有這樣一個故事：一位讀書人看了一首寫虎的詩，看過之后向人夸道：“這首虎詩做得極妙，只有四句，便把老虎的神態(tài)描寫已盡。”旁人問他這四句詩是什么，他說：“頭一句是什么什么虎，第二句是什么什么苦。”旁人見他沒記住，就說：“既是上兩句記不全，就念念下兩句吧。”這位讀書人仰頭想了又想說：“第三句其實忘了，還虧第四句記得明白，是老虎非常兇狠的意思。”說來說去，實際這位讀書人連一句也沒記住。象這樣讀了就忘，不注重記憶的讀書態(tài)度，書讀得再多也沒有用。
讀書的目的是獲得知識，積累知識，并能把知識運用于實踐。不注重記憶，就達不到預(yù)定的目的。記憶又是檢驗閱讀效果的重要標(biāo)準(zhǔn)，讀懂了，記住了，讀書才算是有成效。
怎樣讀書才能記憶牢固呢？
第一，讀書時，一定要帶著明確的目的和任務(wù)。據(jù)心理學(xué)研究，閱讀中的記憶有兩種：一種是無意識記憶；一種是有意識記憶。如果閱讀時，并沒有什么明確的目的，只是隨便翻翻，但翻過之后，不自覺地記住了一些東西，用的時候能夠回想起來，這樣的記憶就叫無意識記憶。無意識記憶留在腦子里的印象有深有淺，感興趣的東西印象深，記得時間也長，不感興趣的東西印象淺，過后就忘了。如果閱讀前，有一定目的，閱讀中又按照一定的方法步驟經(jīng)過自覺的努力去識記文章的內(nèi)容，讀過以后能夠清楚地回想起來，這樣的記憶就叫有意識記憶。有一位老師曾經(jīng)做過這樣的實驗：在甲班，讓同學(xué)閱讀一篇文章，閱讀前沒有提出任何要求。讀過以后，立即測驗，要大家寫出文章的結(jié)構(gòu)提綱和中心思想。結(jié)果有相當(dāng)一部分同學(xué)寫不出來或?qū)懙貌粚ΑＴ谝野�，讓同學(xué)閱讀同一篇文章，但閱讀前就提出，讀后要寫出文章的結(jié)構(gòu)提綱和中心思想，此后進行了同樣的測驗，結(jié)果絕大多數(shù)同學(xué)能夠正確地回答問題。實驗表明，有意識記憶比無意識記憶效果要好得多。有意識記憶的重要特點是閱讀時有明確的目的，有了目的，大腦就能積極、主動地去識記讀過的內(nèi)容。因此，要想獲得較好的記憶效果，就得帶著任務(wù)讀書。
第二，閱讀時，一定要積極思考，加深對讀物的理解。心理學(xué)家們還指出，按照閱讀時的理解程度，記憶又可分為機械記憶和意義記憶兩種。對閱讀材料不求理解，只靠反復(fù)誦讀記住讀過的東西，這樣的記憶叫機械記憶。如讀書時碰到的人名、地名、年代等等，就要靠死記硬背，直到記住為止。如果在閱讀過程中，對文章進行了分析研究，在理解的基礎(chǔ)上記住了文章的內(nèi)容觀點，這樣的記憶就叫意義記憶。例如，閱讀一篇議論文，就要弄清文章的論點是什么，論據(jù)是什么，論據(jù)是怎樣說明論點的，經(jīng)過這樣的分析研究，文章就會在腦子里留下清晰的印象，經(jīng)久不忘。機械記憶與意義記憶效果大不相同。有人做過實驗，識記十二個不成詞的漢字，需要復(fù)習(xí)十六次才能背下來，識記四百八十個字的詩歌，只需復(fù)習(xí)八次就能背誦下來。前者因為字與字之間沒有意義聯(lián)系，只能靠機械記憶，所以記得慢；在詩歌中，字與字之間形成了意義聯(lián)系，是在理解的基礎(chǔ)上記憶的，所以記得快。我們閱讀的文章，絕大多數(shù)在內(nèi)容上是有內(nèi)在聯(lián)系的，因此，要積極思考，加深對文章的理解，在理解的基礎(chǔ)上記憶，效果才好。
第三，讀書時，除了要有意識地在理解的基礎(chǔ)上記憶之外，還可以采用一些輔助方法幫助記憶。
誦讀法。即高聲朗誦閱讀材料，一邊看，一邊念，一邊聽，朗誦時，由于眼、口、耳三種器官同時活動，文字通過視覺、聽覺兩條渠道進入大腦，引起的興奮比較強烈，因此，記憶也就比較牢固。大詩人白居易自述，年輕時為了記住所學(xué)的文章，常常讀得“口舌生瘡”，可見誦讀法在幫助記憶方面是起重要作用的。又如抄讀法。即一面閱讀文章，一面全文抄錄，或摘抄其中精采段落和語句。抄錄需要逐字逐句地讀，逐字逐句地寫，在大腦中留下的印象比較深刻，所以就記得扎實。明代學(xué)者張溥抄書出名，他讀過的書必親自手抄，抄完之后朗讀一遍就燒掉，然后又從頭抄起，反復(fù)若干次。由于記憶積累的知識多，所以他寫詩作文才思敏捷，揮毫立就。
整理法。即在閱讀中將閱讀材料進行加工整理，或列成提綱，或制成圖表，然后扼要地記住文章的主要內(nèi)容。這種方法由于在加工過程中，透徹地理解了閱讀材料，加工結(jié)果又比較簡明，所以便于記憶。
聯(lián)系法。即閱讀中把閱讀的材料和已有的知識聯(lián)系起來記憶。如看到辛亥革命爆發(fā)年代是一九一一年，就聯(lián)系到黨的生日是一九二一年，中間相差恰好是十年。這樣一聯(lián)系，辛亥革命的年代就比較好記了。又如學(xué)習(xí)一篇駁論文，聯(lián)系一下被批駁的文章的觀點，駁論文中的觀點也就記得更清楚了。
讀書時，幫助記憶的方法還很多，這里不再一一列舉了。
歷來學(xué)有所成的人，在閱讀中都很重視記憶，記憶力強的人甚至可以做到“過目成誦”。記憶能力并不是天生的，它可以通過鍛煉而加強，我們只要掌握了記憶的特點和規(guī)律，再有意識地在讀書活動中去運用，就會取得較好的記憶效果

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyishu/5140.html

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