愿望（意圖）是記憶的動力。為此，教師在各科教學中應及時給學生提出識記的目的、任務和具體要求。在此基礎上，應該培養(yǎng)學生主動、自覺地提出記憶的任務，特別是長遠的記憶目標和意圖，而不應臨時抱佛腳，應付眼前考試。這有利于調動他們記憶的主動性、積極性。另一方面，當然還需培養(yǎng)學生學習的興趣和強烈的求知欲，充分利用他們的無意識記。
2．增強記憶的信心
記憶活動是一種艱苦的腦力勞動，每一種知識的記憶都是一個需要付出艱辛勞動的過程。這就要求學生必須意志堅強，信心十足。因此，教師首先要打破學生在記憶上不符合事實的自卑感，幫助他們在精神上得到解放，讓他們相信自己的記憶力與一般人是一樣的，誰的大腦都有這種能力，別人能記住的，我也一定能記住。其次，想方設法使每個學生獲得識記成功的體驗，同時又要非常敏銳地發(fā)現(xiàn)每個學生識記的成功之處，并予以肯定，共同分享他們識記成功的喜悅。這樣他們就會逐漸地由“害怕”記憶到“喜歡”記憶，由懷疑自己的記憶力到相信自己的記憶力。
3．培養(yǎng)自我檢查的習慣
再認和回憶既是檢查記憶的指標，又是加強復習、鞏固記憶的一種有效途徑。自我測驗、自我復述、自我回憶、自問自答、獨立作業(yè)等都是自我檢驗的有效方式。自我測驗和自我復述的效果較好，應向學生推薦。還要幫助學生了解自己在記憶過程中的優(yōu)缺點，以便自覺地、有目的地克服缺點、發(fā)揚優(yōu)點。這些自我檢查能力和習慣的培養(yǎng)，將有利于提高學生的記憶力。
4．講究記憶衛(wèi)生
學生記憶力的培養(yǎng)，除上述措施外，講究記憶衛(wèi)生也是重要一環(huán)。記憶衛(wèi)生是個內涵豐富的概念，主要包括以下幾方面：保持穩(wěn)定而愉快的情緒；做到勞逸結合，參加文體活動；合理地遵循作息制度，保證適當?shù)乃�；利用最佳的記憶時間；科學地使用大腦，以及有適當?shù)臓I養(yǎng)、清新的空氣等。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyishu/27686.html
相關閱讀：相信自己--提高記憶力的一大法則
形象記憶體系
記憶誤區(qū)：記憶捷徑
培育和訓練記憶
記憶有一座宮殿