談?wù)勈謾C(jī)號(hào)碼的記憶方法學(xué)習(xí)記憶力一定要學(xué)以致用，否則就像學(xué)會(huì)了開車，拿到了駕照，卻從來沒有車開，不是白學(xué)了。
大家是否可以群策群力，提供一下你是怎樣記憶手機(jī)號(hào)碼的？
這樣也許會(huì)對(duì)大家多些啟發(fā)。
手機(jī)號(hào)碼一般11位。1 38 12 74 53 67
對(duì)于手機(jī)號(hào)碼的記憶我是用這樣的方法，手機(jī)的號(hào)碼一般前兩位是13.......開頭的，我們一般不用去記憶，只要是手機(jī)號(hào)在前面加上13兩位數(shù)就行了，其余的號(hào)碼我們用串聯(lián)方法編成小故事就可以了。最好把這個(gè)手機(jī)號(hào)碼的主人也編入故事內(nèi)。
按照記憶數(shù)字的方法來記,可以用物件編碼,也可以用多米尼克體系.在具體實(shí)施時(shí)也可以選擇用一些小技巧,比如省略首位的1或者首兩位的13.也可以使用顏色代碼,把138中的8提出來,我總是想象這個(gè)電話號(hào)碼的所有人(視覺樁子是他的特點(diǎn))拿著一部紫色(8的顏色代碼,因?yàn)?象葡萄)的手機(jī),然后接下來是12 74 53 67的串聯(lián)圖象.
我的方法和linncz差不多. 13不記憶. 812一塊記憶,其中8用顏色標(biāo)簽.我用灰色,812就是渾身是灰的教父. 74 53 67
渾身是灰的教父騎馬到了煤堆里,粘了一身油漆.
法1:13+色+人+動(dòng)+人+動(dòng). (動(dòng)作也可以用物件)
法2:或者用13+色+人+動(dòng)+物+動(dòng)(只出現(xiàn)一個(gè)人物)
,關(guān)鍵還是要靈活.人物不能出現(xiàn)太多.加入些動(dòng)作比較生動(dòng).都是物件經(jīng)常過于荒謬,不大利于長期回憶.
把13用0來代替，例如138就變成08，136就變成06，等等。
我的習(xí)慣是把1去掉，137就是37，138就是38，139就是39，后面的數(shù)字就按照數(shù)字編碼組成連串圖像就行了。
我記憶電話號(hào)碼的方法:將130\131\132\既前三位用自己熟悉的事物固化,如135記為散酒(原散酒的價(jià)格1.35元),后面的號(hào)碼用數(shù)字代碼法和聯(lián)想法記憶,挺好用的。
記憶1 38 12 74 53 67
機(jī)主名加散花，嬰兒要當(dāng)騎士，騎士上了巫山，到巫山上當(dāng)書記。
1 38 12 74 53 67
移動(dòng)已經(jīng)有15開頭的號(hào)。所以我覺得還是把1去掉2位2位的編碼串聯(lián)。38（高跟鞋） 12（嬰兒）/74（西施）/53（萵筍）/67（籃球）�？墒俏业拇�聯(lián)方法不好。要數(shù)字念好幾遍才能把這些數(shù)字串聯(lián)起來。不知道各位記憶一個(gè)手記號(hào)要用多長時(shí)間。還有一個(gè)問題是，我記憶的手機(jī)號(hào)有時(shí)竟然想不起前某幾個(gè)數(shù)字。高人們能不能以38（高跟鞋） 12（嬰兒）/74（西施）/53（萵筍）/67（籃球）為例講講怎么能編出一個(gè)有效記憶的串連故事？
這樣行嗎？：穿高跟鞋的嬰兒半遮著臉嘴里塞著個(gè)萵苣，（萵苣跟籃球那么大，還是皮的，暗示）其中74用西施的動(dòng)作。
你這里用“半遮著臉”暗示西施，可我還有一個(gè)問題：什么時(shí)候該用動(dòng)作��？如果有一串事物，比如上邊這個(gè)樣子。38（高跟鞋） 12（嬰兒）/74（西施）/53（萵筍）/67（籃球），串聯(lián)起來難度很大。要用動(dòng)作？什么時(shí)候用加動(dòng)作��？講講數(shù)字記憶中何時(shí)適當(dāng)?shù)牟庞脛?dòng)作記憶吧�。�！
這個(gè)只能靠大量練習(xí)后的靈活和熟練運(yùn)用.其實(shí)我上面的方法就是直覺馬上想到的,并沒有太多思考. (但其中一個(gè)細(xì)節(jié)技巧是如果數(shù)字標(biāo)簽容易串聯(lián)出場景或者形容人物的狀態(tài),人物可以晚些出現(xiàn).對(duì)于8位數(shù)字,多米尼克的方法是:人物+動(dòng)作,人物+動(dòng)作,人物間用同一個(gè)場景或者串聯(lián)起來.但我實(shí)際訓(xùn)練的感覺是人物和動(dòng)作不能出現(xiàn)太多,否則場景復(fù)雜.
