歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費(fèi)提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

記憶力訓(xùn)練是偽科學(xué)?記憶方法只適合表演嗎?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶力訓(xùn)練方法 來源: 逍遙右腦記憶

經(jīng)常看到關(guān)于記憶方法局限性、對記憶方法的批判、對記憶方法實(shí)際應(yīng)用的懷疑、爭論等等,有人說記憶方法是騙人的,是假的,是偽科學(xué)。最典型的如:“記憶方法不能解決×××、記憶方法只適合表演……”只要有學(xué)過逍遙右腦記憶方法的人都知道,記憶方法是非常有效果的。那些反對記憶方法的人是因?yàn)樗麄儧]有真正了解記憶方法,或是學(xué)了后不努力練習(xí),所以沒有進(jìn)步。不少人在還不太清楚探索的思路和方向的情況下,同時(shí)自己的記憶力訓(xùn)練又進(jìn)入一個(gè)瓶頸(練習(xí)與實(shí)際應(yīng)用脫節(jié))關(guān)頭的時(shí)刻,便自然產(chǎn)生了“記憶方法有何實(shí)際功用”的疑問、以及“記憶方法只適合表演而不能解決實(shí)際問題”的結(jié)論。

記憶方法是一種記憶的技巧,是一個(gè)很好的記憶系統(tǒng)。記憶方法的發(fā)展有了幾千年的歷史,最早是古羅馬人發(fā)明的記憶宮殿記憶法。在這幾千年間,記憶方法被使用者不斷改善,才有了今天實(shí)用的記憶方法。人們通過掌握記憶方法,也就是聯(lián)想記憶的技巧和其他的記憶方法,就能有效地記住想記的資料。

知道了對記憶方法誤解的癥結(jié),消除了對記憶方法的誤解,關(guān)鍵點(diǎn)就在于明確記憶方法的功能到底如何界定,換言之我們必須搞清楚——記憶方法的神奇在什么條件下才能充分表現(xiàn)和應(yīng)用最佳?對這一點(diǎn)大多數(shù)學(xué)習(xí)逍遙右腦記憶方法的入門者不一定理清了思路。目前來說只有在這兩種情況下,記憶方法的神奇才能充分表現(xiàn)和應(yīng)用最佳:

1、記憶方法的單獨(dú)使用情形最佳的情況:

記憶數(shù)字、撲克順序、按順序要求記憶孤立的字詞、單詞、表格、孤立的概念等等,相對孤立的“點(diǎn)狀”知識,只須利用記憶方法的聯(lián)想記憶、定樁掛鉤等技巧就能輕松變孤立為整體、化松散為聯(lián)系、變非邏輯為邏輯——整體解決了局部就不成問題,邏輯性的知識可以不記而記憶。世界記憶錦標(biāo)賽的項(xiàng)目大都屬于這一類……

記憶方法單獨(dú)使用時(shí)的神奇的實(shí)質(zhì)就是這種轉(zhuǎn)化的功夫!不少因參加世界記憶錦標(biāo)賽獲獎(jiǎng)而速成的“記憶大師”們練的就是這類童子功,而且練到了極至,這無疑是令人欽佩的!因?yàn)橐话闳艘步^沒有這種耐心,誰有這種耐心誰就能成為“記憶大師”,而一旦成為“記憶大師”,他必定會(huì)義無反顧地向下一個(gè)真正實(shí)用領(lǐng)域的高峰邁進(jìn)——成為真正的大師!。∫虼擞洃浄椒ǖ男磐絺兘^不能輕視記憶方法單獨(dú)使用的基本功——串聯(lián)記憶法!

