自愛就是自己愛護自己。只有當自己愛護自己時，才會愛護（有效地）別人,第八類型如何下決定，別人也才會愛護自己。自愛的基本是自信,第八類型的工作形態(tài)。
在自己領有的東西之中，但凡有能力給我們樂趣、提升、或其它價值的，我們都會愛護它。給我們價值越大的，我們越加愛護它；沒有價值的，我就會把它丟在于旁，襤褸了或者失去了也不在乎。
既然給我們價值越大的我們越加愛護，在每一個人的人生，沒有比他自己更值得他愛護了。為什么今天的社會中，這么多人，尤其是年輕一輩，不好好地愛惜自己呢？
這個問題的謎底，能夠在以下數(shù)點中找到：
1．中國人的傳統(tǒng)觀點中，很重視個人涵養(yǎng)，其中[謙虛]是很主要的一點。[謙虛]自身沒有問題,3號成就型成長留意之處，但過錯地認為必需下降自己才干顯出對別人的尊敬，卻匆匆地成為個別人對[謙遜]的定義。實在，不可一世對人對己都沒有利益，連自己都否認自己的價值，又怎能祈望別人確定自己呢？
2．咱們的傳統(tǒng)文明另外一方面，在孩子成長的進程中，父母往往習習用慚愧感跟犯法感去推進孩子做或不做某些事。這樣輕易使孩子感到本人不如人、沒才能、因此不自負。
3．我們亦經常教人不要自私，要多為別人假想，為別人做點事。這是很好的教導，可是，加上上面兩點所發(fā)生的后果，一個人往往認為（潛意識）必須犧牲自己才能玉成別人。我們的社會更愛表彰一類人，以為這才是良好的模范,NLP。其實，一個必須就義自己才能輔助別人的人，力氣極為有限，往往幫了人自己也跟著要別人幫了。反之，一個理解愛護自己的人，會以自己不傷元氣的準則下盡量幫人，為的是使到自己有能力再幫更多人，同時自己還可繼承成長，強大。
總是盲目歌唱義士，以他為榜樣，到頭來，所有有心的人都逝世了，革命怎么會成功？識得維護自己和自己的能力，能力保障有勝利的一天，否則，極其量只會成為[有風采的失敗者]。
晉升自愛訓練
第一步：
每組三人，各自選出一件自己非�？蓯鄣呢浬缓髮懴伦约喝绾慰创ㄐ袨楹蛣訖C），至少5點。
第二步：
三個討論，首先各人說明一下本人所寫的5點，而后聚集三人的意思，形成一份行動和動機的清單。三個持續(xù)探討如何把這些行為和念頭實行在本人身上。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/25187.html
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