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記憶力訓(xùn)練,不僅能有效提升記憶力,也是打開大腦寶庫的鑰匙

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶力訓(xùn)練方法 來源: 逍遙右腦記憶
如果要提煉出記憶訓(xùn)練的核心,無非是兩個(gè):心像訓(xùn)練、分析訓(xùn)練。逍遙右腦記憶方法的核心就是,通過發(fā)揮想象力把各種抽象的資料轉(zhuǎn)化為生動(dòng)的心像場景,我們的記憶效率就能大大提升。然而當(dāng)面對那些有一定長度、并且需要理解的資料(例如現(xiàn)代文、古文等)時(shí),除了發(fā)揮想象之外,還需要理清文章的邏輯結(jié)構(gòu),也就是找重點(diǎn),找關(guān)鍵詞,通過找出文章的關(guān)鍵詞,理清楚文章的表達(dá)邏輯,這對于文章的理解和記憶都有莫大的好處。
 
想象和邏輯,分別是我們右腦和左腦的典型功能。
 
左腦是理解語言的中樞,主要完成語言、分析、邏輯、代數(shù)的思考、認(rèn)識(shí)和行為。左腦進(jìn)行的是有條不紊的條理化思維,即邏輯思維能力。右腦主要負(fù)責(zé)右腦具有接受音樂的中樞,主要負(fù)責(zé)直觀的、圖形、空間、繪畫、形象的認(rèn)識(shí)能力,即形象思維能力。
 
左腦的工作方式是直線式的,是從局部到整體的累積式;右腦的工作方式則是從整體到局部的并列式。左腦追求記憶和理解,它的學(xué)習(xí)方法是通過學(xué)習(xí)一個(gè)個(gè)的知識(shí)點(diǎn)來學(xué)習(xí);右腦具有左腦所沒有的快速大量記憶機(jī)能和快速自動(dòng)處理機(jī)能,能使右腦能夠超快速的處理所獲得的信息。左腦記憶是一種“劣質(zhì)記憶”,不管記住什么很快就忘記了。右腦記憶則讓人驚嘆,它有“過目不忘”的本事。
 
一個(gè)人,如果左腦發(fā)達(dá)而右腦薄弱,表現(xiàn)出來是分析能力強(qiáng)、有條理,但缺乏情趣、缺乏靈動(dòng)。如果右腦發(fā)達(dá)而左腦薄弱,表現(xiàn)出來是靈感創(chuàng)意很多,但抓不住重點(diǎn),思考和做事沒有條理;如果左右腦都能平衡發(fā)展,那么,不僅學(xué)習(xí)會(huì)更有效、工作會(huì)更出色,而在生活中也會(huì)更受小伙伴的歡迎!
 
記憶是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),記得快、記得牢,能夠大大節(jié)約學(xué)習(xí)的時(shí)間,能夠讓學(xué)習(xí)更有效率。記憶并不是學(xué)習(xí)的全部,記住的東西,是否能夠理解、是否能促進(jìn)思考、是否能靈活運(yùn)用、是否有助于創(chuàng)新,這些才是學(xué)習(xí)中更重要的部分。逍遙右腦記憶力訓(xùn)練有很多方法,例如諧音法、代替法、串聯(lián)法、記憶宮殿、思維導(dǎo)圖等等。
 
從記憶力訓(xùn)練入手,同時(shí)進(jìn)行想象訓(xùn)練和分析能力訓(xùn)練,這對我們左腦和右腦的發(fā)展都有很大的好處。通過想象力訓(xùn)練,除了提升記憶力之外,還可以有效地提升我們的專注力、理解能力、創(chuàng)意能力,并且能夠讓我們對所學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生更豐富的感受,會(huì)有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)興趣和熱情。而其中的創(chuàng)意能力不僅讓我們的學(xué)習(xí)過程充滿樂趣,對于以后長遠(yuǎn)的人生(例如工作、生活等方面),都會(huì)有數(shù)不完的好處!
 
通過逍遙右腦分析能力的訓(xùn)練,能夠讓我們學(xué)會(huì)找關(guān)鍵詞、學(xué)會(huì)理清文章的內(nèi)在邏輯,經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練,我們的分析能力、思考能力都會(huì)獲得明顯的提升,我們會(huì)更善于抓住重點(diǎn)(包括學(xué)習(xí)、工作、人生中的重點(diǎn)),思考和做事都會(huì)更有條理,這對學(xué)習(xí)、工作、生活都有莫大好處!
 
總的來說,通過記憶力訓(xùn)練,不僅能有效提升記憶力,而且對我們的左腦和右腦的各種能力的開發(fā),都有非常明顯的效果,能夠真正打造出最強(qiáng)大腦!從這個(gè)意義上來說,記憶訓(xùn)練是打開大腦寶庫的鑰匙!

本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyili/1286358.html

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