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路逍遙
關鍵詞:
學科記憶方法實例
來源:
逍遙右腦記憶
1.產(chǎn)生欲望。記憶與動機有莫大的關系,有了動機才產(chǎn)生欲望,進而形成任務。動機越強烈,增強記憶的效率也就越明顯。記憶的形成,是動機加反復練習的結果。2. 明了內(nèi)容。心理學家指出:越是有意義的事情,越容易記憶。所以,在了解內(nèi)容時,必須先明白內(nèi)容的意義,然后再確定內(nèi)容的中心,這樣由點到面就能把事情記憶清楚。3. 歸納檔案。記憶最大的障礙就是毫無頭緒的紊亂。由于情緒的波動和影響,人們往往會把自己的記憶檔案搞得一團糟。當需要尋找資料時,卻出現(xiàn)了該找的找不到,不該找的卻紛紛出現(xiàn)的情況,因此,我們要將每一件需要納入檔案的資料,事先加以研究,搞清楚新資料與舊資料有無沖突,在同一檔案中,有無相同的資料存在等等。4.發(fā)掘興趣。興趣是幫助記憶的強有力的推進器。許多科學家正是在興趣的指引下走上成才之路的。由于興趣具有明顯的指向性和穩(wěn)定性,因此努力發(fā)掘和培養(yǎng)對學習對象的興趣,可以大大促進記憶效率的提高。5.利用感官。感官對于記憶具有絕對的影響力。例如:用手觸摸過的東西,我們即能判斷出它是平滑還是粗糙;用舌頭嘗過的東西,也能很快分辨出甜酸苦辣。有了這些感官的協(xié)助,記憶會顯得特別明顯。一般情況下,感官協(xié)助記憶是一種自然現(xiàn)象。如果我們?yōu)榱艘鰪娪洃浀男Ч,可借助感官的力量去進行重復練習。6.融會貫通。如果把我們要記憶的東西,與自己過去已知的東西互相連貫起來,可以幫助記憶。把自己過去記憶的事物,與眼前所經(jīng)歷的事物作一客觀的比較,不但可以去蕪存菁,而且存入腦海后,能使新舊資料互相串通,既有利于回憶,也有利于找出頭緒。7.尋求特色。注意每一事物的特征,或找出它與眾不同的地方,都可幫助記憶。越是神秘的東西,人們越希望了解,越是富有特色的事物,人們越有興趣。在好奇心的驅使下,記憶力也就格外強烈。8.分段記憶。一些冗長復雜的事物,往往比較難于記憶。這時,我們可以把它分成幾個段落來處理,而且每個段落里都要找出一個重心。這樣逐段逐段地清理歸檔,既不會雜亂無章,也比較容易記憶。9.溫故知新。背誦,對于記憶的永久保存,有著極大的幫助。在學習中,有許多課程內(nèi)容都是需要我們熟練背誦的。通過背誦可以檢查自己哪些東西記住了,還有哪些東西沒有記住,需要繼續(xù)復習課。如此重復溫習,自然就提高了記憶效率。10.系統(tǒng)的管理。每個人都有自己的最佳記憶時間。有的在清晨,有的在夜間。如果一個人每天能利用這段最佳記憶時間,將一天的記憶活動作一個系統(tǒng)的安排,把舊資料與新資料貫串起來,分門別類存入記憶檔案;同時,將第二天要做的事情整理出一個頭緒,分出輕重緩急,這樣,
記憶力
將會大大提高。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyi/xuekejiyi/119392.html
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