記憶是過(guò)去經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它是一個(gè)復(fù)雜的心理過(guò)程，包括識(shí)記、保持、再認(rèn)或回憶三個(gè)基本環(huán)節(jié)。

識(shí)記
識(shí)記就是識(shí)別和記住事物的過(guò)程，也就是大腦接受信息的過(guò)程。根據(jù)識(shí)記有無(wú)目的性，可以把它分為無(wú)意識(shí)記和有意識(shí)記兩種。
無(wú)意識(shí)記事前沒(méi)有明確目的，也不需要意志去努力。在生活中那些具有重大意義，適合人的興趣、需要、活動(dòng)目的和任務(wù)的事物，以及那些能激起人們情緒活動(dòng)的事物，人們?cè)跓o(wú)意之中就把它們記住了，并且日積月累，獲得了大量的信息。但是，由于缺乏目的性，因而識(shí)記內(nèi)容帶有偶然性和片斷性，缺乏系統(tǒng)性。
有意識(shí)記是有明確的識(shí)記目的，并運(yùn)用一定方法的識(shí)記，在識(shí)記過(guò)程中還需要一定的意志努力。學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)主要依靠有意識(shí)記。

保持
保持就是信息在我們大腦中的儲(chǔ)存。大腦就像一個(gè)倉(cāng)庫(kù)，把我們感知的信息存放在里面。但這種存放卻不是一成不變的，由于先后學(xué)習(xí)的材料在大腦中相互聯(lián)系、相互作用和我們大腦本身的一些生理機(jī)制，識(shí)記的材料在保持過(guò)程中總會(huì)發(fā)生不同程度的變化和遺忘。

再認(rèn)和回憶
經(jīng)歷過(guò)的事物再度出現(xiàn)時(shí)，能夠把它認(rèn)出來(lái)，稱(chēng)為再認(rèn)。經(jīng)歷過(guò)的事物不在面前，能夠把它重新回想起來(lái)，稱(chēng)為回憶。
根據(jù)回憶是否有預(yù)定的目的、任務(wù)，可以把回憶分為有意回憶和無(wú)意回憶。
無(wú)意回憶的特點(diǎn)是沒(méi)有預(yù)定目的，自然而然地想起某些經(jīng)驗(yàn)，例如，一件往事偶上心頭，一句鄉(xiāng)音勾起鄉(xiāng)情等就是屬于無(wú)意回憶。無(wú)意回憶雖無(wú)預(yù)定目的，卻也是由于某些誘因引發(fā)的。
有意回憶是按照一定的目的而進(jìn)行的回憶。其目的就是要根據(jù)當(dāng)前一定的需要而回憶起特定的記憶內(nèi)容。回憶可以是直接的，即直接回憶起所需內(nèi)容；也可以是間接的，即通過(guò)某些中間環(huán)節(jié)（或線(xiàn)索）才回憶起所需內(nèi)容。間接回憶總和思維活動(dòng)密切聯(lián)系在一起，借助于判斷、推理才能回憶起所需內(nèi)容。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyishu/18388.html

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