2、記憶方法在“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”之下應(yīng)用最佳的情況:

記憶一整本(詞匯)書,如《現(xiàn)代漢語辭典》、《高階牛津辭典》……記憶長篇文章、學(xué)術(shù)(專業(yè))知識(論文),如《出師表》、《岳陽樓記》、《道德經(jīng)》、《民法通則》等等。這樣的成體系的知識僅憑記憶方法是解決不了的,就好比一支孤立的部隊(duì)哪怕再神勇無比也無法對抗強(qiáng)大的集團(tuán)軍一樣。面對如此浩瀚的記憶對象,記憶方法必須借助強(qiáng)大的“友軍”支持,形成一個(gè)陸?斩啾N協(xié)同作戰(zhàn)的現(xiàn)代化武裝力量,此時(shí)記憶方法就是這支強(qiáng)大無比軍事力量的尖端技術(shù)之一,這樣的“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”下的超強(qiáng)立體火網(wǎng)才能消滅面前的“集團(tuán)軍”!

那么 “記憶方法團(tuán)隊(duì)”的其他成員有哪些呢? 大致有:你已擁有的知識(包括專業(yè)知識、跨學(xué)科知識、邏輯知識、知識面的寬窄等),你的知識遷移能力、綜合應(yīng)用能力、你的理性與感性的強(qiáng)度、語言文字的組織與表達(dá)能力等等。上述學(xué)習(xí)能力你都占盡優(yōu)勢,再加上精通記憶方法,就能在記憶長篇(專業(yè))文章、甚至大部頭書籍時(shí)盡顯記憶方法的神奇!此時(shí)的記憶方法成了主角、名星——因?yàn)槿藗冎荒芸吹接洃浄椒ǖ囊酃廨x而看不到幕后英雄!孰不知離開了“團(tuán)隊(duì)”,記憶方法也會(huì)有束手無策的時(shí)候。

當(dāng)你的記憶力訓(xùn)練或應(yīng)用已發(fā)展到縱深進(jìn)入瓶頸階段時(shí),請不要過多責(zé)難記憶方法,應(yīng)該考慮一下你的思維團(tuán)隊(duì)的其他成員是否也應(yīng)該未雨綢繆?!其實(shí)記憶方法對我們的學(xué)習(xí)可以起到巨大的推動(dòng)作用。它的作用可以表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

1、有信心面對任何記憶材料,能將它化繁為簡,從而達(dá)到記憶的目的;

2、記憶不但快速,而且不易忘記,保持時(shí)間長,只要花少量的時(shí)間復(fù)習(xí)即可記牢;

3、提高你的學(xué)習(xí)效率,使你相信,學(xué)習(xí)可以是輕松有趣的,可以是高效率的;

4、進(jìn)一步了解你的大腦工作原理,使你的左右腦得到協(xié)調(diào)發(fā)展,讓你變得更加聰明;

那么多長時(shí)間能學(xué)如何真正最有效學(xué)習(xí)記憶方法呢?每個(gè)人都想要的本領(lǐng),那就是過目不忘,過耳能誦。記憶方法到底能不能夠幫助我們達(dá)到這樣的效果呢?答案是肯定能,前提是你要不斷地訓(xùn)練,孰能生巧,達(dá)到登峰造極的境界。記憶方法里有許多方法,有聯(lián)想法,鎖鏈法,代碼法,諧音法,重點(diǎn)法,定樁法。。。還有很多。首先我們要選擇適合自己的方法,因?yàn)檫m合一個(gè)人的方法并不代表適合另外一個(gè)人。每個(gè)人的大腦都不一樣,要選擇使用自己最喜歡的方法。

然后就要開始訓(xùn)練了,要計(jì)劃一天訓(xùn)練多久?要訓(xùn)練幾個(gè)月,還是幾年?訓(xùn)練時(shí)要有毅力,不可半途而廢,可以在達(dá)到小目標(biāo)時(shí)給自己一些“獎(jiǎng)勵(lì)”,來激勵(lì)自己,讓自己變得更加有信心,更加有成就感,也會(huì)更加努力訓(xùn)練?梢韵蚨辔淮髱煂W(xué)習(xí),然后取其精華,去其缺點(diǎn),成為一套屬于自己的記憶體系。好逍遙右腦記憶法呢?

