美國心理學(xué)家約翰?米勒曾對短時(shí)記憶的廣度進(jìn)行過比較精確的測定:測定正常成年人一次的記憶廣度為7±2項(xiàng)內(nèi)容.多于7項(xiàng)內(nèi)容則記憶效果不佳.這個(gè)"七"被稱為"魔力之七"或"怪?jǐn)?shù)七".這個(gè)"七"即可是7個(gè)字符,也可是7個(gè)漢字,或7組雙音詞、7組四字成語,甚至于7句七言詩詞.由此可知,短時(shí)記憶廣度的大小不是取決于被記憶材料的意義,而是取決于被記憶材料的數(shù)目!

我們在記憶時(shí)可利用這一特點(diǎn),把需要記憶的內(nèi)容分配在7組之內(nèi),而這7組中的每一組的容量可適當(dāng)加大.這樣每一組相當(dāng)于一個(gè)集成塊,加大了集成塊的含量,記憶效率應(yīng)會大大提高.比如百家姓,若是一個(gè)一個(gè)的記,就得記100組,若按"趙錢孫李,周吳鄭王"即四個(gè)四個(gè)為一組記,則只需記25組,25組與100組相比,記憶效率當(dāng)然會提高了.

再如記憶電話號碼,一個(gè)一個(gè)記要記11項(xiàng),若分成022-2412-0416這樣3組,則記憶起來就快多了.再如記憶圓周率,若把圓周率小數(shù)點(diǎn)后的數(shù)依次分成苦干小段,每一小段為7個(gè)數(shù)字,把每7段即49個(gè)數(shù)字作為一首七律詩一樣背,就會感覺象背詩一樣朗朗上口,不會再枯燥無味了.每次一口氣背這樣一大段,10段就是490位,這已很可觀了.古代詩詞大多不超過7個(gè)字,我們覺得較易背誦,很大程度上是因在"魔力之七"的范圍內(nèi)的緣故

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