這也是為什么我的導(dǎo)演式矩陣同時(shí)也很強(qiáng)調(diào)物件的原因.&
同樣是上面的例子,我重新舉些方法,幫助大家開拓記憶的思路.
（高跟鞋） 12（嬰兒）/74（西施）/53（萵筍）/67（籃球），
2： 穿高跟鞋的掛著肚兜兜兒的西施 在拿萵苣當(dāng)籃球拍。 （這里嬰兒的物件是肚兜兜兒）及 物+物+人+物（帶動(dòng)作）+物
方法3：穿高跟鞋的嬰兒在和西施一起剝開籃球。 （其中拍是剝開是53萵苣的動(dòng)作，這里萵苣不用出現(xiàn)了） 及 物+人+人+動(dòng)+物。
38（高跟鞋） 12（嬰兒）/74（西施）/53（萵筍）/67（籃球）給陀螺一個(gè)按你的編碼制定的串聯(lián)故事:在手機(jī)主人家的桌子上有一只半個(gè)桌子那么大的高跟鞋,走進(jìn)一看,里面躺著一嬰兒(丫把鞋當(dāng)搖籃了),西施伸出天足想把鞋套進(jìn)去,結(jié)果把嬰兒驚醒,他手拿萵苣在她腳心撓癢,氣得西施拿起籃球一把將它灌死,然后倒掉嬰兒,穿上鞋跟手機(jī)主人接吻去了
故事有點(diǎn)長，不過這是文字描述,顯得很笨拙,如果是浮現(xiàn)心理圖象，很快就完成.鞋子大而紅色,撓癢時(shí)有癢的感覺
另外,如果怕順序出錯(cuò),可以高跟鞋在上,嬰兒在下,拿高跟鞋當(dāng)棉被也可.靈活罷了
可以靈活使用，但前提條件是對(duì)人，物，動(dòng)作的標(biāo)簽轉(zhuǎn)換已經(jīng)非常熟練和靈活了。否則事倍功半啊。
（就如沒學(xué)會(huì)騎自行車去騎摩托，摔跤的概率非常高，速度也未必快。但一旦學(xué)會(huì)，效率大不一樣了�。�
建議大家都深入討論，這樣才有效果。感謝陀螺的思考。加油！
你的設(shè)想非常好,但有一個(gè)前提,對(duì)三套系統(tǒng)都必須非常熟悉,此其一;其二,即使非常熟悉,在記憶長的數(shù)字時(shí),要在三套系統(tǒng)間輪回,思維量可能比較大.
