你應(yīng)當(dāng)有過(guò)這樣的教訓(xùn)吧！遇見(jiàn)舊友，明曉得對(duì)方的名字，但就是叫不出來(lái)。
成果，過(guò)了多少個(gè)小時(shí)之后，心理早已移轉(zhuǎn)他處，才猛然想起：“他就是某某嘛！”
這就是潛意識(shí)的功效，它會(huì)記下所有的訊息，即便意識(shí)并沒(méi)有“意識(shí)到”。
留神“沒(méi)注意”的
大腦有兩個(gè)檔次，即意識(shí)和潛意識(shí)。
譬如說(shuō)你在跟朋友聊天，你的意識(shí)就忙著談話，而你的潛意識(shí)則同時(shí)一直的在接收這些訊息。我們?cè)谒嘉⿻r(shí)，應(yīng)用的是意識(shí)，但進(jìn)程所有的思想和感覺(jué)最后都會(huì)沉迷到潛意識(shí)里。
是的，你的潛意識(shí)天天都被催眠，而你卻不自知。當(dāng)你跟友人聊天，你以為你只是在閑聊罷了嗎？當(dāng)你翻開(kāi)報(bào)紙、打開(kāi)電視，你認(rèn)為本人只是打發(fā)時(shí)光嗎？不，你是在被催眠，被洗腦。
廣告就是最好的例子，播送節(jié)目、電視熒光幕、報(bào)紙雜志都在登載某個(gè)產(chǎn)品廣告，那下一回當(dāng)你到超市看到該產(chǎn)品，你就會(huì)想買(mǎi)！你就會(huì)想嘗嘗！沒(méi)錯(cuò)，這就是你的潛意識(shí)被催眠了。
同樣的情況，你以為別人對(duì)你說(shuō)的話，你只有聽(tīng)聽(tīng)就算了，無(wú)傷大雅，假如你那么以為，那你就錯(cuò)了。實(shí)在，我們的潛意識(shí)并不會(huì)辨別經(jīng)驗(yàn)的虛實(shí)，也無(wú)奈分辯那經(jīng)驗(yàn)是誰(shuí)的。每一個(gè)你所接受到的訊息,NLP，你的潛意識(shí)都“照單全收”，并且貯存起來(lái)，就似乎是發(fā)生在你身上的一樣。
一個(gè)很簡(jiǎn)略的試驗(yàn)：閉上眼，想像面前有個(gè)黃色的檸檬，將它拿近鼻子嗅嗅，是否聞到一些檸檬香味？切開(kāi)它，是否看到鮮檸檬肉？聞到多些檸檬味？當(dāng)初深深咬一口檸檬肉，讓檸檬汁流遍你的口腔，檸檬汁是否很酸呢？細(xì)心想像此情景，越真切越好。
好，暫停！張開(kāi)眼睛，看看自己口腔內(nèi)是否多了口水分泌？如果是的話，你的想像便很勝利，因?yàn)槟愕臐撘庾R(shí)已信任你正在吃檸檬，十分酸，于是便告訴唾液腺分泌多些口水，中和口腔的酸度。
潛意識(shí)比如園中的泥土，會(huì)無(wú)抉擇的接收我們所播下的任何種子，好的、壞的，它都不會(huì)抗拒。潛意識(shí)不能分辨經(jīng)驗(yàn)的真假，不理解去思考，沒(méi)有原因或邏輯，沒(méi)有批評(píng)性或準(zhǔn)則的。潛意識(shí)只有黑或白、是或非，它就像一位“忠仆”，單為你的最佳好處盤(pán)算,理解層次在理財(cái)上的應(yīng)用。
潛意識(shí)這大腦“隱形”的部門(mén)，始終都主宰人類(lèi)的思維和行動(dòng)，它可以決議我們?cè)谔貏e情況下的行為、和別人相處的模式、性取向以及善惡等，簡(jiǎn)而言之，我們的一言一行都受潛意識(shí)的操控。
然而潛意識(shí)不會(huì)直接讓我們知道它是什么，它只會(huì)透過(guò)影響人們的感覺(jué)和情緒與我們溝通，當(dāng)我們嘗試去戰(zhàn)勝由潛意識(shí)所發(fā)出的感覺(jué)和反應(yīng)時(shí)，便會(huì)造成抵觸和感到迷惑。
