)。這兩個(gè)系統(tǒng)透過龐雜的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)交織銜接身體內(nèi)的各種主要器官。

　　自主神經(jīng)系統(tǒng)處置良多潛意識(shí)的運(yùn)動(dòng)。例如體溫調(diào)節(jié)、唾液分泌、把持血壓、血糖程度、體重、應(yīng)激反映(Fight or Flight)等。

　　什么是應(yīng)激反響? 這個(gè)實(shí)踐是由哈佛大學(xué)心理學(xué)家Walter B.Cannon 于上一世紀(jì)首先提出。他指出當(dāng)某人面對(duì)挑釁或要挾的時(shí)候，大腦會(huì)產(chǎn)生一系列的生化反應(yīng)，包括交感神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)分泌出腎上腺素(Adrenaline)，使心跳加速，瞳孔放大， 血液被輸送致重要肌肉,NLP，全部身體處于激發(fā)狀態(tài)，以籌備跟該事物(人類的早先時(shí)期是猛獸，對(duì)古代人來說是各面的壓力)作戰(zhàn)(Fight)或逃跑(Flight)。

　　神經(jīng)體系會(huì)在極短的時(shí)光內(nèi)作出抉擇。這個(gè)進(jìn)程是人類賴認(rèn)為生的生存機(jī)制。然而，如果長(zhǎng)期處于激發(fā)狀況，對(duì)生理及心理功效會(huì)有負(fù)面的影響。身材會(huì)分泌過多的皮質(zhì)固醇(Corticoids)妨礙消化,三號(hào)性格人日常生活所呈現(xiàn)出來的特質(zhì)，細(xì)胞修補(bǔ)功能，削弱免疫系統(tǒng)等,第五類型與第八類型。

　　迷信家發(fā)明愛滋病患者的血液中含有比正凡人要多的皮質(zhì)固醇。這就可能說明為什么有些人在遭受長(zhǎng)期壓力后會(huì)忽然感冒。長(zhǎng)期處于壓力下，各種身心問題亦隨之發(fā)生。

　　在“輿圖的疆域不是實(shí)在的”中曾經(jīng)解釋潛意識(shí)(神經(jīng)系統(tǒng))并不理解辨別虛實(shí)。

　　因而，透過想像，例如大天然的舒暢環(huán)境，潛意識(shí)便會(huì)領(lǐng)導(dǎo)身體開釋令心境舒服的荷爾蒙， 例如血清素(Serotonin)。而且，負(fù)責(zé)放松的副交感神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)得到活化，緩和的肌肉會(huì)得到放松,什么是側(cè)翼續(xù)。這是一種既便利又有后果的舒緩壓力方式。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/26011.html

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