我們提倡兩項記憶體操：
記憶體操之一：用串聯(lián)聯(lián)想法記憶圓周率。
記憶體操之二：用數(shù)字樁記憶一副撲克牌。
數(shù)字記憶和撲克記憶作為記憶比賽中最常見的兩類比賽項目，對于訓練我們的記憶力，有著非常重要的作用。事實上，當我們能夠把撲克記憶和數(shù)字記憶練習好之后，我們就會大大提高快速記憶的兩項基本能力：聯(lián)想能力和編碼能力。有了這個基礎，再去靈活運用各種記憶技巧，再去記任何資料，都會從此得心應手。
數(shù)字練習主要是練習用最短的時間記住盡可能多的無規(guī)律數(shù)字，在記憶比賽中，為了能夠在最短時間內(nèi)記住最多的數(shù)字，一般是用定樁法，選用地點樁來進行記憶。
但我們的記憶體操目的是為了讓更多人都能比較快地進行有針對性的訓練，所以，我們在進行記憶數(shù)字練習的時候，提倡記憶圓周率小數(shù)點后的數(shù)字，而且，為了要訓練串聯(lián)聯(lián)想的能力，我們提倡用串聯(lián)聯(lián)想法來進行記憶。從記憶效率上來上，也就是要談記得快、記得多、記得牢的話，串聯(lián)聯(lián)想法當然比不上運用地點樁的定樁法，但串聯(lián)聯(lián)想法是記憶技術中一種很常用而且非常基礎的方法，所以，我們提倡通過對圓周率小數(shù)點后數(shù)字的記憶來訓練這項能力。
用串聯(lián)聯(lián)想法來進行圓周率記憶訓練，記憶圓周率小數(shù)點后的數(shù)字當然記得越多越熟練就越好，但是，對大多數(shù)初學者來說，可以先嘗試著記憶圓周率小數(shù)點后的100位數(shù)字，這100位記熟了，然后再把記憶的位數(shù)擴展開去，可以試著記憶500位、1000位、甚至10000位。
撲克練習可以記一副撲克牌，也可以連續(xù)記憶多副撲克牌，其中記憶一副撲克牌是最基礎也是最常用的訓練方法。
在記憶比賽中，記憶撲克牌選用的也是地點樁。但因為選擇地點對于多數(shù)初學者來說是一件相對有點困難的事情，所以，在我們的記憶體操中，為了能夠讓大多數(shù)都能夠馬上進行撲克牌記憶，我們選用的是數(shù)字樁。
用串聯(lián)聯(lián)想法記憶圓周率和用數(shù)字樁記憶一副撲克牌，這就是我們最基本的兩項記憶體操，練好了這兩項記憶體操，我們就能夠進入到自由的記憶世界之中。
任何人想要提高自己的記憶力，最快速最有效的方法就是從這兩項記憶體操的練習開始。
“用串聯(lián)聯(lián)想法記憶圓周率”以及“用數(shù)字樁記憶一副撲克牌”這兩項記憶體操，是進行記憶力訓練最基本的訓練方法，任何人想要提高自己的記憶力，最快的途徑應該是從這兩項記憶體操的練習開始。
事實上，如果我們真正開始去嘗試練習這兩項記憶體操，就會發(fā)現(xiàn)，提高記憶力是如此簡單、如此快速的事情。
而當我們經(jīng)過訓練，真正做到能夠快速記住一副撲克牌，或者輕而易舉地記住100位數(shù)字的時候，我們就有理由對記憶其它任何的資料充滿信心。因為，連撲克牌和數(shù)字這些如此抽象、如此枯燥的東西我們都能快速記住，還有什么不能記住的呢？
中國是一個非常注重考試的國家，大部分人都對提高記憶力都有著不同程度的需求，而那些正在求學的學生則幾乎每一個人都恨不能立即擁有超人的記憶力。
然而，或許是因為真正有效的快速記憶方法并沒有得到廣泛傳播，真正有效的記憶力訓練方法沒有得到應有的普及，所以，大部分人至今還在經(jīng)常使用死記硬背的低效率記憶方法。
為了能夠幫助每一個中國人都掌握最有效的記憶方法，為了能夠幫助每一個中國人快速提升他們的記憶力，我們把“用串聯(lián)聯(lián)想法記憶圓周率”和“用數(shù)字樁記憶一副撲克牌”作為兩項基本的記憶體操，希望能夠通過這兩項記憶體操的普及，讓所有的中國人能夠從這兩項記憶體操開始，真正接觸最先進、最有效的記憶方法和記憶力訓練方法，從而能夠快速地提升記憶力。
我們希望這兩項記憶體操，能夠?qū)ν苿又袊洃浀母锩鸬介_路先鋒的作用。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyili/18796.html
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