例如某些人懼怕與異性相處，與異性傾談時(shí)會(huì)口吃，但其實(shí)說(shuō)錯(cuò)話又會(huì)得到什么處分呢？但偏偏有人會(huì)因?yàn)楹ε屡c異性接觸而感到口干、身材顫抖、胃部不適及心跳加速。其實(shí)，以上的反應(yīng)都因?yàn)闈撘庾R(shí)在作祟，潛意識(shí)令你對(duì)覺(jué)得膽怯的事情作出絕對(duì)性的反應(yīng)。
潛意識(shí)永遠(yuǎn)不會(huì)有傷害自己的念頭，雖然有時(shí)那些行為效果不幻想，甚至造成反后果。因而不要讓負(fù)面的情緒及思想盤(pán)踞你的心靈，因潛意識(shí)沒(méi)有斷定敵我、明辨善惡的能力。例如對(duì)別人的仇恨和嫉妒，對(duì)別人毫無(wú)影響，日久了結(jié)會(huì)腐化自己的心靈。
特別是被壓抑到意識(shí)底層的記憶，有些則是不得不被壓抑下去的，將所有不高興或難以面對(duì)的情感轉(zhuǎn)移到潛意識(shí)里，以便領(lǐng)有“畸形無(wú)疼痛的人生”的心靈運(yùn)作模式。
處置“不能處理”的
壓抑，名義上解決了一個(gè)問(wèn)題，實(shí)際上，相對(duì)制作了更大的問(wèn)題，而且，因?yàn)椴荒苷蠊饬撩鎸?duì)問(wèn)題，全部人格受到扭曲，問(wèn)題反而變得更加嚴(yán)峻。許多時(shí)候，我們忘卻了問(wèn)題的本源，卻深深沉迷在癥狀的漩渦中，這時(shí)候，只要能以催眠讓遺忘的記憶重見(jiàn)天日，問(wèn)題就會(huì)開(kāi)端好轉(zhuǎn)。
如童年的苦楚如果不解決，日后會(huì)引發(fā)良多癥狀，包含缺少信念、感到罪行、自貶、自我損害、遲疑等等，在行為上，不是再度傷害自己，就是傷害別人。
催眠呈現(xiàn)的起因，恰是因?yàn)槿祟?lèi)想改變一些由潛意識(shí)所引誘出來(lái)的反響。催眠醫(yī)治側(cè)重于透過(guò)潛意識(shí)運(yùn)作，來(lái)輔助被催眠者解決意識(shí)層面下難以解決的疑難。唯處于催眠狀況時(shí)，才能夠改變潛意識(shí)，幫助面對(duì)及看清我們身處的情形，找失事情產(chǎn)生的心靈深層原因及本相，并藉此改變我們對(duì)某些人或事的反映。
在我們的臨床經(jīng)驗(yàn)中（特別是用NLP的重塑印記和時(shí)間線），催眠是異常好的通往“內(nèi)在小孩”的管道。催眠就是在意識(shí)與潛意識(shí)間架起一道橋梁，整合意識(shí)與潛意識(shí)，達(dá)成融洽無(wú)間的配合關(guān)聯(lián)。讓個(gè)案在催眠狀態(tài)下回到童年，從新休會(huì)痛苦的記憶，將不愉快的情緒釋放掉，而后以超出及成長(zhǎng)的觀點(diǎn)來(lái)對(duì)待這些經(jīng)驗(yàn)，個(gè)案就可以改寫(xiě)人生劇本，成為一個(gè)更為成熟健康的人。
催眠是一種十分有效的治療技巧，往往能敏捷揪出真正的病因，大幅縮短治療時(shí)程，由于催眠可能直接進(jìn)入潛意識(shí)的黑盒子搜尋深層的創(chuàng)傷、壓制、愿望、長(zhǎng)遠(yuǎn)的記憶，直接曝光想暗藏及想假裝的事件，直接與潛意識(shí)對(duì)話,永遠(yuǎn)追溯不盡的“無(wú)始”－NLP與領(lǐng)導(dǎo)第276講，輸入新的指令。
潛意識(shí)有方法創(chuàng)造一個(gè)窘境，那也必定有措施發(fā)明一個(gè)解決計(jì)劃。過(guò)去發(fā)生的事情已成定局，但如何看待過(guò)去是可以改變的。催眠可以在不起眼的生活小事上協(xié)助你輕松敷衍，也可以幫助你克服人生的困難。一旦改變了看事情的觀點(diǎn)，整個(gè)人就隨著改變了。
