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如何提升自愛(ài)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  自愛(ài)就是自己愛(ài)護(hù)自己。只有當(dāng)自己愛(ài)護(hù)自己時(shí),才會(huì)愛(ài)護(hù)(有效地)別人,第八類型如何下決定,別人也才會(huì)愛(ài)護(hù)自己。自愛(ài)的基本是自信,第八類型的工作形態(tài)。

  在自己領(lǐng)有的東西之中,但凡有能力給我們樂(lè)趣、提升、或其它價(jià)值的,我們都會(huì)愛(ài)護(hù)它。給我們價(jià)值越大的,我們?cè)郊訍?ài)護(hù)它;沒(méi)有價(jià)值的,我就會(huì)把它丟在于旁,襤褸了或者失去了也不在乎。

  既然給我們價(jià)值越大的我們?cè)郊訍?ài)護(hù),在每一個(gè)人的人生,沒(méi)有比他自己更值得他愛(ài)護(hù)了。為什么今天的社會(huì)中,這么多人,尤其是年輕一輩,不好好地愛(ài)惜自己呢?

  這個(gè)問(wèn)題的謎底,能夠在以下數(shù)點(diǎn)中找到:

  1.中國(guó)人的傳統(tǒng)觀點(diǎn)中,很重視個(gè)人涵養(yǎng),其中[謙虛]是很主要的一點(diǎn)。[謙虛]自身沒(méi)有問(wèn)題,3號(hào)成就型成長(zhǎng)留意之處,但過(guò)錯(cuò)地認(rèn)為必需下降自己才干顯出對(duì)別人的尊敬,卻匆匆地成為個(gè)別人對(duì)[謙遜]的定義。實(shí)在,不可一世對(duì)人對(duì)己都沒(méi)有利益,連自己都否認(rèn)自己的價(jià)值,又怎能祈望別人確定自己呢?

  2.咱們的傳統(tǒng)文明另外一方面,在孩子成長(zhǎng)的進(jìn)程中,父母往往習(xí)習(xí)用慚愧感跟犯法感去推進(jìn)孩子做或不做某些事。這樣輕易使孩子感到本人不如人、沒(méi)才能、因此不自負(fù)。

  3.我們亦經(jīng)常教人不要自私,要多為別人假想,為別人做點(diǎn)事。這是很好的教導(dǎo),可是,加上上面兩點(diǎn)所發(fā)生的后果,一個(gè)人往往認(rèn)為(潛意識(shí))必須犧牲自己才能玉成別人。我們的社會(huì)更愛(ài)表彰一類人,以為這才是良好的模范,NLP。其實(shí),一個(gè)必須就義自己才能輔助別人的人,力氣極為有限,往往幫了人自己也跟著要?jiǎng)e人幫了。反之,一個(gè)理解愛(ài)護(hù)自己的人,會(huì)以自己不傷元?dú)獾臏?zhǔn)則下盡量幫人,為的是使到自己有能力再幫更多人,同時(shí)自己還可繼承成長(zhǎng),強(qiáng)大。

  總是盲目歌唱義士,以他為榜樣,到頭來(lái),所有有心的人都逝世了,革命怎么會(huì)成功?識(shí)得維護(hù)自己和自己的能力,能力保障有勝利的一天,否則,極其量只會(huì)成為[有風(fēng)采的失敗者]。

  晉升自愛(ài)訓(xùn)練

  第一步:

  每組三人,各自選出一件自己非常可愛(ài)的貨色,然后寫(xiě)下自己如何看待它(行為和動(dòng)機(jī)),至少5點(diǎn)。

  第二步:

  三個(gè)討論,首先各人說(shuō)明一下本人所寫(xiě)的5點(diǎn),而后聚集三人的意思,形成一份行動(dòng)和動(dòng)機(jī)的清單。三個(gè)持續(xù)探討如何把這些行為和念頭實(shí)行在本人身上。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/25187.html

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