如果你非要一個(gè)時(shí)間的話,那么讓你感受到超級記憶的巨大效果只需要30分鐘,甚至更短的時(shí)間;可是如果要是能夠達(dá)到將它熟練應(yīng)用到自己的學(xué)習(xí)和工作中去的話,這就沒有一個(gè)固定的答案了,因?yàn)槊總(gè)人都是不一樣的,包括你本來的記憶基礎(chǔ)、你的想象能力、你對于改善自己的記憶有多強(qiáng)烈的需求、你會(huì)拿出多少時(shí)間來學(xué)習(xí)超級記憶、你會(huì)不會(huì)在初期遇到困難的時(shí)候就放棄超級記憶等等。

記憶方法的原理和方法說起來都差不多,效果的差別來自于練習(xí)的多少。如果你覺得訓(xùn)練困難,不是你比別人笨,而是你的練習(xí)量少;絕大部分情況下,不是你沒有掌握正確的方法,而是你練習(xí)的比別人少,多想想鍛煉身體的道理就好了。有些人在遇到一點(diǎn)點(diǎn)困難的時(shí)候就會(huì)說:我到底行不行?怕是我天生就比別人笨吧?當(dāng)這種念頭產(chǎn)生的時(shí)候,你就不能專心練習(xí),你都認(rèn)為自己練不成了,你最后當(dāng)然練不成。其實(shí)不就像翻個(gè)小山頭嗎,咬咬牙,使點(diǎn)兒勁,也就過去了。

給自己打造一個(gè)完美的記憶系統(tǒng),不是很容易就能做到的事情,真正的超級記憶既要用到左腦,又要用到右腦,于是就有人擔(dān)心,如果我總是練習(xí)數(shù)字、練習(xí)聯(lián)想,右腦練習(xí)多了,左腦的邏輯思維能力下降了怎么辦?其實(shí),并不是說學(xué)了右腦超級記憶,就不會(huì)左腦記憶了;只是因?yàn)槲覀兊挠夷X開發(fā)的不夠,所以才要練習(xí)。記憶方法之所以成功,除了它本身是根據(jù)右腦的方式進(jìn)行之外,還在于它的趣味性,趣味性能幫助人持之以恒地使用大腦,而大腦是越使用越靈光的!建議在記憶系統(tǒng)之中增加趣味性元素。

學(xué)習(xí)了右腦記憶方法以后,背文章的時(shí)候,有些人不管文章的意思,所有的內(nèi)容都把它進(jìn)行諧音轉(zhuǎn)化,這樣記憶下來文章的意思都不能理解。這種方法當(dāng)然不好,也不是我們真正記憶文章的方法,但是作為初學(xué)者,你如果不進(jìn)行一定量的諧音的練習(xí),你就無法靈活掌握我們文章記憶的基礎(chǔ)——抽象字詞的轉(zhuǎn)化,你今后記憶文章的速度也就慢了。

在你不斷提高的過程中,這些都是一個(gè)不能避免的過程。因?yàn)槲覀兊挠夷X開發(fā)的不夠,所以我不惜一切代價(jià)練習(xí)逍遙右腦記憶方法;練習(xí)的過程中,不需要擔(dān)心練習(xí)過量,我們的大腦會(huì)慢慢從矯枉過正的狀態(tài),恢復(fù)到左右腦的平衡狀態(tài)。所以,放心去練習(xí),不要管別人說是對是錯(cuò),練習(xí)的量對結(jié)果有重大影響。

更多記憶力訓(xùn)練、記憶方法的內(nèi)容歡迎訪問 逍遙右腦記憶網(wǎng)站

提供各種提高記憶力的記憶方法,快速閱讀訓(xùn)練,右腦開發(fā)訓(xùn)練教程,早教,幼教,小學(xué),初中,高中,學(xué)習(xí)方法,英語單詞記憶方法,注意力訓(xùn)練,思維模式訓(xùn)練等資料!


本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyili/1164708.html

相關(guān)閱讀:一個(gè)小故事記歷史朝代
快速記憶《天干地支》
每天1小時(shí)大腦訓(xùn)練記憶力和頭腦靈敏度變好
閱讀理解力測驗(yàn)
記憶力測試2:記憶能力問題評估