希爾卡特根據(jù)影響學(xué)習(xí)和記憶效果的因素提出的增強(qiáng)記憶法。他認(rèn)為一個(gè)人要在學(xué)習(xí)中取得良好的學(xué)習(xí)效果，取決于許多條件，即要有濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

要具備對(duì)于記憶材料的選擇能力，全力集中自己的注意力，要加深對(duì)材料本身的理解程度，具有明確的學(xué)習(xí)目的，在學(xué)習(xí)中盡量對(duì)材料進(jìn)行有意義的聯(lián)結(jié)和邏輯組織，且睡前學(xué)習(xí)和過度性學(xué)習(xí)都具有重要作用。
 

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