醫(yī)治“不能醫(yī)治”的
美國(guó)國(guó)度催眠師協(xié)會(huì)主席Dr. Dwight F. Damon說(shuō)過(guò)：催眠是一種領(lǐng)導(dǎo)思想集中的過(guò)程，在此狀態(tài)下別人可以有效地向被催眠者灌注主意，從而增添原動(dòng)力、改變觀點(diǎn)。
催眠師處理的問(wèn)題波及工作、教導(dǎo)、自我改良等層面，這些問(wèn)題尚未重大得被定義為精力變態(tài)，反之，是大多數(shù)人逐日都會(huì)見(jiàn)對(duì)的瑣碎問(wèn)題，例如為某個(gè)特殊場(chǎng)所減去數(shù)磅贅肉、戒除煙癮，或打消因坐飛機(jī)、測(cè)驗(yàn)、公然報(bào)告等而發(fā)生的焦急。
他更提到催眠在婦產(chǎn)科、牙科、教育等方面的利用數(shù)之不盡,1號(hào)完美型的性格形成，固然不能用以治療癌癥，但亦可以用于腫瘤病人身上，贊助患者弛緩化療及噴射治療的副作用，同時(shí)為他們保持或晉升生涯質(zhì)素。
除了治療心理上的疾病，催眠也能進(jìn)步推能源、集中力、貿(mào)易技能跟處理壓力的才能。催眠應(yīng)用的實(shí)踐，很多是架構(gòu)在現(xiàn)時(shí)非常風(fēng)行的NLP，即身心語(yǔ)言程式學(xué)，是指大腦神經(jīng)體系的善用以轉(zhuǎn)變思考模式、樹(shù)立思考連結(jié)，影響及改變?cè)蹅兊乃季S和行動(dòng)。
NLP強(qiáng)調(diào)經(jīng)由練習(xí)，可以改革個(gè)人的身心狀態(tài)，將負(fù)面思考模式轉(zhuǎn)化為正面，從而建破信心、提升心理素質(zhì)、治療心靈創(chuàng)傷，也可以增長(zhǎng)人們對(duì)各種內(nèi)在環(huán)境的適應(yīng)力。奇妙運(yùn)用NLP及催眠技巧，增強(qiáng)記憶力、設(shè)想力或創(chuàng)作力，對(duì)倡議的回應(yīng)敏感度及對(duì)外界的感觀能力，讓被催眠者做到很多自認(rèn)為不可能的事，例如：提高自信心、英勇面對(duì)從前不愉快事情等。
可見(jiàn)，催眠運(yùn)用范疇無(wú)比普遍，從促進(jìn)業(yè)務(wù)能力到痛苦悲傷把持，從身心放松到提升自負(fù)，從減肥到加強(qiáng)記憶力，從開(kāi)發(fā)潛能到改善感情生活，從治療癌癥到探索大腦世界，舉不勝舉�？偠灾�，催眠可以改良大局部人類(lèi)的行為，而且效果是吹糠見(jiàn)米。
在未看這篇文章之前，你可能以為催眠是熱烈的舞臺(tái)秀，可能是江湖術(shù)士困惑人心的花招。然而在我們眼中，催眠是整個(gè)人格涵養(yǎng)的展示。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)催眠，你會(huì)學(xué)習(xí)如何放松、如何調(diào)劑意識(shí)狀態(tài)、如何輸入指令，更進(jìn)一步，你會(huì)知道如何助人，如何開(kāi)釋潛意識(shí)深處的壓抑。
歡送你參加潛意識(shí)的摸索，一起迫近這偉大心靈的寶箱，打開(kāi)密藏的宏大潛能。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/25710.html
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