所以,我自己的感覺用人物和動(dòng)作相對(duì)好點(diǎn)我自己覺得人物相對(duì)物件編碼來說要稍微難一點(diǎn)浮現(xiàn)圖象,所以人物一般都有道具,這個(gè)道具我是用來協(xié)助記憶人物的,有時(shí)候很模糊或者忘了,但是物件或者那時(shí)的感覺或者場景或者其他東西都可以幫助我回響起整個(gè)聯(lián)想.而且在快速記憶數(shù)字時(shí),在兩套系統(tǒng)間,速度更快.
這個(gè)方法也有缺點(diǎn),就是人物太多場景容易復(fù)雜.這個(gè)問題可以這樣解決,假如要記長的數(shù)字,可以每10位一組放到一個(gè)地點(diǎn)上,那就相對(duì)輕松了.當(dāng)然,全部用串聯(lián)也要進(jìn)行記憶,目的是加強(qiáng)串聯(lián)和心理安排能力.
以38（高跟鞋） 12（嬰兒）/74（西施）/53（萵筍）/67（籃球）為例我的辦法，請(qǐng)各位朋友指點(diǎn)：
不是故事，就一個(gè)場景：
手機(jī)主人頭戴一頂高跟鞋，呵呵不是一只，是一頂哦右手抱著一個(gè)嬰兒，當(dāng)然是和西施生的，左手摟著西施，西施是他老婆，呵呵，不管手機(jī)主人是男是女，反正西施是他她老婆。手機(jī)主人同時(shí)還吻著西施，右手呢，愛撫著嬰兒的頭，一幅溫情的全家福。手機(jī)主人很勤勞的，這時(shí)還用右腳趾在去掉萵筍皮呢，左腳在拍籃球，鍛煉身體�，F(xiàn)在他只有右腳跟著地，用港片的語言——很辛苦哦

只是要注意長期記憶效果可能下降,因?yàn)閿?shù)字間聯(lián)系不夠緊密了.
最近為了鍛煉自己的聯(lián)想能力,熟練運(yùn)用數(shù)字編碼,正在拿朋友們的手機(jī)號(hào)碼做練習(xí)呢!
我是這樣想的:1 38 12 74 53 677
(樹 )下的( 沙發(fā))上躺著 ( 嬰兒)他看見一個(gè)(騎士), 手捧著(牡丹 )像(流星)一樣快的閃過去了!
張老師的方法完全可以不用管移動(dòng)出15還是其他什么的,也可以完全不用考慮用多種系統(tǒng)兼顧動(dòng)態(tài)什么的.如果是具體的人,故事就更好編了,號(hào)碼就更容易記住了!何提高記憶力,記憶培訓(xùn),速讀,思維導(dǎo)圖,腦潛能
只要編碼情節(jié)流暢用什么具體編碼倒無所謂。多米尼克法用人加動(dòng)加物什么的也只是個(gè)框架參考，也可以很靈活的。
1 38 12 74 53 67
這個(gè)對(duì)于我就是朱茵（38）用槍（12）打死騎士（74），留出的是黑煤（53）色的油漆（67）。一樣很順阿。
我的電話號(hào)碼:記
0 3 5 9 ---- 7 5 2 2 1 0 1
萬壽無疆-----幸福安寧一萬
某打字鋪老板的手機(jī)號(hào):印刷品數(shù)我的精無與倫比.
138 3589 5168
印東西找他錯(cuò)不了.
某學(xué)生的電話號(hào)碼: 7 5 2 0 6 1 8
媳婦兒花容月貌
某同事之父親(農(nóng)民)的電話號(hào)碼:
一雙大手正急于稼穡艱難
1383 471 9392等等等等不一而足.
特點(diǎn):數(shù)字與漢語一一對(duì)應(yīng),當(dāng)然也可以加字.只要形象生動(dòng)即可.
一數(shù)對(duì)應(yīng)一字,應(yīng)該是很簡單了.比串連法要省去多少麻煩.一個(gè)手機(jī)號(hào)碼就是一句"有意思的話".越簡明越好.當(dāng)然能與主人的身份相吻合更好記憶.

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyi/xuekejiyi/18529.html

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